食材:莲子参15克,鸡、鸭或猪肉适量,调料适量。
制作方法:莲子参与肉共炖熟,适当加入调料即可。
功效主治:经常服用,补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
川贝蒸鸡
食材:净肉鸡1只(约1500克),川贝母20克,葱、姜、花椒、精盐、料酒、味精等调料各适量。
制作方法:将净肉鸡入沸水内汆一下,洗净;将川贝母研成细粉,涂抹在鸡腹内外,置于盆中,加入适量水、葱、姜、花椒、精盐、料酒等,入笼蒸约2小时至肉烂熟,去除葱、姜、花椒, 加入味精即成。
功效主治:益气补虚、润肺止咳。适用于体虚或病后燥渴、虚劳咳嗽、肺结核及阳痿等病症。
什锦豆腐
食材:豆腐200克,瘦猪肉、火腿、笋尖各25克,虾265克,鸡肉50克,干冬菇5克,干虾米10克,植物油5克,葱花、姜末、料酒各25克,酱油15克,肉汤100克,味精1克。
制作方法:将干冬菇、干 虾米用水发好,和瘦猪肉、鸡肉、笋尖、火腿一起均切成片;将豆腐蒸一下,取出后切成方块。将植物油放入锅中,上火,待锅热,把姜末、葱花、虾放入锅中炒一下,之后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、火腿片、笋片及虾米,略煮一会儿,倒入酱油、料酒略炒,加入肉汤待烧开后倒入砂锅内,放在小火上煮十余分钟,再加入味精,即可。
功效主治:补气生血,健胃益肺,润肤护肤,养肝健胃。
银杏蒸鸭
食材:银杏200克,白鸭1只。
制作方法:将银杏去壳,开水煮熟后去皮、蕊,混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂即可。
功效主治:经常食用,具有补虚平喘、利水退肿功效。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。
蟹肉炒洋葱
食材:蟹肉250克,洋葱半颗,油2大匙,酱油1中匙,沙茶酱1大匙。
制作方法:先在油锅中放入洗净并已沥干的蟹肉翻炒,待蟹肉约七成熟时放入洗净后切成细丝的洋葱、沙茶酱、酱油和1大匙清水拌炒,蟹肉熟时即可起锅。
功效主治:理气祛痰,增强体力。老幼皆宜,但孕妇忌食。
豆豉炒空心菜
食材:空心菜梗300克,肉丝100克,豆豉1大匙,油1大匙,盐1小匙。
制作方法:先炒肉丝,然后放入洗净并切成小段的空心菜梗和豆豉一起炒,添1小匙清水于其中,放盐继续快炒,直至空心菜梗烧熟即可。
功效主治:补养肺气,促进新陈代谢。适宜便血、血尿、高血脂等患者及爱美人士;体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泻者不宜多食,血压偏低、胃寒者慎内服。
秋梨膏
食材:秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克。
制作方法:先将秋梨、红枣、鲜藕、鲜姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜂蜜收之。
功效主治:本品清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身,治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等。
杏仁糖
食材:苦杏仁与冰糖若干(等量)。
制作方法:将苦杏仁带皮研碎,与冰糖混研制成杏仁糖。
食用方法:早晚各服3~6克,10天为1疗程。
功效主治:清肺润燥,祛痰消咳。主治肺气肿及慢性气管炎。
清蒸百合
食材:鲜品百合500克,白糖适量。
制作方法:将鲜品百合洗净后掰开成片状,置于盘中,加白糖蒸熟即可。
功效主治:本品具有润肺止咳,清心安神的功效,可治疗干咳、久咳、失眠、心烦等病症。
蜜饯鸭梨
食材:鸭梨250克,蜂蜜100克。
制作方法:将鸭梨放入锅中,加水适量,煎煮20分钟,加蜂蜜,拌匀至沸即可。
食用方法:每日2~3次,随量食用。
功效主治:补肾益肺、止咳平喘、润燥,适用于肺肾两虚型久咳。
双色木耳
食材:银耳、木耳各20克,冰糖约100克。
制作方法:将银耳、木耳分别用清水浸泡2小时,去蒂及杂质洗净后,用文火焖煮1小时,直到木耳烂成黏稠状,加入冰糖融化即可。
功效主治:有清肺养血、滋阴化痰、美容养颜之功效,尤其适宜老年身体虚弱者和妇女食用。
花生杏泥
食材:花生、甜杏仁各15克,蜂蜜适量。
制作方法:将花生、甜杏仁捣烂成泥状。每次取10克,加蜂蜜,开水冲服。
食用方法:早饭前,晚饭后食用。
功效主治:可增强润肺止咳之力。适用于久咳气短、干咳少痰者。
冰糖炖百合
食材:百合、冰糖各60克,款冬花15克。
制作方法:将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与款冬花一同放入瓦锅内,加水适量,文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂时即可。
功效主治:此菜具有润燥清火、 清心养肺的功效,适用于肺燥干咳、心烦口渴等症。
补肺汤
食材:猪肺1具,诃子10克,五味子15克,精盐、味精、麻油各少许。
制作方法:猪肺挑除血丝、气泡,洗净切块;诃子、五味子分别洗净捣碎,用纱布包裹与猪肺同放于砂锅中。注入清水600毫升,烧开后,撇去浮沫,加入精盐,小火炖至酥烂,去药纱包,下味精,淋麻油,调匀。
食用方法:分1~2次趁热食猪肺喝汤。
功效主治:补肺健脾,滋阴补肾。适用于慢性支气管炎合并肺气肿,久咳不愈,咽干口渴,遗精,尿频。
百合冬瓜汤
食材:百合50克,鲜冬瓜400克,鸡蛋1枚,油、盐各少许。
制作方法:将百合洗净撕片,冬瓜洗净切薄片。将前两物加水煮沸后,倒入鸡蛋清,酌加油、盐拌匀熬汤,至汤呈乳白色时即可。
功效主治:此汤有清凉、祛热、解暑的功效,是暑季食疗佳肴,常人皆可食之。
青龙白虎汤
食材:橄榄12枚,白萝卜200克。
制作方法:先把白萝卜切成丝。将橄榄洗净后,用刀劈开,这样会更好地发挥橄榄的药性。砂锅里放入适量清水,倒进切好的白萝卜丝和橄榄,用文火煮20分钟即可。
功效主治:本方取橄榄清热解毒利咽,取萝卜清热泻火之功效。适用于肺胃热毒壅盛、咽喉肿痛者
罗汉果肉汤
食材:罗汉果30~60克,猪瘦肉100克,盐少许。
制作方法:将罗汉果打破,猪瘦肉切成片,加水适量,煮熟,稍加盐调味即可。
功效主治:本方取罗汉果清肺润燥、止咳,猪瘦肉补虚益血功效。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。
猪肉杏仁汤
食材:瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。
制作方法:将瘦猪肉洗净切片,杏仁去皮尖,北沙参洗净,然后将三者一起入锅加适量水煎汤。
食用方法:饮用,日服2次。
功效主治:清肺,化痰,生津。治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。
香菜葱白汤
食材:香菜15克,葱白15根,生姜9克。
制作方法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎,共放锅中,加清水适量,煎煮10~15分钟,去渣取汁即可。
食用方法:饮服,每日2次,连服2~3日。
功效主治:发表散寒,适用于风寒感冒。
秋梨粥
食材:秋梨50克,粳米50克,冰糖适量。
制作方法:秋梨去核切碎,与粳米同煮成粥,加冰糖融化即可。
功效主治:有生津止渴,润肺化痰的作用,适用于咽干口渴、干咳少痰等秋季干燥伤肺症
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