知名职业社交网站Linkedin（领英）日前发布的《中国职场人士跳槽报告》显示，中国职场人士的跳槽频率显著高于美国，已经成为常态。中国职场人士的平均在职时间为34个月，相比美国的56个月几乎短了两年。
报告分析认为，导致中国职场人士频繁跳槽的原因，是由于中国经济发展变化节奏太快，职场人士面临不断的能力更新和成长压力。
目前，入职未满3年的跳槽人士越来越多，90后跳槽更是频繁。
俗话说“跳槽如跳坑”，跳得好，前途一片光明；跳不好，有可能跌入万丈深渊。
那么问题来了，作为职场人士，都有以下的疑虑：
工作多久适合跳槽？在什么情况下适合跳槽？年底该跳槽吗？怎样跳槽才能保证自己的利益不受损失，让自己越跳越有价值？这些都是职场人士最关心的问题。
以上问题我将从3个方面为大家做具体详细地解读。
世界上最重要的事不在于我们在何处，而在我们朝着什么方向走。——奥·温·霍姆斯。
1.1 职业规划：（Planning）
职业规划，又叫职业生涯规划。它包括职业定位，目标设定和通道设计三个要素。
职业生涯规划的概念
目前，国际上通用的“生涯”定义是美国生涯理论研究者舒伯的观点。舒伯认为，“生涯”作为一个人终其一生所扮演的角色的整个过程由三个层面构成：一是时间，即个人的年龄或生命的过程；二是经历，即每个人一生所扮演的各种不同角色；三是个人所扮演的各种角色投入的程度。
a.职业定位：
就是要明确自己所要达到的职位。只有适合自己的职位，才能让你得到快速成长和发展。
如何做好职业定位，主要把握以下两个环节：
做好自我评估
外界需求评估
①自我评估
职业定位首先从自我评估开始，对自己了解的越充分就越能对职业方向和目标做出正确的选择。
自我评估主要从三个方面进行：价值观、职业能力、职业兴趣。
②外界需求评估
知道自己想要什么，只是准确定位的前提，你还要知道社会能够提供给自己什么样的机会和平台，以及对你有什么具体的要求。
只有当个人需求与社会需求完美结合时，个人才能在社会中实现自己的职业理想。
关于职业定位职业专家建议，跳槽前要考虑3个问题：
①我是谁？
就是要弄清楚在自己的兴趣、爱好、特长的基础上，明确自己可以从事哪些工作。
②从跳槽中我能学到什么？
跳槽的原因有很多，更高的薪水，更高的职位，更大的公司，这些只是你跳槽的具体目标，你跳槽的最终目的是应该为了自己更好的发展。
据知名社交网站领英调查报告显示，对大部分白领跳槽者来说，发展空间、工作内容、学习知识、工作氛围和薪酬福利是最受重视的指标，而发展空间被排在第1位。
③我为什么要跳槽？
在跳槽之前一定要多问自己几个为什么？我为什么要跳槽？真的到了非跳槽不可的地步了吗？现在的公司真的阻碍了自己的发展了吗？现在的就业形势一年比一年严峻，跳槽容易，跳槽成功安全着陆，那可是要费一番功夫的，一旦新东家没有你想象的那么好，付出的代价也是相当大的。
小结：跳槽一定要理性做好定位再跳槽，这是所有跳槽者及准备跳槽的人都需扮演的角色。
b.目标设定和通道设计
①正确认识自己的特性，选择好自己的发展通道
瓦拉赫效应：在自己擅长的领域里求发展。经营自己的长处才能使人生增值，经营自己的短处，使人生贬值。这就是“瓦拉赫效应”。
擅长更多的是自己的特性，包括性格和行为特征，性格特征要和职业相匹配，这样才能促进职业发展。
②设计中短期发展目标
SMART法则：20世纪70年代，一位美国人为设立目标作出的一个简单而容易遵循的法则。
SMART由五个英文字母构成：
Specific（具体的）：目标一定要明确。
Measurable（可衡量的）：目标一定是可度量的。
Attainable（可实现的）：目标一定是经过努力可以实现的。
Relevant（相关的）：目标必须和其他目标具有相关性。
Time-based（有时限的）：目标必须有明确的截止期限。
用SMART法则做目标设置,同时设定1-3年的职业发展目标，当今社会发展速度快，一般三年左右，会做下一个调整。
比如：
进入一个行业后，你要想晋升为部门经理，就要多了解自己上级的故事，看他是如何晋升到部门经理的，用了多久，需要什么知识技能等，有了这些信息，就可以推测出自己未来多久可以成为上级。
1.2 机会（chance）
何时跳槽才是最佳时机呢？在职业顾问看来，如果出现下面“6个跳槽信号”，那你就要提醒自己，也许该考虑跳槽了。
①企业面临巨大的发展瓶颈，企业利润下降。
②你与直接上司水火不相容，性格和价值观不同，总是针尖对麦芒。
③生活质量突然发生重大变化。比如，车贷，房贷，子女教育入不敷出，此时又有能力找到一份更高薪的工作。
④无法融入企业文化，你的价值观和企业的工作理念，企业文化格格不入。
⑤猎头公司给你带来诱人的礼物，职位升迁、薪水涨幅达到预期。
⑥重复着毫无挑战性的简单工作，每天没有新鲜内容，职业发展进入瓶颈，没有升迁的可能。
小结：抓住机会，保持清醒的头脑，适时跳槽，是每个有着合理职业规划者的选择，当你想到跳槽的时候，可以参考以上六点建议，给自己一个坚强的跳槽理由。
1.3 时间（Tiam）
“金三银四”“金九银十”是跳槽的黄金季。
跳槽的“黄金时刻”该如何寻找呢？
每年3-4月,各个单位都忙着实施新一年的招聘计划,一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人纷纷开始起跳，空缺的职位多，跳槽者的机会也比较多。
九月份前后，在应届毕业生浩浩荡荡的求职浪潮的掀动下，一些职场人士也汇成一股大潮，为跳槽创造了一些良机。同时不少单位为了完成年度任务需要增加人手。
最不适合跳槽的季节是年底，因为十月之后人才市场的需求转淡，提供的职位相对较少。
小结：真正适合跳槽的时机，是个人考虑比较全面成熟，目标非常明确的时候，一些不满足现状的人，可以在适合时机选择跳槽，但不要过于频繁，比如三到五年换一次工作。
我们应该从以下五个维度考虑。
①行业和公司
行业前景决定着你未来的发展，首先你要考虑这个行业是否具备成长性，也就是市场对该行业的产品是否有持续性的需求？
同时新兴行业竞争对手一般比较少，产品利润可观，薪资待遇就会比较优越。
公司的选择主要是看新东家的企业文化，与你个人的价值观，兴趣爱好是否相匹配。
②职位：再次验证你要应聘的职位与你的心理预期是否相匹配，如果不是的话，那问题出在你的职业定位环节，你要重新审视。
③领导团队：跳槽之前最好了解一下你将加入的领导团队，如果气氛和你格格不入，那你再想回头就太难了。
④综合待遇:大部分求职者对薪酬待遇都比较重视，因为大家的生活压力都比较大，房贷车贷，子女教育等等，是他们考虑薪酬的重要原因。但是发展空间是一个不容忽视的重要因素。
正如本文开头所写，目前入职未满3年的跳槽人士越来越多，90后跳槽更是频繁。频繁跳槽会被认为“缺乏稳定性”很不受雇主欢迎。
频繁跳槽会带来“蝴蝶效应”，那什么是蝴蝶效应呢？
“蝴蝶效应”：1963年气象学家洛伦兹提出了著名的蝴蝶效应。其大意为：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯的一场龙卷风。其原因在于，蝴蝶翅膀的运动导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起的连锁反应最后产生极坏的结果。
在职场，如果你没有自己的职业生涯规划，盲目的频繁跳槽，也会产生蝴蝶效应，而引起你的职场“地震”。
举例：
赵云鹏大学毕业后到一家公司做销售，工作刚满一年，嫌挣钱太少，于是决定跳槽。后来应聘到一家规模较大的公司继续做销售。由于在上一家公司的时候就没有脚踏实地的工作，连基本的待人接物及销售技能都没有学好，所以进新公司未满两个月就被辞退。
这种对自己的职业没有规划和定位，盲目的跳槽，不仅在经济上遭受损失，同时让自己的自尊心也受到了很大的打击。
荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：“没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。”一个人如果没有明确的方向，就会过得很茫然，就会走弯路，以致误了自己的青春年华。
职场导师建议：初入职场的员工，应熬过三年再跳槽。为什么以三年为标准呢？因为三年以上的工作经验，才是完整完整的，有价值的。
新员工入职，一般至少要半年的时间去适应，包括适应工作的环境，单位及部门的老板与上司的管理风格及同事之间的相处等。同时还需要花费大量的时间，接受岗位培训才能掌握工作流程。
假如不幸入职一家不满意的单位，那么该如何熬过三年呢？三大秘供你参考。
①换岗法：看看单位里有没有自己喜欢的岗位，争取内部跳槽换岗，是一种很好的选择。
②学习法：抱着学习的态度向单位的领导和优秀的同事学习，不断的提升自己的技能。
③转移法：就是在完成本职工作的前提下，把心思转移到自己喜欢的专业和行业上，考取相关的证书，三年之三年之后定能让人刮目相看。
正确的跳槽应该是人生的一次华丽转身，而不是让职场积累的能量减少，更不是让自己在跳槽中越跳越迷茫。
职场人要想避免跳槽失败，那就需要认认真真的做好跳槽的规划。比如，确定好跳槽的目标，做好跳槽的准备，规划好跳槽的风险，稳固自身的专业技能，把握好跳槽的时机，控制跳槽的频率等，这样才能让自己越跳越有价值。
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