哥们，
是我。成真。
正月十五元宵节刚过，新一年的大部分工作已经展开了，好像事情一下子就会多起来。
不管多忙，有一件事情我得啰嗦一下。那就是：
这是一个好习惯。
当然，其实不需要每年都进行大检查，去花那个冤枉钱。大概的频率是三年一次大检查，每年一次小检查就可以。
首先选择检查的医院最好是国家认可的三甲医院，不要随便去一些没有执照的体检中心或者根本不正规的医院。
也许这些地方不像正规医院人这么多，但是在体检结果的准确性上也没有保障，咱们今天就给一个“小检查”的清单。
1.血液检查
血液检查其实最好每年都要做一下，一方面血液的检查可以最直观的发现身体里面不合规的指标。
比如通过血液检查可以查询一下胆固醇的指标，看看自己的饮食是否健康。
另一方面可以同时检查一下之前打过的疫苗是否还有效，如果疫苗失效了，可以尽快进行补打。比如乙肝疫苗。
血液检查的价格不是很统一。
最全的检查可能要抽4-6管血进行一个全方位的检查，这一类的检查一般当天不会出检查结果，需要等待3-7天。费用较高。
但是基础的血液检查就不同了，一般情况下只需要抽1-2管血，当天出结果，一般情况下做这种基础的检查就可以了。
2.血压检测
量血压是一个非常基础的检测。
很多的医院现在都会使用自助的血压监测仪进行血压测量，这个检查几乎是不花钱的。如果医院进行收费可能也就是象征性的收个十块钱。
这个检测不贵但是非常的重要，因为可以通过这个指标发现心脏病和高血压，以及突发性心脏病，心梗等等。
有很多的人看起来表面上都好好的，突然就突发性的心脏病去世。可能就是没有第一时间发现自己血压的异常。
对于血压进行一个控制，来保证自己的健康。因为血压高或者低基本上在不是很严重的情况下是不会有很明显的症状的，因此经常会被忽视。
在此提醒一下咱们哥们，一定要注意。
3.男科检查
咱们男人的生殖器官最好每年也做一个检查，最简单的检查是在医院挂一个前列腺科区进行一个常规的检查。
这个检查一般一生会看一下生殖器的外观看看是否正常，根据每个人的不同情况选择是否需要化验一下尿或者做一个前列腺液特别抗原检查，也就是PSA检查。来检测一下血液中的蛋白质的指标。
如果对于自己的精液量是否正常，精液颜色是否正常不确定的话也可以在每年的例行体检中和医生询问确定，看看是否需要做相关的检查。
一般情况下是没什么问题的。
4.肺部检查
除此之外，如果哥们你是抽烟的，我会建议每年例行拍摄一个肺部的胸片。也就是我们常说的X光片，来确定自己的肺部的状态是不是正常。
5.口腔检查
相应的也可以在口腔科看一下自己的牙龈，牙齿是否因为抽烟有退化或者损坏的现象。
如果有，要及早的进行医治。
因为牙齿和牙龈这个部位以后老了可能就更难医治了。
到了一定的岁数，牙科医生不会冒着风险来帮咱们拔牙或者种牙了。
如果牙结石比较严重的话，建议每年至少一次洗牙，确保自己的牙龈和牙齿的健康。
关于牙齿健康的的保持该怎么做。我准备详细的给咱们哥们做一个攻略，毕竟牙齿既是门面在维护上还是有许多要注意的地方。
可能很多哥们觉得自己去医院体检太麻烦了。对于第一步要做什么，接下来要做什么，毫无头绪，来来回回的挂号觉得很麻烦。
但其实现在很多的医院其实针对这样的情况成立了体检科，可以在去医院之前，先通过医院的公众号了解一下，一般这种体检科的号非常容易挂到。
新的一年，希望咱们哥们都健健康康。万事如意。
好，今天咱们先聊到这里，更多的关于穿衣服、或者吃喝玩，等约会哪里，干什么方面，你有问题的话，也可以给我写留言。我可以下期回答你问的问题。
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