上班族男性4大高发疾病，你现在已经中枪几个?

“做好人真难，做个好男人更难”，男人一般都是家庭的顶梁柱，为了家庭去外面拼搏和奋斗。时刻都是那样忙碌工作，却忘记了自己的身体。虽然，我们年轻可能很多问题还没有发现，但是当发现的时候，一切都来不及了。

今天我们快方送药就和大家聊聊上班族男性最常见的8大疾病，让大家也做好防范。给自己未来留有一个健康的身体。

第一种：脂肪肝

 

 

上榜理由：全国30%的男性都有脂肪肝

听起脂肪肝这个名字，很多人都不陌生。最有名的就是“妈妈暴走100公里减去脂肪肝，割干救子”，这一事件说明，大多数中年人很容换上脂肪肝。都是年轻不注意让自己在老了问题不断。

脂肪肝是由于体内过多的脂肪沉积在肝脏导致的。年轻人为了自己的工作和事业，经常需要应酬，就不得不喝酒。喝酒就会让自己的肝脏承受过多的压力，很容易让自己换上脂肪肝。并且，现在上班时间都很紧张，大家都很忙绿根本不可能吃上一次安稳的午饭，大家都是叫个外卖或者吃一点零食，就这样过去，并且一天99%的时间，都是久坐不动，这样很容易消化不动，导致脂肪肝。

快方送药温馨提示：一般人的脂肪肝都是轻微的，并不影响自己的生活。很容易通过运动或者降低脂肪食物的摄入，就可以得到改善。但是，如果严重就容易形成肝硬化。

第二种：痛风

 

 

 

 

上榜理由：全国20%男性都有的

痛风很多人应该也有了解，这里我也解释一下就好。痛风是一种叫做嘌呤的物质发生代谢絮乱，致使血液中尿酸增多而引起的。估计这样说明很多人还是不太明白，我就通俗的说吧，就是因为你吃了过多的鸡鸭鱼肉，动物肝脏等这样的食物。很容换上痛风的。所以，要及时给自己的身体做好体检，发现尿酸高于416μmol/L，就应该给自己做好预防了。

快方送药温馨提示：轻微的痛风这个不需要在意的，自己不要吃过多的鸡鱼肉动物肝脏这样食物，增加体育锻炼，一般都可以缓解。如果，要是感觉自己身体关节具有疼痛感，就应该及时就医。

第三种：心脑血管疾病

上榜理由：生命健康的头号杀手

心脑血管疾病说起来，很多人感觉不太明白，如果说是脑中风估计没有人不知道了吧。这个病爆发突然死亡率高，不得不防啊！这个病就是因为我们的血脂过高导致。上班我们久坐不动很容易导致肥胖，并且还吃垃圾高热量的食物，为了工作大量的饮酒。这些都很容易让我们脑中风。

快方送药温馨提示：我们要注意自己的饮食调节，少吃肥肉，带鱼，动物内脏。多吃水果，蔬菜还有高蛋白的食物。尽量少喝酒，少抽烟。如果感觉身体不适，请及时就医用药。

第四种：颈椎病（又叫白领职业病）

上榜理由：90%人都有颈椎病

上班不分男女，现在办公室白领们，自从互联网的发展，中午吃个饭都不需要动，就有人送到我们手中。一天可以说都是久坐不动，很容易出现颈椎疼痛，脖子疼，背痛，头晕，头疼，记忆力减退，注意力不集中，记忆减退等症状。

快方送药温馨提示：对于这个疾病，最重要的就是预防而不是治疗。我们需要让自己在久坐一个小时以后，我们就起来运动一会；可以在自己作为做一些颈椎活动运动；调整自己的座椅和电脑与你的视线距离，让你在一个舒适的距离工作。

男人一定不要为了自己的事业，放弃自己身体。你有了身体，才有了革命事业最基本的保证。看看自己身体有没有这样的症状。