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成人也要打疫苗!9 种你可能漏打的疫苗,时间表都帮你排好了

2020.12.14

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很多大人对「孩子打疫苗」这件事是积极又上心,错过一天都会担心会不会出问题。

但往往忽视自己也应该打疫苗。实际上,很多病毒不光是危害儿童,对成年人的杀伤力可能更大。如果不及时接种疫苗,感染病毒甚至会有致死风险。

可能有人会问,小时候应该都接种过了吧?

还真不一定,我们整理了 5 大类 9 种疫苗,成年人都该认真核查是否漏种,希望对家有帮助:

➊ 年代原因,从未接种或已过保护期,目前还有接种意义:乙肝、甲肝、麻腮风疫苗、水痘;

➋ 预防癌症:HPV 疫苗;

➌ 每年高发疾病:流感疫苗;

➍ 上了年纪免疫力下降需要打:肺炎疫苗、带状疱疹疫苗;

➎ 面对突发状况需要打的疫苗:狂犬疫苗。

下文含每种疫苗建议接种人群、接种剂次及价格参考,文章最后还有「各种疫苗建议接种时间表」哦。


可能漏种的疫苗

虽然我国疫苗接种规定已经比较完善,但比较全面的疫苗(涵盖 14 种免费接种一类疫苗)接种是从 2007 年开始的。

这也就意味着 07 年前出生的人,因为各种原因可能会存在漏种的情况。

比如乙肝疫苗是在 92 年纳入管理,02 年开始新生儿免费接种,也就是说 02 年以前出生的人群,漏种的可能性很高。

一般认为,记不清是否接种过的人,可以把自己当成没有接种过处理。

            图片来源:中国疾病预防控制中心

➊ 乙肝疫苗

我国一直有「乙肝大国」的称号,有数据显示,我国每 3 个人中就有一个可能被乙肝病毒感染过。

到目前为止,乙肝病毒感染仍处于世界性流行阶段,我国有 7000 万人携带着病毒。

在我国,肝癌是发病率排名第四,死亡率第二的癌症,而乙肝病毒是原发性肝癌发生的主要原因。

令人感到欣慰的是,乙肝病毒虽然不能根治,但可以预防,乙肝疫苗就是预防乙肝病毒感染的最佳手段。

➋ 甲肝疫苗

甲肝是一种通过日常生活接触就会感染的病毒,主要通过粪 - 口传播。水、蔬菜、水果或者其他被污染的食品以及相关用具感染病毒后都可以传播。

人一旦感染会引起呕吐、腹泻、肝损害、黄疸为主要症状的肠道传染疾病的表现。

我国在 07 年之后才将甲肝疫苗纳入免疫规划,很多成人都没有接种过甲肝疫苗,因此国内甲肝发病的主要群体就是成人。

另外,我国儿童接种的免疫规划类疫苗多选用甲肝减毒活疫苗,这种疫苗相较于灭活甲肝疫苗有效期相对较短。长大后,可能由于免疫效果下降,反而成为了甲肝的易感人群。

➌ 水痘疫苗

水痘是一种极为常见,也极容易感染。如果从来没有接种过水痘疫苗,只要在感染的人周围待上一会就可能患上水痘。

水痘在儿童期发生比较常见,如果成年期发病,通常会有比儿童期有更严重的皮疹出现,甚至比儿童更高的死亡风险。

虽然感染后有一定的治愈性,但病毒可以在身体里潜伏数十年,等到老年免疫力下降后,引起带状疱疹的疼痛性皮疹。

至今水痘疫苗还没有到纳入国家免疫规划,只有部分省份儿童是免费接种的。成人漏种或者只接种过一剂的可能性很高。

➍ 麻腮风疫苗

麻疹、风疹和流行性腮腺炎是常见的一组急性呼吸道传染疾病,可以通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径,由飞沫传播,传染性强。

怀孕期间的女性感染风疹可导致胎儿先天性风疹综合征,引起流产、胎儿先天性畸形和智力障碍等严重后果。

早年主要覆盖的是麻疹疫苗,直到 07 年才开始全面覆盖麻腮风疫苗,对于目前大部分成年人是建议重新接种的。

唯一可以预防癌症的疫苗

➎ HPV 疫苗

研究发现,99.7% 的宫颈癌与 HPV(人乳头瘤病毒)感染有关。目前已有的疫苗可以预防子宫颈癌在内的至少 6 种癌症,是唯一一款可以预防癌症的疫苗。

虽然推荐在首次性生活之前(一般建议 9~13 岁)接种效果最好,但对于即使有过性生活的成年人依然建议接种。

每年高发流行性疾病

➏ 流感疫苗

流感并不只是发烧、咳嗽那么简单,每年因为流感,全球会因此增加 300 万~500 万重症病例,29 万~65 万的呼吸道疾病死亡。

而在我国,平均每年有 8.8 万人因流感死亡,这并不是普通的感冒,而是可能导致死亡的病毒感染。

有统计数据显示,2017 年到 2018 年间,北京市流感感染人数高达 227 万人,感染率超 10%。

对于成年人来说,不论几价疫苗,只需要接种一针 就可以在整个流感季得到保护。

上了年纪免疫力下降需要打

通常过了 50 岁的老年人,免疫力逐年下降,各种病毒都会乘虚而入,这让本身就被各种慢性病缠身的老年人不堪重负。

目前针对老年人,特别建议打的疫苗有以下 2 种:

➐ 肺炎疫苗

肺炎链球菌仍是老年人发病和死亡的重要原因,尤其是年长者。

全世界每年约有 100 万人死于肺炎球菌肺炎,我国每年约有 250 万人患肺炎球菌肺炎,造成 12.5 万人死亡。其中在老年人和高危人群中死亡率高达 30%~40%。

而 23 价肺炎疫苗可以预防 23 种常见的肺炎球菌,可以有效降低肺炎和脑膜炎、中耳炎、心内膜炎、支气管炎和关节炎等的发病率及死亡率。

➑ 带状疱疹疫苗

没有听过带状疱疹,一定听过「蛇缠身」「腰贯」。它的可怕之处在于它带来的并发症,最常见的带状疱疹后遗神经痛可以纠缠患者数十年,也被称为不死的癌症。

据报道,我国每年有近 300 万成年人受带状疱疹影响,50 岁及以上人群每年新增带状疱疹病例 156 万人以上。

而带状疱疹疫苗可以使发生风险降低 97.2%,带状疱疹后神经发生率下降 66.5%。对于上了年纪的老年人,可以尽早接种,减少发作和疼痛。

面对突发状况需要打的疫苗

➒ 狂犬疫苗

狂犬病是一种致死率 100% 的疾病,所以一旦有暴露风险,就建议接种。

另外,很多人有误区觉得只有狗会传播,实际上猫和部分野生动物,比如蝙蝠同样会携带这种病毒。

特别是如果被流浪猫狗、野生动物或行为异常的宠物咬伤,一定要立即去医院注射狂犬疫苗。

看了这么多疫苗是不是有点晕了?别急,我们按年龄给大家整理了接种时间表:

每年的 12 月 15 日,是世界卫生组织设立的世界强化免疫日。

疫苗作为人类定向提升免疫能力的医学产品,是对抗传染病的有利武器,曾帮助我们消灭了可怕的天花,也减少了麻疹、脊髓灰质炎(小儿麻痹)、破伤风、狂犬病等众多疾病的传播和死亡。

希望每个人都能重视合理注射疫苗,更好地预防疾病。

希望这份成年人疫苗清单,能帮助每一个看到的人,守护自己和家人好友的健康。

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