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祛湿之前弄明白一件事,从根源上断绝湿气,不在祛湿的路上重蹈覆辙!
古人有言:“千寒易除,一湿难去。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼

为什么“湿”这么难处理?中医有云:湿性黏滞。不但指化解湿气的时间长,同时也讲出了湿气的特性:它很粘稠,会把身体的动能包裹住,不管哪个脏腑在运行时,都会形成阻力。慢慢地,随着时间的推移,身体就会出现一大堆的问题。


可能很多朋友都知道,湿气是身体里的废水,但是不知道这些是怎么来的。如果知道的话,我们就不用一直反反复复的祛湿,从源头下手就可以解决问题了。中医认为湿气除了来源于潮湿的气候外,不良的生活和饮食习惯影响特别大。而且湿气不分季节、不分体质、不分男女,随时趁虚而入,十人九湿。湿气被称为“万恶之邪”,是健康的克星,更是绝大部分慢性病的帮凶。


对照一下自己平时有没有以下行为:


  • 不避寒凉,好吹空调吃冷饮。这些自带凉意的食物进入到胃里、寒邪渗进皮肤之后,会伤到脾阳。


  • 爱吃辛辣油腻的食物,平时还爱喝酒。这些食物刺激粘腻,超过了身体所能转化的范围,就会积蓄在体内,化为湿浊。


  • 长时间久坐,每天最大的运动,就是下车走到办公位的距离。《黄帝内经》讲,久坐伤肉,会使肌肉变得无力。而脾主肌肉,肌肉无力会反过来累及到脾胃。


  • 工作压力、心里负担大,每天特别焦虑。脾在志为思,如果每天思虑太多,对脾胃也是一种伤害。

  • 长期熬夜。金元医学四大家之一的李东垣在《脾胃论·脾胃胜衰论》中指出:“劳倦则脾先病,不能为胃行气而后病。”意思是说:劳累过度脾就会受损,脾伤则不能运化由胃传送的水谷精微,紧接着胃也会受到损伤,终致脾胃虚弱,湿气堆积。”

    ...

所以环境影响的因素无法控制之外,所以更多的是由于现在生活习惯的原因,我们很难做到完全避免。慢慢地,脾胃在长时间的消耗下,变得越来越弱,无法有效运转,湿气也在体内越积越多。《黄帝内经》认为:脾主运化。根除湿气,关键在脾脏想祛湿,必先调脾胃

脾胃好,排湿能力自然就变强




古人在进行养生保养有个重要原则,叫做顺应天时。当春天即将过去,整个自然环境的特点是:既炎热,又潮湿。尤其南方城市的回南天和梅雨季更是如此。因此当体内存在湿气的时候,合理的选择祛湿方法显得尤为重要。

咱们由上到下说起体内含湿的一些表现。

·湿气重的人头发经常是油腻锃亮的,一天不洗就色泽可见。很多人患有脂溢性脱发都有这样的情况。除了头发油,头还感觉很沉重,昏昏沉沉,迷迷糊糊的,像灌了水一样。


·湿气重的人油脂分泌特别旺盛,比如说一天到晚脸上油光可鉴,就算用了去油洗面奶,没一会又是油光满面。而且稍微闷一下脸上会长很多痘痘,这种痘痘的颜色比较暗沉,特别不容易消除。


·再来说说大家比较关心的舌象。首先舌头伸出来水滑水滑的,而且严重者容易滴水,舌苔也是厚厚的,舌头又胖又大,舌头边缘还有齿痕,这是被湿气长期浸泡的结果,再坚硬的物品长期在湿气环境中也会变形胀开。湿气重的人早上起来刷牙会恶心干呕,一天到晚总觉得嗓子有什么东西堵着,咽不下去吐不出来,异物感特别明显



·湿气重的人胃口不好,看啥都没有食欲,正常的脾胃会让人狼吞虎咽,湿重的人却不急不慢,慢慢“品味”。假如吃一点生冷寒凉的水果就堵在心里。这是为什么?因为湿气困脾,湿气把脾胃困住了,就会产生滞堵感。

·湿气重的人会有口臭,确切的说是脾胃淤滞。是胃肠里的食物一直消化不了,脾胃运转不利,就堆在那里发酵,这个腐浊之气往上走,自然就产生口臭。所以解决口臭的重点在调理脾胃。湿气重的人不仅口臭,全身的体味都非常重,比如腋臭。

·湿气重的人会二便不爽。夏天的时候会泄泻,一天要跑好几次厕所,即使不拉肚子,大便也特别黏腻,臭气熏天,马桶怎么冲也冲不干净。小便浑浊,尿色发黄。小便次数频繁,一晚要起夜好几次。还有的男性朋友会阴囊潮湿或者阴囊坠胀


·湿气重的人膝盖会痛,双腿乏力,因为湿邪在体内窜行,见缝就钻,很容易侵犯骨关节,容易导致风湿关节炎的发生,从而出现关节不适。有的还会痛风,像电钻一样钻着痛。湿气重的人会有脚气,脚汗特别多,味道不可形容。

·湿气重的人老有吐不完的痰,除了早上起来刷牙恶心呕吐,湿气重的人还会有眼袋,身体容易浮肿皮肤按下去没有弹性,反而瘪进去半天。
·湿气重的人会得各种皮肤病,除了脚气,比如湿疹、荨麻疹、带状疱疹,女人的阴痒,白带异常等等。


平时生活中,如果仔细观察的话,你就会发现,不论男女,体内湿气重的人,看起来都会比同龄人衰老,脸上油腻不堪。相反,没有湿气的人,无论年龄多大,看起来都精神饱满,健康优雅。


大家可以对照自己的身体,如果有好几条符合那你的身体必然有湿邪,需要祛湿调理了。祛湿的方法层出不穷,泡脚、拔火罐、艾灸费事又很难长期坚持,只有找到一种简单日常且效用突出的方法才能坚持下去。


所以我们的国风系列祛湿茶饮——【汉方离湿茶】应运而生。多种利湿健脾排浊的草本搭配国人日常爱好的饮茶习惯,成为不可多得的祛湿利器。轻轻轻松调理身体,排除体内湿气,健脾排浊,改善人体状态,无论男女都适合。

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离湿茶精选每一味用料
爬山涉水,遍访国内种植基地
只为寻觅好料材
这不是简简单单、充斥市场的薏米红豆茶
而是讲究配伍的组方祛湿茶饮
每一小袋茶包里包含了7种药食同源草本
采用《本草纲目》中记载的配方进行优化


选用红薏苡仁、白扁豆、赤小豆、
栀子、紫苏、藿香、芡实
7种药材相辅相成
使其性质变的中和,减轻人体负担


很多人长期饮用红豆薏米茶,却不见效果,是什么原因导致的?因为薏米赤小豆仅仅是利湿作用,但是根本还是脾胃的调理。因为我们体内湿气产生的原因,大部分都是因为脾胃虚弱引起的。单纯的利湿虽然可以帮助我们缓解身体上的不适,但只要脾胃没有养好,湿气很容易卷土重来。所以不管是什么类型的湿气,也不管你体内湿气是多还是少,都需要重视脾胃的养护,从根本上帮助自己解决湿气的问题。


所以除了薏苡仁和赤小豆以外、栀子的加入增强了利湿效果。白扁豆、芡实的添加增加了健脾功效,实为关键。你以为利湿、再加上健脾就没问题了吗?只能说还不全面,还要注重排体内浊气,不然脑袋昏昏沉沉、肤色暗淡、痰多不爽还是离不开你,所以藿香和紫苏的添加更是点睛之笔,芳香化浊之余,更是中和了其他配方的寒性,使的茶方更加的温和,不燥不寒,一切刚刚好。所以我们意识到祛湿不能仅仅只是祛湿,而是要合理配伍,君臣搭配,才能效果拔萃。

茶包采用的是赤小豆,而非红豆。赤小豆清热和血,利水通经,宽肠理气。有通便、利尿、消肿的功效


薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品.但生薏米,性微寒,人体忌寒,服了就会变成湿寒体质,完全是反作用。而生薏米经过烘焙后,去掉了原有的寒性,性质变温和,更适合食用,而我们采用的贵州特产红薏苡仁,优质的产地气候培养出的特别品种,利湿效果更加出众。


河南享有“中国栀子之乡”的美誉,每当果实成熟呈红黄色时,农户们便走遍旷野、山坡、丘陵等处的灌木丛中采收。栀子始载于《 神农 本草经 》,名为木丹 ,被列为中品 。后世医家应用栀子很广泛,主要用于泻火除烦,清热利湿,凉血解毒功效。


芡实具有补脾止泻的作用,是广东食材界的一绝。坚守重质不重量的初心,所以质量和名气在全国确实数一数二。肇实一般是由农妇手工从果壳中剥出来,十分耗费人力,价格因而相对较贵。


由于芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,很适合做为离湿茶的健脾原料,搭配上健脾利湿的白扁豆,功效更是均衡突出,不偏不倚。茶包里还包含了藿香和紫苏,芳香化浊的同时又可以醒脾,只要脾健运起来了,湿气的源头就解决了。

这款汉方离湿茶,地道选材,
7种自然药材,经过科学配比,
没有添加任何防腐剂、香精、色素。
采用食品级耐热三角滤袋,半透明设计,
材料清晰可见,不掩茶味,不漏茶料
 

 打开茶包就可以闻到草本的清香,
在水中泡开,焖五分钟,材料的营养成分渐渐渗出,
味道清甜爽口,更易吸收。
每天一杯,茶香浓郁,无湿一身轻
 
 
养生需要顺应自然规律,
四时变化,中医认为,养生先祛湿。
离湿茶可以有效去除体内湿气,
每天喝一杯,帮助肠胃消化,
让体内更干净,各种小毛病通通赶走。


体内湿气重是女性宫寒、妇科疾病的一大诱因,常喝离湿茶可以调理女性的身体机能。拥有苗条健康的身体是现代人的追求,但是体内湿气太多,而减肥的前提是祛湿。不然就算再怎么节食运动也无济于事。


中医认为,不管是肥胖还是水肿,都意味着体内有湿气。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀。离湿茶具有极强的祛湿性,能祛除这些滞留在人体的水液,从而达到消肿瘦身的效果。尤其是对于中老年湿热肥胖者,效果更好。
 
 
平时还要摒弃不良生活习惯和嗜好,如吸烟、酗酒都很容易产生湿气。人体每天都要喝足8杯水,那么不如给水杯加点料,每天一杯里离湿茶,帮我们“喝掉一年的湿气”。

最后简而言之,有以下情况就可以用离湿茶

1、困乏无力,早上不想起床,怎么睡都不够;

2、头发油腻,需要一天一洗,脱发越来越严重;

3、皮肤油光,面部起痘;

4、体重逐年增加,虚胖水肿;

5、偏瘦的人也会有小肚腩,小便涩黄;

6、消化不畅,食欲不振,经常便溏、便秘,大便不成形。

食用注意事项:

孕妇、哺乳期妇女禁用

10岁以下儿童不用

脾胃虚寒饭后30分钟饮用

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