要知其源,必寻其头.
看了题目大家也都大概明白，要治疗痘痘就要寻找起痘的主要源头.只要你不在长痘痘了痘印迟早就会淡掉，这样烦人的痘痘也就被我们打败了！
我长痘到现在也有4个年头了.虽然现在还有几个痘痘,但多是过年好料吃太多长的，而且也已经不太影响美观了.现在绝大多数的人包括医生都说是因为上火长痘吧？或者什么内分泌。（就算有,也不是主要源头）为什么呢？你们可以自己看看现在的医生看你病的时候，只是看你脸,基本也就开药了你们自己去看看那些中药单不是去火的去火就是去火的.这也不能怪别人只能怪中国的迂腐到现在还是很多地方不懂辩证施治,所以导致就算路上随便问个没学医的人,或者就算是你父母,也一样和你说长痘是上火,叫你不要吃火气大的东西.（当然少数医生和人除外）.西药呢？虽然见效快,但是伤害大,反弹快.痘痘是你积累几年的慢性病,你能在几个月内对抗几年的产物就已经阿弥陀佛咯.所以不要去相信什么快速见效的药.要有耐心懂不？
耐心我没有吗？我也有我的心酸我的坚持.几个月前的我也一样认为我是上火长痘,看了贴吧.百度.也是无数帖子,只是没留言罢了。贴吧说要吃清淡的.不能吃牛羊肉,辣椒这些.害得我啊.当初我差不多1年没碰过这些东西了.连我们家庭聚会的.和我一般大的人求我和他们一起去吃羊肉这些火锅时,我还是毅然的拒绝了在家里吃青菜.瘦肉,凉汤.现在想想真的好心酸.也好傻.贴吧说要在11点睡.我就准时不管多忙都10点半上床.贴吧说不能吃太饱,我就从不多吃.贴吧说不能憋尿.我就几个月的有尿就拉.连上课也是有尿就出去.贴吧说不敢摸脸.我就几个月的都不去动他.（看着痘痘又不能动的那份痒痒的心里.大家都知道吧）贴吧说情绪会会长痘.我就不管多难过的时候我还是一个笑脸.就算明明我刚和别人吵架.转脸就是笑嘻嘻的.别人说我变脸怎么那么快.我其实一肚子火都憋下去了.
贴吧说运动能对痘痘好.我就放假的时候.打球早晚个打1次.1次几小时的打了2个月。贴吧说要多喝水。我就每天何止8杯水啊。我简直就是水桶.我家的的一桶水反正不出5天就喝光了.到今天也一样.喝水确实好.贴吧说电脑辐射会长痘.吓得我整个暑假不敢多玩每天就是做坐到离电脑很远的床铺上看着无止境的电影.害的我现在.什么成龙.林正英,周星驰,周润发.蜡笔小新.奥特曼.死神.火影.海贼王.....这些的电影都基本看了个遍.说什么黄瓜.我也就真的一个男人早上一次晚上一次的贴着黄瓜.同学到我家。还有我妈妈他们都说一个男人搞的跟女人一样。这样的嘲笑真让人心寒.我就只说了你们没长痘的人当然不知道长痘人的难过.医院我也不知道跑了多少.西药中药我也不少吃.特别是那个中药我至少吃了几百贴.一贴3次.我从来没间断的每天就这样喝着.心里面的苦也已经远远超过中药说带来的味觉刺激.弄的我现在吃什么田七这些东西也就一口闷.也不感觉怎么苦.反而还有点甘甜.结果做了这么多.我脸上的痘痘并没停止肆虐.每天都有新的痘痘.只不过好在不是很大.我就真的很奇怪?我明白一件事情只要找到起因就容易了.我就帮所有该做的都做了怎么还会长？难道真的是青春期内分泌？？我当时真的很无助.我想内分泌？那看来我只能每天保持微笑吧..也是因为这些事情.害我体内积累了太多太多的体寒.弄的我现在花了好几个月的食疗才慢慢的不和体寒冲突了.真郁闷啊...
呵呵.也是巧遇我一次加了一个痘痘群.本来只是聊天.我的师傅（其实只是他花了好几个小时用语音告诉我了起因,我自己叫他师傅罢了,因为我很难缠也很怀疑所以才几个小时的..）以来就和我搭话我的第一反应就是这个是骗子.以为群主是他的托.所以我没什么对他好语气.弄到现在我自己都好笑.
长痘人的大部分原因是因为体寒.特别是现在的年轻人,我大概用文字解释下.这个其实还是讲比较清楚.
我大概说下吧.古人那时候科技不发达.不像现在人吃不到变季的食物,没有冰箱.喝不到冷饮.吃不到雪糕.没有速冻的东西.出门没有飞机汽车.基本都是步行.骑马颠簸.还有他们都要下地干活少不了运动.在家里一年四节随着季节过.没有像现在冬天看暖气.夏天看冷气.连小车,公车里面都是冷气.就因为这样他们又有劳动又吃不到冷的饮料和食物.这样他们自身的热量就不会缺少就不会导致体寒.所以当时的人长痘基本就是体热上火.所以当时的中药留下的祛痘方子都是一些降火药.可是现在时代变了.科技变了.还能用老一套吗？就算能.有用吗？现在的小孩吃的太多这些垃圾东西了.所以体寒已经积累很深了.当她们在一吃热的时候.又青春期身体发育快火力旺盛就这样和身体堆积的体寒碰撞.就是体寒长痘.这也就是为什么有些人说为什么我体寒。不是应该吃点热的东西吗？可是一吃就长痘.你要想想那些暴热的东西.一下就能吧你身体里面的寒逼出。可是体寒往哪里走呢？对我们长痘的人来说就是脸上.所以你就长痘了.当时有些人运气好长在身体里面.要么有些人干脆不长.可是这完全是以为他们年轻.这个体寒的内伤看不出来的。等老了就有问题了.所以现在的大部分人都是体寒长痘？这样大概说下你们应该理解个大概了吧？.但是有人又问了..为什么有些人是体寒体质，喝了去火中药却好了呢？我这样说吧.你用中药把身体里面的火全部都打掉了.只剩下了寒.这样没错你痘痘也自然会好掉.但是这确实是个非常缺德的方法.把你热全部打掉了.你的身体能不垮吗？就算你仗着自己现在年轻.可过了几年你体内已经没火支撑了.你还能如何硬撑？？最终只剩下苟延残喘了. 在补偿一点：阴虚火旺是因为阴虚引起的上火，用上火来补阴虚不足，这是虚火，不是实火。可是有的医生就开清火解毒的药，这是完全错误的。只要补足阴虚，火自然就灭了。把虚火当实火治疗，是庸医所为，人是恒温动物，身体喜欢温热，不喜欢寒冷。可是人们为了嘴痛快，谁还管身体啊。等身体出了问题，就着急了。痘痘是吃出来的，要注意忌食寒冷食品。体寒能积累，积累到一定程度，身体就爆发疾病了。温热祛寒要坚持，不能着急！可还有人问了.为什么我感觉我是体寒啊.可是我也经常吃冷饮这些都没事啊？体寒是我说了是堆积形成的啊.不是一天两天的.在积累的过程中你或许还不会长.但是当它自溢而出的时候你就会长了.还有当你还没满的时候,你又吃了太猛的火气大的东西.就相互碰撞把体寒逼出来了.所以就长痘了也就很容易被人误解成是吃了东西上火长痘的.现代人喜嗜生冷，生病动不动就用抗生素（寒性），寒最伤脾，脾主运化，水运不化，所以长痘痘多为脾胃虚弱，湿困脾土，一二十的年纪正是元气充足时期，身体有自我修复能力，就会发动阳气将湿气排出体外，上至脸部就造成了痘痘。有的人过了年纪或者婚嫁之后就不长痘了，自以为是身体好了，其实是身体逐渐衰弱了，没有能力去再发动阳气去抵抗这些邪气了，寒邪依旧存在于体内，只是没有能力再去把它排出来了，我们也就看不到了。
在这种阴盛格阳的情况下，使用回阳药将寒邪去除，是为了鼓动真阳，使身体自己有能力去祛除寒气湿气，从中医理论来讲，真阳恢复后，热邪自然会往上走，就会再出现长痘等症状，寒化成水自然会往下走，出现拉稀等症状。等寒邪越来越少，身体就愈见佳境。如果长期接触寒凉，必定要经过上吐下泻才会真正恢复（可以查见“.王正龙：服用“回阳”药物的排病反应细解”）
为什么身体内寒凉，却感到燥热？
每个人都有“上火”的经历。比如夏天天气炎热引起身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大等。中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗用清热、降火的泻法，虚火则用补法。对于实火，中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火.
这么说吧..我们身体是有一个平衡系统。让身体能处于稳态人才能健康。寒热也一样。体寒虚火的人，当我们一开始有虚火的时候。大多数人误认为实火,就开始去去火的东西.结果这样。你身体就更寒更虚弱这样你的身体就会自动去调节平衡寒就会让你身体产生更多的热去平衡,这个时候你就经常回觉得自己很热很上火,其实这些都是寒和虚在作祟,你觉得自己吃了这些清火的还是火一点没下去。于是就吃更多。就这样反反复复的去吃。你身体就越虚。越寒可你仍然感觉上火,就在去吃。所以导致很多人长了几年甚至十几年。这些最要都是自己在做无用功，而且还是负功,所以很多人看了自己那么大年龄了还长就会觉得痘痘是不治之症,到了过了年龄,身体没那么年轻不能那么正常的去平衡了。你平衡能力下降了。体质就往一边倾向去了,这样你的痘痘就不会有东西对冲,就会突然好了很多。可是这样的结果不用我说大家也应该明白.痘痘好了身体又弱了。这是得不偿失的。
体内有寒湿的症状
*面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
*舌苔发白，代表体内有寒湿。
*反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
*口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
*咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
*流清鼻涕，代表体内有寒。
*流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
*爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
*感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
*经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
*脸上长痘和斑，代表体内有寒。
*长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
*手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
*脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
*大小便清淡稀黄代表体内有寒
*容易胃痛.特别是吃了冷东西.代表体内有寒.
我要特别提出特殊而常见的阳虚体质表现形式：上热下寒。这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官了，形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官则常见牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒各位，有热上火，不一定要吃清热解毒败火的药物.不然可能会越吃越寒.
*四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
可以看你们自己的指甲盖上面的.半月牙 这个自己百度去看看。.是否体寒？主要看舌苔颜色，是否有半月牙，手脚冰凉等。有人是阳虚火旺，看似上火，实际是虚火，不是实火。虚火要补，不能吃清火解毒的东西。
还有很多.反正以上你占了3条以上就是体寒.（舌苔那条是最主要的不同时候的舌苔不一样,所以你们这几天不同时间的时候多看看.在确定.每天清晨一起来的舌苔最为准确.但是如果你这几天生病可能早上一起来看还是黄色的。所以要身体正常的时候看,.）
我在说说我认为长痘的好处吧!当然有几条别人已经说过了.
1.(长痘教我不YD）说真的长痘的人一般都不丑的,当然我也一样.我有时候就在床上回想.要是当时我没长痘.现在的我一定已经是个花花公子,三妻四妾了.因为现在虽然美女很多,但是男的却较少,所以有点姿色的男人.找几个女的太容易了.
2.（长痘教我要孝顺）因为长痘.我知道心情不好可能也会长痘,所以我一改以前的叛逆,尽量顺着我爸妈他们和我吵架的时候我尽量笑脸相应，把怒火压在心里.
3.(长痘教我交朋友）因为长痘.我变得不对别人歧视，大到有钱人.小到路边的乞丐.我并没一点看不起他们,相反我觉得我长痘反而是自己更比不上人家.人家没瞧不起你嫌弃你就不错了.
4.(长痘教我看一个）因为长痘我变的很寡言.不爱恋爱.教我看他们是不是在乎我的痘痘.而嫌弃我.因为这样.我朋友是少了很多.但是心真了很多.长痘都自卑的.但其实是心里作用.别人哪里会管你那么多可是长痘的人总是会觉得全世界都在看你。
5.(长痘教我注重身体）因为长痘我们无形中学会了一点的养生,到现在。我已经把常吃的东西的食物属性都心中记下了.
6.(长痘教我要提高自己的实力）因为长痘我明白了,别人其实不会对你太在意,只是我们自己心中作祟罢了,如果你有实力,别人一样倒在你怀中,一样跟屁虫一样的跟着你.
7.有很多人长痘被嘲笑过,心情难过我理解.可是你们怎么不想想.如果你是早点长痘.在小学.或初中.或高中或大学的时候.这样不好吗？是的这个阶段正是我们爱美的阶段,可是你想想如果以后你出了社会的那时候你才长痘,招聘公司就单单一项相貌端庄就已经让你无地自容,在社会上找不到理想工作,还有他们现在笑我们,可是等我们好了以后,同学,或朋友聚会的时候.他们长了呢？那我们不也就可以笑死他们了,可是真的到那个时候,你也不会怎么去笑了.因为你对痘痘已经看的很淡然了.（你们好好想想吧.或许我们上辈子作孽.这辈子遭到报应.可是我们的报应是有期限的,痘痘是会好的.不像别人一出生就缺胳膊少腿的,或者一身疾病,所以你们应该庆幸你们只是长痘,而不是得了什么不治之症,）
因为长痘的人就知道长痘人的心酸.所以我才会那么不辞劳苦的说了那么多.虽然我曾经也是积累了几年的体寒.还寒上加寒的吃了那么多凉汤,凉药...但是好在我幸运的遇到我的师傅.我悬崖勒马了还不是很难救.如果你们也是像我这样寒上加寒的.请你们赶快改过来,你们真的忌错口了.
说真的.我只是一个学生.很感动豆瓣的人真好.我只发了一天就有那么多人支持我.并且相信我.也没有一句侮辱我的话。所以我这边说下解决方法.
1.现在先吃点.性平和温的东西和食物. 有很多女性每天吃很多水果，因为想美容。吃水果对皮肤确实有好处，但是要看你是什么体质。比如阳虚、气虚、痰湿的人，吃太多水果，会影响脾胃功能，不仅对皮肤没好处，反而会伤脾胃。
2.茶饮：玫瑰花10粒+5棵红枣。玫瑰花去药店买，红枣去超市买，红枣是晒干的，那种干货的红枣，不是蜜枣.红枣有补血养气之功效，体寒的人，大多体质虚弱，面色苍白，所以红枣有好处.和泡茶一样.第一遍用开水冲洗一下就好，一天一换，渴了就喝.
3.坚持泡脚(夏天。或者天气热的时候就不用在泡脚了）水温不能太烫,41度.30分钟.一周两次.太烫容易把身体里面的寒一下逼出来.对我们体寒是脸上冒出来的人来说.就长痘啦.所以也不能去吃那些大热的东西.（泡脚，刚开始别放东西，水温微烫太烫把寒一下逼出来你们就长痘了，这也是我的教训。。。。记住微烫，等泡一星期，没事的话可以放点艾叶，记住这一点啊，，不然又长痘，这也是我的教训），我就说说辣椒，，我懒得打了，直接复印，大家体谅吧，手机累啊。有痘痘不能大量吃热性食物，只能吃温性食物，用温克寒，把寒中和掉。吃微辣的菜对痘痘有好处，不能吃爆辣的。对辣椒误解太深了，先有体寒，后有大热，热把寒逼出来，形成痘痘，是辣椒的错吗？？
连矿泉水.你最好都要在嘴巴含热的在吞下去.那这些饭菜也当然一样的啦.都要加热的.其余的就不用我多说了吧.（很多人反应泡脚完以后会冒豆.我想说首先你们自己是不是又太心急水温弄的很烫了？如果没有。那就是另一个原因。
泡脚本身就是一个驱寒的过程.我们长痘的本质就是寒.如果你平时什么都不做..就算不调理你也是经常会冒痘的吧？。因为寒的存在.而驱寒就是让寒被排出.被综合.自然也就会长痘.当你寒越来越少了.被综合的越来越好了.你就不会在长痘了.前期会冒豆也是正常的现象喔..所以水温叫你们不要太烫就是怕你们一下寒驱的太猛.就冒痘痘了）.看到冒豆了。你们不要慌张.要镇定.你们实在镇定不了那我就传授你们我当时的负面心里.虽然不好.但是起码有点效果。（反正我平时什么都做了.什么都忌口了。什么都用了. 就算我什么都不吃。只喝水都会长痘.现在泡脚虽然长痘了.但是我不泡脚也一样长痘.那就死马当活马医吧.坚持坚持在坚持..我当时就是这么想的.
5.就算你不是 体寒的人.这么做也对你身体无害还有好处的.玫瑰花和红枣有补血养气.美容润肤的作用.就算你不是体寒.喝了也对皮肤好.特别是女的来经期的时候喝了也很好.玫瑰也容易平静身心.安神的。长期坚持还能改善失眠呢.
6.还有平时吃性平和性温的食物为主.如果你一下子感觉今天吃了太多温补了。怕自己体寒受不了.你就可以稍微喝点微凉的凉汤.中和一下.
7.痘痘千万不能挤.连洗脸的时候都要轻柔.千万别把他洗破了.不然弄不好就留下坑.你保持不弄破.那个痘痘就会越来越小.越来越小.最后就一个小凸凸的东西.你就在等一段时间。那小凸凸的也会没了.
8. 这边是一些舌苔对比和食物的属性.
http://hi.baidu.com/%CC%E5%BA%AE%B3%A4%B6%BB/blog/item/53b42e029f68ff2ab0351d66.html （里面有教你们怎么吃。是针对体寒的人）
9.我自己的建议.熬夜也会长痘.但是不是主导.可也必训重视11点之前务必睡觉.每天多喝水或者玫瑰花茶这个不用我说了吧？有些人经常到下午就会脸发红发烫.以为自己是体热.其实是你自己身体缺水了.产生虚热.你们回忆一下。脸发红发烫的时候是不是少喝水了.还有就是有些是空气不流通引起的.
10对于痘印的问题我这边说一下.痘印的源头是为什么？是长痘啊.所以你只要控制不在长出痘痘.痘印是会随着时间慢慢淡化的.你想快点可以经常做远动+喝玫瑰花茶养颜.但是要坚持.这样能让你身体加速代谢,痘印就会更快被淡化掉的.
11.要勤洗脸,有的人的脸很油，却不一定知道.这油的话.反而是代表你体内缺水,产生油脂保护皮肤的.所以多喝水喔。而且洗脸的时候一定只要轻轻抚摸,怕洗不干净.就多抚摸几次.或者干脆脸塞到脸盆里面和游泳一样那个潜水..轻轻抚摸就是怕你把自己的痘痘弄破了.留下疤痕.我曾经就经常弄破,就有印子.我就一直奇怪.为什么我记得我明明没去挤痘痘.还有那么多印子..现在你们知道了吧？？还有勤是要有限度的.如果超过了就适得其反了.毕竟我们是需要一些油脂来保护皮肤的.
12. 精神养生：保持安静，避免消沉
阳虚体质者以安静、沉静、内敛较为常见，应因势利导、顺势而为，不可强行令其兴奋、亢奋、张扬，选择适合安静、沉静、内敛性格的工作会比较好.
13.太多人问了我辐射和SY这个敏感问题.所以虽然难登大雅之堂.但是我还是说一下吧.
辐射是跟痘痘没什么关系的.你想想啊.如果辐射有关系的话.你每天用的冰箱.电视.空调.微波炉.电吹风.等家用电器那个不是产生辐射的？你出门也有太阳辐射.你无时无刻不被辐射包围着.如果真的是辐射问题.这还让人活吗？在说了现在大家用的电脑大多是液晶的是国家严格规定辐射量的.就电脑那点辐射算个球？但是辐射和痘痘没关系，棵过量辐射会伤害身体的，电脑辐射会引起雀斑的，手机辐射会伤害大脑的所以不建议长时间使用.
至于SY嘛.“过度”的**会引起肾虚从而导致虚火和体寒碰撞有可能会冒痘.伴随着阳痿,早泄,感染,等许多男性疾病的..而且SY长痘并没有科学依据的.大家长痘的人很容易每天都有新的痘痘,碰巧你**后的第二天又长了新痘,如此反复几次你就觉得是SY在作怪.
但是我还是建议要适当的SY.外国人的品种为什么不中国人的好？出了先天条件.还有就是后天开放的环境.和磨练连家长都会教他们.可是对于我们中国人来说.是接受不了如此大胆的性教育.我也觉得那么开放不好.所以一个月1-3次左右.这样有助于**敏感度减低.还能增加其硬度,大小持久力等（欲知详情,请百度一下）.但是切记啊.不可过度.一个月最好2-3次.因为现在的年轻人本来就容易遗精的,在加上**很容易肾虚.这样以后可能你都生不出孩子.
14.还有最后一点你们不用总是问我你们的痘痘是什么类型.说真的我不是医生不知道如何用专业的术语回答你们.但是.现在很多长痘人的起因都是体寒.你体寒促使痘痘长出来.痘痘又在外面环境.难免不被氧化.或者感染.或者其它怎么样的情况下变异. 就像咳嗽到后面变成了哮喘.其实真正的起因就是咳嗽.这样说理解了吗？ 痘痘不是哮喘.所以只要抓住源头把他灭了。剩下痘印.时间自然会淡化的..痘痘自然也就好了.痘痘很多都是换汤不换药的.就像数学公式一样.题目不一样.可是用的公式方法是一样的.这就是所谓的千篇一律嘛.（还有不要去看百度上的那个什么哪边脸长痘,代表身体什么功能不好,我师傅说那是没有根据的...其实在我没问我师傅前.我也是早把那个哪边长痘的铭记于心.倒背如流了.郁闷啊...）
【最重要提示】： （请务必耐心看完下面这段.不然又长痘别找我哦）
我现在真的很需要支持者,我一个人的力量真的很薄弱,就像当年孙中山要推翻清政府一样.民族封建的观念在那时已经深入人心啊..孙中山他们是靠了多少血多少累多少支持者才赢得胜利. 才有了现在的新中国啊.
痘痘也一样.上火长痘的这个观念也是深入人心，所以我需要更多的人和我一起与传统做斗争,推翻这个痘痘清政府....这样才能还我们脸上一片光明.不会让长痘的人被痘痘奴隶了.不会在做清政府（指代痘痘）的奴才了.
哈哈.我这边提醒大家一下.虽然大部分现代人.是体寒.但是也有很小部分是体热的.或者吃药物引起的. 所以你们不要只听我说.要自己也去了解自己的症状.是不是.这样以后你们才能帮助你们身边长痘的都.不要只听我的片面之词.就算症状和我这边一样.我还是建议你们自己去你们城市有名的中医院最好别西医（不要给他看你的痘痘,直接就问他你的体质是体寒还是体热,还是没问题.如果你叫他先看了痘痘.他可能就直接说你是上火了.西医更不要去.他一看你长痘就直接给你开他有抽成的药物. 我这边最好医院的就是.我去了2次.2个医生都是直接看了我一眼就刷刷刷的开药了.把我的医保卡当金卡使.而且危害我上面的文章有提到）记得直接问体质啊.药可以不去拿得。我想不拿药直接问体质.这样最多就算门诊费用吧？应该不用十块吧？等确定是体寒了.在来按我说的做.虽然现在社会因为体热长痘的人很少。但是还是要谨慎点,我不想本来是想帮你们的.结果害了你们.还有我都能知道这些医生怎么看病的，看到你脸上有痘痘，因为肺主皮毛，就说你有肺火和胃火，既然有火，就不是体寒。这些医生没有辩证施治，当然是庸医。有痘痘就是上火引起的，那是古代医书上记载的，时代境迁，这些医生还因循守旧，我真的很无语！！
你看下那个医生是不是直接看你脸上就说你上火了没问你.和了解你平时的生活细节就知道是不是庸医了
根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。
其实判断体质不难的。就那几样不同症状。不同辩论。大多医生其实都懂判断体质.只是不会把痘痘和体寒联系上来你最好去早退休的老中医去老人院看看有没有。或者去他家拜访学习下。判断个体质就好。剩下就很好了是热的就去火。是寒的就补火.
.确定自己是体寒以后.大家一开始千万别以为自己是体寒就猛吃温的.热的东西.泡脚水温弄的烫想,玫瑰花茶放的多.,像快点逼出体寒.（其实当时我就是这样）。这样只会适得其反.你体寒是积累好几年的产物.不可能一下子就把他全部逼出来.你每次逼一点.对我们长痘的人来说就往脸上冒一点.所以你们千万别猛来.记住千万记住我用血的教训换来的话.欲速则不达..痘痘是你积累几年的慢性病,你能在几个月内对抗几年的产物就已经阿弥陀佛咯.所以不要去相信什么快速见效的药.要有耐心懂不？ 有些人可能自身体寒太多.一开始只吃点温补的或许都有可能会长。这时千万别慌张.要坚持.（我一开始就是也不停）你想想就算你没吃温补照样长.所以就坚持吧。慢慢的身体体寒就不会冲突了。被你完全中和了那天你也就好了.但是每个人体质不一样.有些人可能1-2个月.有些人可能半年甚至更久.为什么呢？我说了这个是慢性病.呵呵.我说的那么多是对体寒的人来说。（虽然现在大部分人体寒）所以你们还是看清楚或者去医院问清楚自己到底是什么体质在说.不然到头来说我害你.那我真是有冤无处伸. 如果觉得帖子好的话..麻烦留个言，或者顶一下.这样才能让更多人知道自己到底是为什么长痘.不会越陷越深了. 虽然你们已经得到帮助了,可是还有更多的人需要我们帮助.我说过长痘的人才能知道长痘人的苦.我本来可以不用出来教你们的.这样弄的我很累.可是我乐在其中.因为我帮助了你们.所以也希望你们也能一样顶一下帖子.或者留个言.哪怕是一个符号我也高兴。去帮助别人. 谢谢了.！
