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有效管理时间,改变忙碌现状

“眼睛一睁,忙到熄灯”。加班加点已成为许多同仁司空见惯的事。如何轻松工作,从忙乱中摆脱出来,成为了每位同仁梦寐以求的向往。实践证明,珍惜时间、利用好这一特殊资源是成功之本。这就要求大家先把时间管理做好。

时间管理是什么?

时间管理是指通过规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标。当然,这并不意味着改变时间,只是改变了自己对时间的运用。

随着时间管理理论的提出,它经历多个发展阶段,逐步完善起来,并被广泛运用到实际工作生活中。

就目前而言,新概念GTD、六点优先工作制、帕累托原则、时间“四象”法、麦肯锡30秒电梯理论等管理方法应用比较广泛。本文将以新概念GTD为例,融合其他几种时间管理方法,让大家能够了解时间管理方法,提高工作效率。

GTD的核心观念

GTD一词来自戴维·艾伦的畅销书《Getting Things Done》。Getting Things Done翻译成中文就是“把事情做完”。GTD的核心理念概括就是“通过记录的方式把头脑中的各种事情移出来,然后整理安排自己去执行”,它的核心步骤为五步:收集、处理、管理、执行、回顾

一、收集——收集记录

大脑能储存很多东西,但有限,所以大家要学会将能够想到的所有的未尽事宜统统罗列出来,放入文件夹或者纸张或PDA。此时,可以运用六点优先工作制,将每天要做的事分类,并按重要性排序。

二、处理——处理分类

只有及时处理信息,对信息及时做出决定和归纳成类,避免信息的堆积,此时采用二分钟法则和四象限法则。

二分钟方法就是如果一件事情两分钟内能解决的事情,无论是何种事情,马上着手解决掉,不能拖延,如果不能再进行分类。

四象限法则是把工作按照重要和紧急两个不同的程度划分成四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

三、管理——计划安排

预则立,不预则废。工作中,可以设定每日、每周、每月、每年要完成的重大事件,并排进日程表。具体可以采用麦肯锡30秒电梯理论或三只青蛙理论,提前将每天最重要的三件事罗列出来,然后着手这三件事。其中,月度规划采用日历行程表的方法;年度规划采用原望清单法。

四、执行——坚决执行

执行是GTD最关键的一步。当大家把注意力缩小到“三大”重要目标之后,可以运用帕累托定律:“80%的成就源自20%的活动。”它意味着,每天要利用有限的时间和精力,优先把握重要的20%的部分,然后才去做80%的部分。

具体执行时可采用番茄工作法,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起。

五、回顾——回顾检查

PDCA循环法,既可以一周一回顾,也可以一事一回顾。只有对目标进行回顾,才能清楚工作做得好与坏,并进行改进,做出调整。这样能使得计划更有效地进行,更加合乎工作程序的逻辑。

时间管理工具

如今,手机在日常生活中扮演着重要角色,并逐步成为工作生活“碎片化”的源头。因此,用手机做时间管理比较合适。本文介绍几款时间工具,希望能对大家有所帮助。

简洁的Clear

Clear是一款方便快捷的轻量级To-do List(工作清单)应用,为大家提供待办事项列表,可以各种手势对Clear进行操作,学习成本低。

治愈拖延症的pomotodo

pomotodo是一款结合了番茄工作法和To-do List的在线工具,多平台支持。操作方法很简单,规划任务,选择其中一个任务,设定番茄钟,每25分钟休息5分钟(喝水、活动、回QQ,看手机信息都行)。

磨人的Forest

Forest是将番茄工作法与种树的小游戏结合,当专注投入一件事情时,用Forest种下一棵树,其间Forest会监督用户不要碰手机,只有不退出应用树才能成活,退出则导致树木枯死,以此勉励用户不要碰手机,戒掉“依赖手机”的坏毛病。

任何工作都应该有计划,以明确目的,避免盲目,使得工作有条不紊,循序渐进。GTD时间管理可以帮助大家合理地安排时间,提升工作效率,正确地应对工作,让我们成为时间的主人。如今,方法是有了,工具也提供了,接下来就看大家的行动啦!

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