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鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤怎么熬出奶白色?

鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼,妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。其实,煲原汤最简单省事了。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃,尤其适于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用”。

做法

1、清理鲫鱼。将鲫鱼里外清理干净,尤其是腹内黑膜、内脏等,一定要清理掉,否则腥味很重(可以请鱼贩代劳,但自己清洗更放心更干净),然后在鱼身上划两刀,深切1厘米切口。可以用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎时鱼皮完整。然后裹上薄薄一层淀粉(可不裹)等着下锅。

2、煎鱼。将锅热好,放入花生油,比炒菜略多一点,将鱼下锅小火煎至两面金黄,放入葱姜,再煎一会。煎鱼时候注意看锅,别煎糊了,粘锅也会影响汤的口感。此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开(两锅一定要同时进行)

3、煮鱼汤。鱼煎好后,沿锅边淋料酒,倒热水,半锅的量(水没过鱼身即可),一定要热水,加入少许枸杞,此时鱼汤初见白色。大火煮开后,火力改为中火,约十分钟后加盐,然后转小火,煮五分钟,看水量,觉得差不多就可以关火,时间也不那么严格。

4、最后根据个人口味调量,盐少加盐。放完盐再熬两三分钟即可。关火后加一点香菜点缀。

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