这一代的孩子非常幸福，不仅从小衣食无忧，更是有很多电子设备陪伴自己的成长。手机、平板、电脑等，这些设备几乎出现在了每个家庭，也几乎成为了每个孩子课余生活中最常使用的工具。
我们不能否认电子设备给生活带来的便利，也不能否认，电子设备如果使用合理，确实能够帮助孩子丰富知识面、获得课外知识的积累。即使是玩游戏，也能帮助孩子和同龄人寻找共同语言、建立良好的交际关系。
但是让人遗憾的是，现在的大部分孩子过分依赖于电子设备，甚至沉迷于游戏中难以自拔。不管是在茶余饭后，还是在周末节假日，我们经常看见孩子长时间捧着手机。家长普遍表示，让孩子玩手机是让他们保持安静的最好方式。在有些情况下，家长为了减少烦恼，甚至会主动提出让孩子玩手机。
很多家长不以为意，认为大家都这么做了，自己的孩子这样做便也无妨了。然而，当孩子的心思都被电子设备捆绑的时候，已经开始跟其他孩子拉开差距。同样先天条件的孩子，沉迷手机和合理使用手机，20年后判若两人。
一、性格上
小时候沉迷于手机的孩子，缺少了很多跟家人沟通的机会。当长时间把精力放在游戏上时，他便会变得不愿说话，也不愿意跟长辈们沟通、做游戏。时间久了，更容易变得内向。
而那些能严格控制时间的孩子，在小时候会花更多的时间去体验生活和童年的乐趣，比如进行亲子活动、锻炼身体、参观博物馆等地方。这些孩子大多性格开朗、善于结交朋友。
二、个人能力上
沉迷于手机的孩子，只会想着游戏和动画的情节，这些对于孩子的提高是有限的，因为它们限制了孩子的思考和尝试。我们发现，当家长和老师给孩子们布置任务的时候，这些孩子的动手能力和办事效率不会太高。
而那些自律或者被父母严格教育的孩子，不仅能够在生活中进行更多的尝试，还会在挫折中磨砺自己的意志，不断获得成长。当你的孩子在游戏中哈哈大笑的时候，其他孩子可能已经练了一手好字、学会了独立做家务、帮爷爷奶奶干了一会农活，这些生活的经历对孩子的促进作用远大于电子设备。
三、创新能力和探索能力
科学研究表明，当孩子沉浸在动画中的时候，他的大脑几乎是不进行思考的。长期沉迷游戏和动漫，孩子还可能变得思维迟缓、不爱动脑筋。
而其他孩子把更多的时间放在了摸索生活中，比如帮爸妈做一些家务、看看课外书籍、尝试一些手工制作等。这些孩子不仅动手能力得到了锻炼，往往还对生活中的事物充满兴趣和激情，更是有着一定的探索欲望，实践经验和大量知识的累积也会帮助孩子拥有更好的创造力和想象力。
如何帮助孩子戒掉沉迷手机的习惯，家长可以从以下几方面入手
1.自己做好榜样，严格控制自己玩手机的时间。很多家长回家之后很少陪孩子说话，而是自顾自看电视、玩手机和玩电脑。孩子便开始模仿，之后慢慢沉迷其中。
2.多陪伴孩子。很多时候孩子玩手机是因为实在无事可做。在完成作业之后，孩子想要跟爸妈做一些游戏，但是爸妈却没有时间。对于孩子而言，手机是他唯一的精神寄托。
3.带孩子进行户外活动、亲子活动。在周末和节假日，经常陪家人和孩子出去走走，比如海洋馆、科技馆、博物馆、少年馆，这些地方都对孩子成长有帮助。当孩子对知识开始感兴趣的时候，自然会慢慢降低对游戏的兴趣。同时这还能增进亲子关系，让孩子变得开朗起来。
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