中医常讲，气血同源，气属阳，血属阴；气是动能，血是物质基础。血不足，气没有所依附的也会不足；气不足，不能推动精血运行，血就没有活力，也会血虚。所以，在补血过程中，也要注意补气。而气血不足又会影响脾胃运化功能降低；反之，脾胃运化不好，营养无法吸收，亦导致气血不足。