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2018.10.03
1.喝酒前喝杯酸奶或者吃块小糕点
酸奶里面的蛋白质可以保护胃黏膜,有效的预防酒精过多进入人体。喝酒前喝点酸奶或者吃块小糕点都是很好的。
2.喝热汤,多吃绿叶菜
热汤可以促进酒精的挥发,绿叶菜里边的维生素矿物质等也可以促进酒精的挥发。
3.酒后喝蔬果汁
蔬果汁里面的维生素、矿物质可以促进酒精的代谢。绿豆汤、苹果汁都是不错的选择。
以上3点希望对大家能够帮助,当然最重要的还是大家要管好自己,喝酒伤身,要尽量克制自己,避免醉酒。
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