1、学习策略一：功利性学习，让学习不再难以坚持
大脑是一个有缺陷的学习器
用功利性学习弥补大脑学习的缺陷
功利性学习，就是从工作的实际需要出发，学习后立马应用。
2、学习策略二：搭好框架，两年抵上十年
经验是如何在大脑中形成并影响大脑的
知识体系建构的水平，直接决定了你的认知水平
构建高质量的三层次个人知识体系框架
学习的本质就是经验的迁移，这种高质量的个人知识体系框架能帮助你以更快的速度、更好的效果实现经验迁移。
3、学习策略三：做到可迁移，任何工作都轻松上手
做不到知识和技能迁移的人，很大概率会被社会淘汰。
怎样才算具备知识与技能的迁移能力？
知识和技能的迁移能力，就是把在一个情境中学到的东西迁移到新情境中的能力。这种可迁移的能力， 可大致分为近迁移和远迁移两种。
4、学习技巧一：搜索技巧
怎样才能更快地找到准确的关键词，搜索到所需的资料呢？可以综合运用下面的两种方法。
5、学习技巧二：阅读技巧，彻底提高阅读水平
四大阅读理念，不只读得快， 更能记得深、用得好
整体阅读，30分钟读完一本书
6、学习技巧三：理解技巧，让知识掌握得更好
7、学习技巧四：应用技巧，一学就会，越用越好
职场学习是一种应对上面这些挑战的功利性学习，这类学习有两个典型特征：
①为用而学，而且要求一学就能用；② 要能越用越好、越用越深
如何才能让职场学习做到一学就会且越用越好呢？有两个简单的应用技巧：
①最简应用；②自然重复
8、程序性认知技能的特点和误区
9、程序性认知技能的四个学习步骤
10、行为技能的学习步骤
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