养生药茶（调胃茶）

药茶

关键字：理气消滞，健脾和胃

【主要材料】：陈皮3克、厚朴3克、藿香3克、蜂蜜适量、生甘草3克、姜2片

【做法用法】

1. 按原方比例加大剂量，共研粗末备用。

2. 加生姜2片，以沸水冲泡15分钟后即可饮用。

3. 每天1剂，1日内分数次服完。

【茶疗功效】：陈皮具有开胃、健脾的功效。藿香能祛除阴霾湿邪。此二药均含挥发油，对消化道有缓和的刺激作用。

【注意】适宜患有脾胃失健、肠胃不和、食欲不振者饮用。但阴血亏虚，症见五心烦热、口干者不宜服用。

陈皮

【别名】橘皮、贵老、红皮

【性味】性温，味辛、苦

【功效】具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效。

【主治】用于治疗脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。