昨天的文章刚推送完，就收到小伙伴的来信：我说让你告诉我咋办，不是让你说判断，小编表示不开心，我们不是得说明白前因后果才能往下进行不是，不要太着急嘛，今天小编给大家推荐几个穴位吧，自己按按，效果不错哒！
丰隆是治疗痰湿的要穴。丰隆是轰隆的假借词(类似古文中的通假字)，就是下雨打雷时，那个轰隆隆的声音的意思。丰隆位于足阳明胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用。按摩丰隆能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
定位：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
按摩时间：每天3分钟
阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。
定位：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
按摩时间：每天3分钟。
承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾土。承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。
定位：在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。
按摩时间：每天按摩3分钟。
这几个穴位都是祛湿效果比较好的，闲来无事时，可以按一按哦，如果您不方便，小编愿意效劳，前提是不要怕疼，不要哭！
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