有些人头皮爱出油，一天不洗头，不仅头发粘连在一起，头皮还会痒，非要抓两下才舒服。仅仅是油腻、发痒，倒也无关紧要，更怕的是头皮上会有红疙瘩，或脓包，一不小心碰到还有疼痛感。抓痒或洗头时，更要小心翼翼，生怕挤破疙瘩和脓包。那为什么人的头皮上会长出这些红疙瘩，还会出现脓包？ 头皮上长出红疙瘩，也许是病！
头发上的疙瘩，藏在毛发之下，很自然就让人联想到了毛囊炎。毛囊有了炎症，在炎症的刺激下，头皮的油脂分泌，会发生异常，从而使得头皮产生大量的油脂。
受到毛囊炎的影响，油脂无法及时分泌，就会堵住整个毛孔，从而使得毛囊周围形成一个个红肿，如果这些红肿没有得到处理，会逐渐变成小疙瘩一样的东西，随时间推移又会变成脓包，只要挤破了就会有脓液流出，这种情况下就需要对毛囊炎进行处理。一些人如生活习惯不好，不爱洗头，经常一周才洗一次，头上的油脂分泌也会失常，从而使得头皮上的油脂量过多，影响到头皮健康。洗头的次数过多，天天洗头，使用大量的碱性洗发水，也会对头皮形成刺激，从而影响到头皮的健康。
除毛囊炎之外，也可能使身体缺少了维生素。少了B族维生素，就会出现一些皮肤上问题，如脂溢性皮炎。在脂溢性皮炎的影响下，头皮及脸上也会大量出油，同时会有难以忍受的瘙痒感。
在这情况下就需及时补充Vb，可多吃粗粮、大豆，适当补充猪肉、羊肉等精瘦肉食物，蔬菜中以西蓝花、甘蓝等较多。同时要避免吃油腻性食物、避免熬夜、以免加速产油。
当然，头上长出小疙瘩，也有可能是上火的原因。体内肝火旺盛，油脂分泌也无法保持平衡，头皮出现大量出油，影响到周围毛囊健康，出现红肿疙瘩就是很常见的一现象，只要及时清热降火，这问题便可得到缓解。
头上有疙瘩，该怎么办？
如查出来是疾病，自然按照疾病的方式进行调理，将可能存在的疾病一一消除，头发也就恢复了健康。同时在生活上要有所注意，洗头的次数要控制，保持两天洗一次头的频率是最适合的。洗头要选用硫磺皂和祛痘洗发水。也可用二硫化硒洗剂洗头，洗两三次就见好转了。也可在洗头后涂抹克林霉素甲硝唑软膏搽抹剂，效果也挺好。饮食要讲究清淡，尽量保持低脂饮食，不吃含油量过高的食物，也不吃脂肪量过多的食物，像是油炸食物、熏制食物都要限制。清淡的饮食，能够维持体内的油脂平衡性，控制代谢速度，可抑制油脂分泌。
要有好的心态，心态不好，情绪经常波动，也会使肝火被烧旺，对健康也不利，同时也会增加产油速度，这一点是不容忽视的。
总之，头上总是出油、长疙瘩，藏在背后的原因是不容忽视的，像是毛囊炎、缺乏B族维生素、肝火旺等都会对健康构成影响，长期得不到调理，皮肤也会遭殃。不管是从健康角度，还是为了个人形象，都需要采取方法，消除这些隐患。
头上经常长小疙瘩，首先要明确诊断，是否是毛囊炎、脂溢性皮炎。如果是毛囊炎，可以口服维胺酯胶囊、异维A酸胶囊、美满霉素胶囊、多西环素，另外可以外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏、氧氟沙星凝胶。
如细小粉刺，还可外用阿达帕林凝胶。如是脂溢性皮炎，可用二硫化硒洗剂洗头，或用中药透骨草、明矾、皂刺、侧柏叶、大青叶研成粉末冲洗头部，并可外用曲咪新乳膏、派瑞松乳膏等等。
又：头发里长痘痘这个问题，对于不懂经络的人来说很难，对一个学习经络有十年沉淀的人来说，太简单了。
首先要确定痘痘位置，就是长在哪条经络上。中间是督脉，督脉两侧是膀胱经，膀胱经两侧是胆经，绕着耳朵画问号是三焦经。
一般来说，不知道准确哪一条经络也没关系，在后背刮痧，可让百分之九十以上痘痘迅速消除，这个方法我已验证过很多次了。如不能确定哪一条经络，就先刮督脉，再刮后背两条膀胱经，刮至尾骨上面的八髎穴，然后刮两个肩膀上的三焦经，重点是肩井穴，最后刮臀部的环跳穴。
头上长痘痘，应该是身体寒热对流不通畅，在后背刮痧，把淤堵在经络里的淤血刮到血管外面，然后通过小便排出体外，新鲜的气血引过来，淤积在头部的火自然就消失了。
不管是脸上的痘痘，头发里的痘痘，这个方法都适用。中医说，痛则不通，通则不痛，把经络疏通好了，痛的地方自然就不会痛了。
经络可不是只能治愈痘痘那么简单啊，可以说，通过疏通经络，可以治百病，所有病的治疗，都可以运用经络的思路来调理，从根本上调理好疾病。
又：头皮上一碰就有肿痛感，那这些小疙瘩到底是什么呢?
头皮问题1：角栓（粉刺）
表现：平时洗头时或者用手可以从头皮毛孔中揉出小颗粒
解决方案：洗发时揉出来的白色小颗粒其实是毛孔中的角栓，也就是我们平时说的粉刺颗粒。头皮出油量大，时间一长就会氧化变成固体，堵在毛孔的出口，就好像鼻子上的黑头一样。角栓虽然不会带来不适感，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，继而影响发丝的健康，让头发慢慢失去强韧和光泽，甚至还可能引起脱发问题。
清除这些氧化的角栓，首先要更换当下正在使用的洗发水，尽可能选择一些无硅油洗发水替代，虽然洗净之后发丝会有干涩的感觉，但却真正对维持头皮的健康更有利。另外，为了防止氧化油脂堆积，每周最好用上1~2次头皮去角质产品，保持头皮角质细胞正常的新陈代谢速度。
头皮问题2：小红疙瘩（非炎症增生）
表现：有小红疙瘩，不疼不痒，头皮有红血丝
解决方案：头皮上有少红疙瘩，但又不疼不痒，头皮上有红血丝，这很有可能是头皮敏感的表现。在这种情况下，建议使用一些温和，不含皂类清洁成分的洗发产品，并且注意洗发时水的温度，避免过热导致头皮皮下毛孔进一步扩张。另外，现在市面上很多品牌也都已经推出了针对敏感头皮的洗发、护发产品，不管是清洗发丝，还是安抚头皮，都能起到很好的舒缓作用。
头皮问题3：小红包（炎症痤疮）
表现：有小红包，按压肿痛，有时会挤出白色分泌物
解决方案：头皮上有小红包，而且按压时会有很强烈的肿痛感，稍用力挤压会流出白色或黄色分泌物，这就说明头皮上菌群失衡，很有可能是感染了马色拉菌，这种情况经常会和头屑、头痒、头皮出油等问题一起出现。
马色拉菌是一种致病性真菌，是导致头屑的主要元凶，如果此时头屑和红包问题同时存在，不建议单纯用含有锌的去屑洗发水，效果肯定不会很好，建议尝试使用一些含有酮康唑成分的外用药物洗剂，帮助从根源上杀灭真菌，改善头皮环境健康，或到皮肤科找医生面诊。
脸部爱出油，头发油腻，中医皮肤科大夫总结4种便宜效果好的药物，建议不管男女收藏备用
1.Vc 药店里便宜的那种Vc，可用它补充Vc，能够减少皮肤自由基含量，延缓皮肤衰老的速度，有抗氧化作用，对于较轻微的色素沉着也会改善
2.Vb2+Vb6可应对出油过多导致长痘情况，能抑制皮脂分泌，控制皮肤出油量，避免堵塞毛孔，让皮肤变得光滑。对口腔炎、牙龈肿痛也有一定缓解作用
3.Ve可外涂也可内服，能够促进雌性激素分泌。内服可有效地为肌肤增添活力，改善皮肤血液循环，增加皮肤营养；外涂对干性皮肤具有特殊滋润和保护作用
4.Va酸乳膏可抑制皮肤角质栓的生成，还可降低黑色素的形成，故对黑头、粉刺有一定作用。
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