肝炎怎么办？三种食物是肝脏的“清道夫”，降肝火，排毒保肝！

乙肝也属肝脏疾病的一种，长时间会引发肝脏受损，并且还会引发肝硬化甚至肝癌，在国内，肝癌的病发率也是逐年上升的，因此，对于肝脏的保护切不可大意，大家都要提前做好预防和养护。

小编今天就和大家分享三种护肝食物，每天吃一点，降肝火，排毒保肝，以供大家参考。

食物一：葛根

葛根属于药食两用的药材，据《本草纲目》中记载：葛根味甘微酸，清肝毒和抗衰老的作用，在日常生活中，很多女性都会常食葛根用来让自己更丰润。

其实葛根还有一重重要的作用，那就是清肝毒，中医认为：葛根具有清腻解热、祛痰止咳、降血糖的作用，还可以防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢。

食物二：枸杞叶

枸杞子是我们日常生活中非常常见的药材，很多人都喜欢用枸杞泡茶和泡酒喝，其实枸杞叶也是一味 不可多得的良药。

现代医学发现：枸杞叶富含维生素C，维生素E，肝功不正常者可常吃枸杞叶汤，有滋阴功效，养肝润肺，可作为肝炎患者的日常膳食。

食物三：五味子

五味子主产于我国辽宁地区，所以也被形象的称为“辽五味”，中医认为：五味子生津止渴，治泻痢，补元气不足，收耗散之气，瞳子散大。

现代医学研究表面：五味子含有丰富的维生素、木酚素、类黄酮等，能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

上面这3种养肝佳品，都是被经验丰富的老中医精挑细选出来的，长期服用效果会更好，所以肝不好的患者在日常生活中不妨尝试一下，而且大家如果有什么疑问，可以给小编留言评论，看到以后会给大家专业的建议。