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雾霾天,体育课那些事

      近期,雾霾袭击全国,部分地区教育局甚至已经发出中小学放假的指令。

    体育课作为提升中小学生身体素质的重要途径,也因为雾霾的原因不得不暂停(部分地区),多数地区的课间操、体育课、体活课都受到了很大的影响。很多地区一个冬天,学校体育课、户外活动缩减到几乎可以忽略不计的地步。在这样一个特殊的时期,如果让体育活动(体育课、课间操、体活课等)科学有效的开展,成为了一个重大难题。

    我国青少年群体体育锻炼时间短,体质差的问题,近年来一直是公众热议的话题,要改变这一点,就必须增加青少年体育锻炼的时间,特别是要保证学校体育课的正常进行。要是户外运动因为雾霾而叫停或减少,青少年体质问题恐将变得更为显著。


    面对雾霾,众多中小学的体育课有了改变——从户外转向室内。如:除了在教室进行体育理论、体育教育学习,老师们还会分流部分学生到体育馆内锻炼。在馆内,学生们可以进行乒乓球、武术、健美操等活动。体育老师还专门编排了一套锻炼身体操,没有去体育馆的学生可以在教室内做操。



    国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心副主任郭建军指出,目前在全世界范围内都还未找到人体对抗雾霾天气的有效途径和办法。除了借助口罩、空气净化器等一些辅助性设备外,少年儿童在雾霾天气下选对锻炼形式很重要。“在雾霾天气下同学们应尽量选择一些耗氧量较低、强度较小、肺通气增加不明显的运动类型,如一些强调基础性、柔韧性和灵敏性等方面的项目,避免由于呼吸频率加快、呼吸深度加深等原因,加大可吸入颗粒物对机体的危害程度。”陈维贤强调,虽然学校是以“应急”方式应对雾霾天的体育课程,但必须用“长远”的眼光来调整规划中小学体育课,保证学生开展必要的体育运动。今后,室内体育课可能越来越多,体育老师要把室内体育课的教学研究、教学设计作为研究的重点,学校必须从长远角度研讨体育课的组织形式,做出调整计划,政府也应将室内体育设施的改善作为一项重要工作,不要让雾霾侵害了学生们的身体健康,还破坏了他们的活动空间。”


    卫生、教育等部门应当进行审慎负责的研究,考虑到各地地方财政的可担负能力,建立必要的学生户外运动防护机制,研究出台相关问题个例的解决预案,要避免让学校方面成为矛盾的累积点。

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