便当一词，
是由日文中的“弁当”(音：Bento)音译而来
日本的便当发展至今，已然成为一种文化。
随着健康饮食概念普及，
带着料理人爱意与温度的饮食方式，
又以日式外衣，时尚而小资的范，
以舶来品的文化概念重新走回了人们的视野，
加之以中华更加丰富的食材与烹饪方式，
带来视、嗅、味全感官的美好体验。
连载分享
“melody_8975”
《 你要好好吃饭 》
Day2
“让你的午餐有所期待”
#经济型#剩饭加点边角料做的饭团+蛋烧+白灼秋葵+西瓜
Day3
“多喝水多运动，还有别熬夜”
午餐：炒时蔬+番茄鱼滑+芒果
Day4
“你要去尝试你没有走过的路，会有惊喜”
紫薯饭+玉米笋炒百合+酱排骨+汤
Day5
“分享幸福是一种爱的表达”
午餐：龙猫火腿饭团+鸡胸肉+蔬菜水果沙拉
我的便当连同便当盒都要换主人了
早餐：三明治（Cyy指定款??）
Day6
“在喜欢的城市，做喜欢的事情，遇见喜欢的人”
午餐：波点蛋包饭+西兰花+卤味
早餐：渐变色蓝莓冻芝士
（留了点果酱，自己动手熬制的酸甜度刚刚好。）
Day7
“吸引力法则，频率相同的人会相互吸引-Seven”
午餐：饭团+烤翅+紫薯海苔卷+蔬菜水果沙拉
早餐：昨天做的冻芝士（多冷藏一天口感更棒）+Louisa送的小马
Day8
“世上最好的保鲜就是不断进步， 让自己成为一个更好和更值得爱的人”
快手午餐：蓝莓酱三明治+蛋皮卷+烫青菜
Day10
“乡野之间，草沫蔓藤，轻缀泥土，取蒂而采-melody·儿时南瓜记 '
午餐：南瓜饭+鸡翅+菜瓜+西红柿
Day11
“ 追求简单并不意味要抹杀掉生活的多样性，各种状态的本身 自带意义 耐人寻味”
午餐：粗粮+苦瓜酿+肉羹汤
Day12
“ 家的风景，因为有人才幸福。
餐桌的风景，因为有心才丰盛”
午餐：饭团+紫薯球+培根卷+西红柿
Day13
“ 不必太美，只要有人深爱，不必太富，只要过得温暖'
午餐：米饭+肉骨茶+金针菇蛋卷+水果
滨城带回来的肉骨茶包，一早满屋子的香味，
猕猴桃淋了点青梅酱，倒比沙拉酱来得健康独特些
Day14
“ 我没有停下来是因为我总觉得我还可以更好--Three”
养胃古早：南瓜小米粥+酱油水菜脯杂鱼+馒头片
Day15
“ 每一天早上我都开始期待你今天会做什么便当-灵儿”
中式汉堡+水果蔬菜+什锦蛋白碗
中式汉堡由馒头片+腌制一晚的醋肉片+蔬菜，
简单组合，吃得营养又健康
作者简介：
联系客服
