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UC头条:百吃不腻的10道家常菜每天一道轮着吃

番茄烧豆腐:1.把豆腐横切成厚片,放入油锅中煎至两面呈金黄色时,起锅沥干油脂;红番茄切薄片;葱切段备用。2.热油锅,葱段爆香,放入肉丝、水略微拌炒后,放入番茄片及番茄酱、盐、糖拌炒至入味。3.将作法1的豆腐片放入作法2的锅中以中火烧至汤汁稍干时,滴入香油起锅即可。

茄汁排骨:1.小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐,黄酒,生抽酱油,生粉,抓匀后腌制2小时;2.莲藕去皮后切成条状,准备茄汁调料和香菜;3.热锅温油下入排骨炸至微黄捞起;,等油温升高后再下入炸至金红色后捞起;4.留底油下入茄汁爆出香味,先把莲藕入锅炒至变色,加入盐调味;5.再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味,最后淋上少许香油,翻炒均匀后熄火出锅;,最后加入香菜后上桌。

酱汁鸡块:准备鸡腿3个 姜白糖2勺 酱油5勺 香油 小红椒做法:1,鸡腿处理干净,切块,2,锅里下油,倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色,3,随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀,改小火,把小火辣椒段放在鸡块上面,焖10分钟,最后炒匀出锅就好啦!

家常蛋饼中筋面粉;淀粉;鸡蛋;盐;色拉油;葱末;冷水;1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。2、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起。3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。

蚝油香菇碎菜心1. 将菜心择去老的部分,去根,洗净。2. 蒜切末,胡萝卜切丝,香菇切碎,蚝油一勺,一起放盘儿里备用。3. 将菜心放入已经烧开水的锅里焯2-3分钟左右4. 上锅烧热,放入蒜末煸香、加入香菇和胡萝卜丝一起翻炒,加入蚝油直至炒出香味,倒入适量清水,加盖子焖烧2分钟左右,加少许白糖调味。5. 捞出菜心,沥水,将焯好的菜心码放在盘中。将蚝油香菇碎勾薄芡出锅淋在码好的菜心上

广式滑鸡煲将三黄鸡斩成小块,洗净,沥干,加盐、鸡粉、白糖、淀粉、生抽腌至入味;砂锅置火上,入油烧热,爆香葱段、姜片、蒜仔、干葱头,下入鸡块,加蚝油、柱侯酱,慢火炒至鸡肉呈金黄色,入腊肠片、冬菇片翻炒均匀,加青蒜段、青红椒件,小火焖5分钟,启盖,撒香芹段即可。

爆炒花甲1.先对花蛤用盐水加点香油吐沙半天,然后将调料备齐。2.花蛤清洗干净后,在热水里焯一下。3.见花蛤略略张口,倒入盆中静置一下,这是为了让泥沙沉底,然后不停地搅动,让花蛤里的泥沙更好的排出。4.热锅下油,将姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱炒出香味。5.然后放入清洗好的花蛤,倒入料酒、生抽、盐、葱头爆炒。6.待花蛤齐齐开口时,加点白砂糖,淋上香油即可。

辣椒炒茭白:1.把所有的材料切好,茭白焯水备用,大概10秒钟就可以。猪肉切丝后放入姜末,料酒,生抽,胡椒粉,蚝油腌制十分钟;2.锅烧热后加入适量色拉油,放入腌好的肉丁炒到变色捞出。再倒少许油,炒香葱花后,倒入茭白和红椒青椒黄椒,翻炒几下后倒入肉丝,加一小勺盐和生抽翻炒均匀出锅。

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