方丽敏（化名）口述
关键词：已婚 异地
我是一个已婚的女人有爱我疼我的老公，还有可爱的女儿，但因为跟老公分居两地，我独自一个人在一座城市，不知上帝开了什么玩笑居然让身边的一个男同事对我有了好感，开始追我对我倍加呵护，刚开始我一直都和他保持距离，因为我知道我是有家庭的人，但最终还是禁不住他平时对我的呵护，终于还是踏破了底线，有了第一次后面就N次了。
我也开始对他很依赖也很享受被他照顾的感觉，就这样我们一起有大半年了。独自和他在一座城市，天天上班下班都一起，自然睡觉也一起了，但我不能跟他结婚，我有家庭的，他也知道我们是没有未来的，现在他家里人天天催他要结婚，毕竟他也三十一岁了，所以最近他跟他的同学联系上了，现在在跟她谈，而她同学也很爱他，为了他从别的地方辞掉工作过来我们这座城市了。
现在天天看他们腻在一起，我的心真的如刀绞一般，曾经他对我的好，现在慢慢都放到他同学身上了，我们住在一个合租房里，看到他们谈话我的心都是碎了，我现在真的好痛苦，我该怎么走出阴影，其实他也说了主动权是在我手里，如果我愿意和他结婚，他也可以放弃他同学，我虽然爱他但我真的不能放弃我的家庭，因为不管选择哪一方我都会受伤的我明白这个道理，但看到他们在一起我又太难受了，所以现在我太痛苦了。
为了这事已经两夜没有合眼了，他同学来了现在天天陪她找工作去，更狗血的是我想认识他同学，所以跟他说我们三个人一起吃顿饭，他也同意了，昨晚一起吃的晚饭，在桌上看他同学人也蛮好的，也蛮爱他的，最痛的是我在饭桌上还要装着跟他是普通同事关系，老师，您能告诉我，我该怎么办吗？
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最渣的渣男不过如此，明知道你已婚，却对你百般呵护，趁虚而入，令你痴迷不已陷入左右为难的状态。真正的爱，是欣赏更是尊重，而不是霸占和占有。你一人孤身在异地，已经备受孤独煎熬，他对你的呵护可能只是狼披着外衣，想占有你的身体，慰藉自己的空虚。
虽然说两情若是长久时又岂在朝朝暮暮，的确，夫妻或男女朋友短暂两地分居感情不会受到多大影响，有可能还会加深彼此之间的情感，但长期两地分居却是另一回事，我们都不是圣人，必须面对由此可能带来的一系列问题包括性的问题，这些问题都会有可能让感情破裂。
你现在处于迷惘阶段，但这种迷惘和悲剧来源于你与丈夫两地分居。夫妻异地生活，总会出现很多矛盾，那么，小潘老师就借这个话题跟大家谈谈，如何在夫妻异地的状态下，妥善的维持婚姻？
第一，坚持每天沟通，不能断绝联系
对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。
第二，做到理解支持与包容对方
对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。
第三，尽量定期见面，减免生疏
长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。
其实，不论是夫妻还是情侣，只要进入异地状态，大都是面临分手。都说陪伴是最长情的告白，没有陪伴的感情很容易灭亡。而作为一个已婚女人，一方面要相夫教子，另一方面更要遵守妇道，给亲人带来温馨的幸福和安全感。
第一，不要跟其他异性过于暧昧
已婚女人千万不要与其他异性走得太近。这点相信不用过多地解释，你懂的。对于男人来说，他是很难接受女人与其他异性走得过近的。因为在婚姻生活中，每个人都会有自己的底线与原则。在很多时候，梦想与现实会有一定的距离。孤独也会在婚姻中如影随行。女人在婚后当然可以有自己的人际交往圈子，这无可厚非，只是已婚女人千万注意要把握好与异性交往的尺度与分寸。不要与异性暧昧，更不要轻易与异性发生婚外情。
第二，千万不要给自己的男人戴绿帽
现代男人的最大耻辱已不是戴绿帽，而是是老婆生下别人的孩子。所以，无论时代怎么发展，男人总是有底线的，已婚的女性，千万不能因为一时感动，竟然做出如此错事，这是任何男人都不可能原谅的事情。只要发生，婚姻不可能保住，惨案会随时发生。所以，再愚蠢的女人，千万不能发展到怀上别人的孩子。
第三，不要频繁的拿别的男人与老公对比
男人都有自尊心，争强好胜，是男人骨子里的本性。作为妻子，要时常鼓励、安慰老公，而不是从各个方面去打击他。或者拿一些优秀的人与其做比较，从各个方面去否定他的努力，让其更加难过。感受不到婚姻与家庭的温暖和幸福。
如今，你现在的状态都是咎由自取，因为你选择出轨，必须要承担出轨后的悲剧。所以现在给你的最好建议就是：1，跟情人彻底分手；2，搬离合租房，甚至离开这座城市；3，到老公身边去，重新修复你们悄然改变的婚姻关系。别让原本美好的婚姻走向灭亡。
配图均来自网络，网友来信为真实故事。
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