如何让准妈妈的皮肤越来越好？一到秋冬季，女性的皮肤，尤其是孕期女性的皮肤就如临大敌。干燥的空气导致皮肤缺水干涩，那么准妈妈如何给皮肤补水呢？
皮肤变美三妙方
注意保湿
保湿对准妈妈来说非常重要，准妈妈可以使用保湿乳液，让皮肤变得光滑柔软。此外，每天要喝6至8杯的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室，可以使用加湿器，增加空气的湿度。如果有时间，可以经常到空气流通的地方，让皮肤透透新鲜的空气。
多吃蔬果
除了皮肤表面补水、保湿外，也可以从调理饮食中给肌肤补水，可以多吃新鲜水果让皮肤获得更多的水份。肌肤干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
做好卸妆工作
现在很多女性在怀孕后还是要继续上班。如果不是工作需要，建议尽量不要化妆，化妆用品的化学含量以及重金属含量对于孕妇和腹中胎儿的健康有一定得威胁。但是，如果是工作需要必须化妆，那么孕妈妈回到家后一定要卸妆，给皮肤呼吸的空间。洁面时应仔细，但不宜太过用力，尽量不要给皮肤加以刺激，用中指和无名指轻柔揉搓即可，然后用温水冲洗，以便多次将污垢清除干净。
孕妈护肤小贴士
1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2.需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3.沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4.沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
5.要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
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