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文 | 网络
编辑 | 鹿鸣
滚切劲
右拳右步向吾打 ，撤步双接心莫急。
左掌切滚右掌捋 ，听劲来路要应急。
慢来细听粘连随 ，不顶不丢相互依。
敌不动来吾不动 ，敌若先动我先击。
滚折劲
要做折劲如翻板 ，上下翻滚内外折。
引动来力要落空 ，接点翻板正中是。
翻板上翻察动静 ，自下而上渗入体。
翻板向下压听清 ，由上而下渗入体。
冷弹劲
冷劲发时要突然 ，短暂刚健内劲旋。
柔中有刚软中硬 ，不伤表皮伤内脏。
不到万不得以时 ，轻易不用为妙方。
丹田爆炸出冷弹，千钧一发防也难。
断拍劲
劲断万不能意断 ,粘连粘随莫丢顶。
掌握中心凭感觉 ,脱离接触随身形。
远近吸引发为宜 ,断后即拍如投石。
沾黏随难断更难，心意一动将人翻。
摔拍劲
摔拍手万不用力 ,腕部灵活不僵硬。
腰部内劲肘通掌 ,由掌拍出力神奇。
掌与肘腰不接死 ,腕部松活放长击。
对方如果被拍后 ,皮球一样会跳起。
擎按劲
接手听清力顶点,，按其顶点微内含。
对方脚跟必提起,，肘沉中心发之成。
擎住对方擦边走，不顶不抗迂回戏。
拿死擎起随心意，发打全聘自主义。
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