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推荐几道家常菜,营养美味,简单易学,值得一试
水煮鱼
1、锅里放油,加入花椒和干红辣椒小火炸出香味后捞出;锅里留花椒油,放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油;
2、 加入蒜和姜片翻炒;加入适量的水烧开,水量以可以没过鱼片为准;将鱼片逐片放入锅中;煮至鱼片变白;将鱼片和汤一起倒入碗里;另取一锅,放适量油,加入花椒和干红辣椒烧热;淋入盘中即可。
蒜香羊肉片
食材:羊肉、生抽、盐、食用油、糖、老抽、料酒、醋、白酒、胡椒粉、玉米淀粉、葱
步骤:1.羊肉切片。
2.羊肉片里放入盐、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉。
3.抓匀,腌制15分钟。
4.热锅凉油,放入羊肉片煸炒。
5.羊肉片煸炒变色,加白酒、老抽、蒜片炒香。
6.加糖,加一点点醋翻炒均匀即可关火。
7.放少许葱丝点缀。
辣椒回锅肉
食材:五花肉、菜椒、油、姜片、蒜片、鸡精、郫县豆瓣酱、白糖、料酒
做法:1.五花肉洗净后放入锅中加入清水,生姜片和料酒盖上大火煮开后转中火20分钟。
2.青红椒洗净后切片,煮好的五花肉捞起洗净后切薄片。
3.热锅加入底油把五花肉片均匀的加入锅中。
4用中火煎出油后加入生姜和蒜爆香。
5.沿锅边烹入少许料酒,豆瓣酱,煸炒出香味。
6.加入青红椒煸炒至断生。加入少许糖、鸡精调味后熄火出锅。
干锅鱼丸
材料:鱼丸类、五花肉、芹菜、洋葱、胡萝卜、青椒、金针菇、干豆腐、香菜、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、鸡精、孜然、白糖
做法:
1. 所有材料洗净切好,葱姜蒜一个盘子,五花肉和鱼丸一个盘,胡萝卜洋葱,青椒,干豆腐,芹菜,金针菇一个盘,香菜一个盘。
2. 锅内放适量油,待油温热放入五花肉,将五花肉炒至发白,倒入鱼丸类,炒至鱼丸稍微变色,变软,倒出装盘备用。
3. 锅内再稍微添些油,温热后放入葱姜蒜炒出香味,加入豆瓣酱,炒出红油,倒入五花肉和鱼丸类。 再倒入所有青菜盘,加入精盐,鸡精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均匀即可,盛出装盘。
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