鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽不停、打呼噜……反复发作，已成了很多宝宝的日常，还有些小朋友一停药鼻炎就复发。
尤其现在是夏季，成天待在空调房，又到了鼻炎的高发期。
看着深受鼻炎折磨的小朋友，老母亲们不禁想仰天长叹：'医学这么发达，怎么治不好我家娃的鼻炎呢？'
今天就来给大家说一说，鼻炎这个磨人的小妖精。
鼻炎虽不致命，但严重影响宝宝的生活和健康。
尤其是过敏性鼻炎，春天的花粉、夏天的霉菌、秋冬的病毒、换季的敏感、房间的尘螨...
都能让宝宝喷嚏与鼻涕齐飞，整天鼻子被塞住，喘不上气。
先来教大家怎么区分感冒、和鼻炎：
【普通鼻炎】：持续2周以上；基本每年固定时间或常年发作；不打喷嚏；流白色/浅黄色/脓鼻涕；不会眼睛痒；有咽痛、咳嗽、发烧的症状；常会伴随过敏性哮喘、鼻窦炎
【过敏性鼻炎】：持续2周以上；基本每年固定时间或常年发作；打喷嚏；流清鼻涕；鼻子、眼睛痒；没有咽痛、咳嗽、发烧的症状；常会伴随过敏性哮喘、鼻窦炎
【感冒】：7-10天一般就可以好了；冬春季节或者换季时期高发；偶尔打喷嚏；前期流清鼻涕，后期可能会转化为黄鼻涕；多数有咽痛、头痛、无力、发烧的症状
所以并不是常流鼻涕就是鼻炎了，最好的判断方法就是时间。
普通感冒一般持续3-5天，最多是7天，而鼻炎的宝宝，流鼻涕一般会持续多少天呢？
10天以上！
有些宝宝每个月都要感冒，每次感冒流鼻涕的时间都超过10天，甚至更长，一般就是鼻炎了。
本身有鼻炎的孩子，感冒时基本上都会涉及到中焦脾胃的问题，不会是单纯的表证；尤其是过敏性鼻炎，中焦脾土运作能力不足，体质处于“本虚标实”的状态。
孩子过敏性鼻炎难治，大部分原因是家长只注重针对鼻子症状的缓解，比如洗鼻子、滴鼻子等，忽略了导致孩子过敏性鼻炎的根本原因。
本虚，就是内部的脏腑等各系统是虚弱的，最主要的就是中焦脾土的运作能力不足。
本虚主要有两个原因：先天禀赋不足和后天喂养不当。
很多家长本身是过敏体质或者患有过敏性鼻炎，那么遗传给孩子的概率就很大。
后天喂养不当则是现在很多家庭都有的问题，比如给孩子吃太饱、哄喂、喝凉茶、滥用抗生素、消炎药等等损伤了中焦脾土。
有过敏性疾病的孩子，体质一定是虚寒的，孩子的脾胃反复受损，原本虚寒的体质就会更加虚寒。
标实，就是体内有了多余的东西，形成阻滞，进一步阻碍系统运作。
孩子积食、有热、湿气重、长东西了等等都是标实的表现，这些多余的东西滞留在体内，孩子就容易出现各种各样的问题。
像是“先是流鼻涕半个月，感冒发烧后出现咳嗽”，这里虽然有表证，但当下更主要的问题是中焦不通，里实热的情况，那么就得先疏通中焦。
还是因为脾的能力受损，没有办法消化食物、运化五谷水湿，而脾土生肺金，脾（消化系统）的能力不足，肺（呼吸系统）的问题就会找上门来了。
其实是身体的水湿太多了。
鼻涕和水湿原本是痰的一种，'脾为生痰之源、肺为储痰之器'，脾不能很好地运化水湿，从而导致宝宝鼻涕不断。
像寒湿为主，宝宝流清鼻涕；湿热为主，宝宝鼻塞、流黄鼻涕为多。
过敏性鼻炎的调理，核心还是在脾胃的调理。
1、解决本虚：改善过敏体质，增强身体抵抗力
过敏性鼻炎反反复复，经常发生，病在肺，治疗的根本却在脾，脾气不足，运化水湿失常，湿气会往上侵犯鼻子，从而长期流鼻涕、鼻粘膜水肿。
即使用了各种方法控制了鼻炎的症状，还是需要养护脾胃，这样既能防止感冒，也能预防鼻炎反复发作。
可以用补脾经100次、补板门300次的鼻炎通调方给宝宝推拿。
另外，要养好脾胃，还要关注孩子的消化问题，尽量避免其有积食情况的出现；要重视温阳、顾护孩子的阳气，少吃寒凉的食物或饮品，以免耗伤阳气。
2、解决标实：按摩鼻部，减轻生理性不适
先将双手鱼际穴互相摩擦至发热，然后以双手鱼际穴按于孩子鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有热感为止，每天2~3次。
通过鼻部按摩，可以使面部经络疏通，气血畅流，邪气得以宣泄，孩子就会舒服很多。
孩子6岁以前打好体质基础其实很重要，特别是过敏体质的患儿，过敏症状缠绵而反复，调理得当的患儿一路向好，调理失当，往往陷入恶性循环中。
小儿推拿的特定穴大多位于双手上，年龄越小的孩子这些穴位灵敏度越高，效果越好。
年纪渐长，灵敏度会下降，但对于头面四法等躯干、头面的穴位，依然有效，因此对于6岁以上的孩子可以多取这些穴位。
最后提醒一下，有鼻炎病史的孩子，长期慢性的腺样体肥大，其实就是感冒没治好，所以在感冒的时候一定要去找医生辨证治疗。
有寒热夹杂的状况时，发汗这类操作就要非常谨慎，很有可能会帮倒忙。
如果我们能抓住每一次感冒的时机，正确辨证后正确治疗，鼻炎也会慢慢恢复。
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