01
朋友说她心里特别内疚。
孩子摔破手机屏幕，一生气就忍不住打了孩子。
下手有点重，到现在孩子手臂上还留着一条红痕。
孩子问她：可不可以用手机看两集动画片？她答应了。
刚好，闺蜜发来信息。闺蜜说：和老公因为孩子教育问题吵架了，在闹离婚。
她心一惊，安慰起闺蜜来，把孩子的事情忘在了一边。
孩子在一旁，刚开始还在好好等待，看妈妈一直在发语音，就有了情绪。
但是妈妈并没有看到他的失落和委屈。只顾着自己听语音，发语音。
他在妈妈身上滚来滚去，试着提醒妈妈来关注自己。而妈妈只是用力的推开他，还大声的说了他几句。
结果孩子生气，猛的起身，头撞到妈妈的手，手机就滑落在地，捡起来一看，屏幕碎了。
当时她心里一下子就火了，忍不住数落孩子。
就这样说着说着，心里一下子翻江倒海，演变为拿起衣架就往孩子身上打几下。
打了孩子以后，心里又极度的后悔，恨不得拿刀剁了自己的手。
02
她问我：有没有什么办法，可以让她心平气和地解决孩子的问题。
自己总在孩子面前情绪失控，孩子现在变得有点敏感，看她一拿东西就拿手挡在前面。
现在孩子才五岁，如果总是这样失控下去，担心给孩子留下心里阴影。
孩子不听话，最容易导致妈妈情绪失控，妈妈情绪一失控就会做出一些对孩子成长极其不利的事情。
事后妈妈又觉得极度的后悔。
说得通俗一点，情绪失控的情况下，就算前面是一个火坑，也会直接往火坑里面跳，严重一点就是非跳不可。
被情绪操控的当时，妈妈根本没有办法多想。就是觉得心里特别不顺，就要火山爆发，完全不会考虑代价。
一次情绪失控可能让孩子觉得妈妈不可冒犯，屡次情绪失控，孩子就容易失去安全感，间接失去对妈妈的信任。
看了很多情绪变糟导致人生变糟，人生变糟导致情绪更糟的已婚女士，最终结果是一身怨气，情绪和人生双双崩溃。
03
心理学有一个特别有深意的词“情绪智力”。
什么是情绪智力？说的是人把控自己和他人情绪、情感的能力。
那妈妈和孩子相处，如何不发脾气，提高自己的情绪智力呢？
就这4个字就够了：看、听、想、说。
在实际运用时，顺序不能颠倒。
蒙氏教育之所以可以打破传统教育而独领风骚，关键在于以儿童为中心，反对填鸭式教育，对儿童充分的研究和了解，尊重儿童。
所以科学育儿的关键是育儿者先看到孩子的本身，再去听到孩子的内心，然后才是妈妈表达自己。
孩子犯错或者是觉得自己被冒犯了，先看看孩子。
看是发现孩子成长的关键。
如果我朋友在手机摔下的那一刻，不是关注手机，而是关注孩子，就会忍住去数落孩子。
孩子知道自己犯错，内心一定会恐慌、不知所措。
莲子第一次摔坏东西，她看我的眼神特别胆怯，身体也特别紧张。一直不敢说话，默默看着我。
看着那样的她，我心里会特别的不是滋味。弱小可怜的样子，真的需要呵护。
听
一旦看到孩子的无能为力，接下来就是忍住数落，听孩子怎么说，他为什么要这样做？
妈妈不能强行的代替孩子去感受，而要让他把自己的感受慢慢的表达出来。
相信孩子这么做一定有因，才会有这样的果。
莲子三岁多的时候，有一次在厨房，把米倒在炒锅里。
等我发现的时，她抬头很呆萌的对我说：妈妈，我帮你做饭，你就不那么累了。
当时听到这句话，我心里特别的感动。
慢慢的，我发现她并不是真的在调皮捣蛋，而是想帮助妈妈的心情太激烈，就好心办了坏事。
发现孩子是无心，我们又怎能去责备？
此时应该静下心来想一想，在这件事发生前的几个小时，或前几天，有没有答应孩子，而自己没有做到的。
失信于孩子，是教育孩子失败的开始。
联想事情的前因后果，有没有觉得生活压力大，没有休息好，夫妻情感出问题，工作不顺，然后把情绪迁怒给孩子。
有90%的妈妈发脾气，都能从自己身上找出原因。别把孩子皮当成情绪失控的借口。
说
是自身问题，先好好的给孩子道歉；是孩子问题，就好好的和孩子沟通。
告诉孩子这样做，你心里是怎样的感受，顺便告诉孩子你希望孩子怎样做，怎么做是正确的做法。
让孩子知道事情有原则和规矩，然后一起想办法，解决事情带来的结果。
摔坏了东西，下一次怎么做可以更好的保护东西。
妈妈要记得冲动是魔鬼，情绪失控99%会后悔。
05
“怒不可夺，喜不过予”，妈妈和好妈妈的区别莫过如此。
愤怒时不对孩子过分的处罚，开心时不对孩子过分的溺爱。
针对孩子犯错，遵守一定的原则，保守一定的底线。
不能因情绪的波动在处罚上过宽或者是过严，善于把控事情的来龙去脉，情感服从理智。
每一个在孩子犯错时发脾气的妈妈，讲话思路都非常的清晰，只是被情绪操控变得口无遮拦。提高一下情绪智力，绝对是一个好妈妈。
该忍忍，该放放，忍到哪里，放在哪里，要把握好一个度。
育儿时，看得到孩子和看不到孩子有明显的差别。
只有看到了孩子的妈妈才会静下心去听，去感受，去理解；而看不到孩子的妈妈，容易被自己的情绪带着走。
奥雷柳斯说过：
“如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。”
教育孩子一定要有“各是各”的意识，分清楚每件事的原因和责任。不能“数罪并罚”，更不能让孩子承担不该承担的责任。
作者：莲子妈，美国正面管教讲师，金融理财师，资深亲子阅读推广人，深谙亲子阅读之道，推荐的童书深受孩子们喜爱，善于从小事中捕捉教育的契机，给莲子、小鹿融入生活的无痕教育。来源：爱莲子（ID：A13400669010）。
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