饭后常做这10件事，长寿基本就和你说再见了

2018-08-20养生大全

吃完饭，你是窝在沙发上葛优躺，还是出去散会步？

俗话说，“饭后走一走，活到九十九”、“饭后一杯茶，提神助消化”……这些耳熟能详的俗语其实并不适合饭后立即去做。

那么，饭后该怎么养生呢。戳图收藏↓↓别再做错啦！ ​​​​

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