高血压终于有救了，每天拿不起眼的“此物”泡水喝，血压轻松降

谁都不想有个高血压，谁都想有健康的体魄，对于控制高血压来说，药物诚然是一种有效的手段。不过，高血压毕竟属于慢性病，单靠药物未必能控制好，还必须做好生活方式的调节。这就是非药物治疗。降血压有哪些好的方法？

高血压终于有救了，每天拿不起眼的它泡水喝，血压轻松降

1.荷叶降压茶

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

2.莲心苦茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

3.槐花清水茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

4.山楂珍珠茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚，珍珠果1枚，泡茶饮用。

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