1、 人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时向无形的敌人作战。——罗曼罗兰
2、 ⊙运动是一切生命的源泉生命在于矛盾，在于运动。歌德运动是一切生命的源泉生命在于运动。[法]伏尔泰引自《体育报》1980年1月23日。
3、 ⊙人徒知久行、久立伤人，而不知久卧、久坐之尤伤人也。李挺《医学入门》。久卧伤气，久立伤骨，久坐伤肉，久行伤筋也。孙思邈《千金要方·道林养性》。‘养性之道，不可饱食便卧，终日久坐，皆损寿也。人欲小劳但莫至疲，及强所不能堪胜耳。人食毕，当步行踌躇有所修为快也。故流水不腐，户枢不蠹，以其劳动数故也。陶弘景《食戒篇·第二》。酒极则乱，乐极则悲别喝酒，别用烟草来刺激心脏，你就能和齐齐安[一个活到九十九的老人]那样长寿。[苏]巴甫洛夫引自《知识》1980年第3期。
4、 毫无疑问，你要在生活中有所作为，就必须完全消除需要得到赞许的心理！它是精神上的死胡同，它绝不会给你带来任何益处。
5、 人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。一苏格拉底
6、 挫折相当于跳高运动员助跑，只有经过助跑的人才能跳到自己的最高极限。只有经历过挫折的人，才能取得最后的成功。
7、 ⊙最明亮的欢乐火焰大概都是由意外的火花点燃的。人生道路上不散发出芳香的花朵，也是从偶然落下的种子自然生长起来的。[英]撒缪尔·约翰逊《快乐的期待》，《英国十八世纪散文选》第91页。
8、 ⊙没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家；他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思考，那他最好放弃科学。[苏]柳比歇夫引自《奇特的一生》第119页。
9、 无论哪个地区的和平遭到破坏，世界各国的和平都会受到威胁。
10、 成功是成功之父，失败是成功之母：普通人生：失败是成功之父，失败是成功之母；不顺人生：失败是失败之父，失败是失败之母。
11、 ⊙我对于我们自己内部的倾轧，比对敌人在算计我们，还觉得可怕。[美]华盛顿《华盛顿文选》第52页。
12、 医生说，世上有两种病人，一种想痊愈，另一种不想，努力想好起来的不一定成功，但放弃的必然能够得偿所愿。
13、 有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。
14、 很多人找不到自己的优势所在，是因为被困难吓怕了，抱着一种悲观消沉的态度，不是盲人，胜似盲人。
15、 人生回不到过去，唯一能回去的，是存在于心底的记忆。所以不要在往事上纠缠，失败让我们收获经验，成功让我们重拾信心。只要一直往前，就会收获满满。
16、 一个精力充沛，头脑清醒，目光敏锐，反应灵活，朝气蓬勃地青年人，我希望做这样的青年人，就像你，生活的困扰难免不使人烦闷，但这是一个人次要的一面，而上面则是一个优秀的青年人首要的，我是一个女人，在社会上希望成为一个先进者，在挫折的苦痛中，希望是一个强者，在事业上希望是成功者。
17、 人生是一个舞台，没有精彩的彩排；学习不一定成功，不学习一定不能成功；读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；不是没有用，而是没去用；命不能争，运可以造；弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
18、 ⊙对于一个病人来说，仁爱、温和、兄弟般的同情，有时甚至比药物更为重要。——[俄国]陀思妥耶夫斯基
19、 ⊙少年的梦是七彩的梦，是纯真的梦，是追求的梦，让我们带着这个美好的梦，去迎接那光辉灿烂的明天。
20、 滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功与创造的喜悦。
21、 控制自己的心态如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当能控制自己的心态时，你就是成功的。
22、 人生的机总是出现在最困惑的时候。被关闭了一扇门，就去找找一扇打开的窗，因为总有一扇窗户是为我们打开的。选准一个目标，就要为它付出努力，别人都没能坚持的事情，而你坚持下来了，你就是成功者。
23、 欲望常在告诉我们，成功才是生存的一切，生命的顶点位于成功之上，我们舍弃根本，不顾一切地追逐它。我们是生命的主人，却很傻，践踏了一切去追求成功，以为了解了生命的真谛，却常在恍惚中不识本末。
24、 无论如许严格的局势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。未几，你就会发明：你到处都有一些小的成功，这样，自信念天然也就增加了。
25、 【简单6招帮你缓解焦虑】1.睡眠充足。是减轻焦虑的一剂良方；2.保持乐观。当你缺乏信心时，不妨想象过去的辉煌成就，或想象你成功的景象；3.幻想。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上凉爽的海风徐徐吹拂；4.深呼吸。有助于舒解压力消除焦虑与紧张；5.转移注意力。暂时缓解眼前压力；6.多爱自己一点。
26、 对于生活，我们有选择权，我们能够选择，改变平庸的生活。你每天、每个小时都可做出自由的选择。要相信你就生活的主宰，命运的主人。——这是你的人生，你必须掌握对生活的主导权，因为你的每个决定都影响未来。当然，也许你有一段不幸的过去，但这并不能否定你的未来，你的一生掌握在自己手里，如果你不满意自己现在的生活，就去改变它。
27、 【乔布斯10大精神遗产】①最永久的发明是艺术与科学的嫁接。②创造消费者期待但说不出的产品。③失败面前不恐惧。④生活永远有无法预料的东西。⑤倾听自己的激情与心底声音。⑥不关注正确而关注成功。⑦聚拢最有才华的人。⑧求知若饥虚心若愚。⑨凡事皆有可能。⑩不成为坟墓中最有钱的人。
28、 【成功其实很简单】最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切与蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。
29、 顺境和逆境，都是我们自己分别出来的。真正的顺境和逆境是什么？你执着这些外境，心动了，就是逆境；不执着，心不动，就是顺境。心自在了，永远都在顺境当
30、 【成功靠自己】人生征途中，我们不应该拒绝帮助，但也不要过于依赖帮助。自己要做的事，别人无法替代。每个人的顶峰都是独特的，每个人眼中都有独一无二的风景，世上没有任何人感受完全相同，生命的最高峰须自己体验。别让帮助变成干扰，别让期待变成松懈。要知道，成功靠自己，天助自助者。
31、 思想在友谊那颗脆弱的心里看到它的谨小慎微，它冷酷而空虚的好奇 心，还看到嫉妒心的腐朽斑点，以及从那里滋生出来的诽谤的萌芽。
32、 有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你快乐又幸福！
33、 开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路；在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。
34、 ⊙空谈爱国实际上是哗众取宠，一个真正的爱国者总是用行动告诉人们：到祖国最需要的地方去奉献自己的才能。
35、 意念是人瞬间产生的念头或想法，是一种灵感。在追求成功的过程中，有了某种灵感还不够，还要确立目标，树立信心，鼓足勇气。也就是说，有了意念还不够，还要有信念，还要有过人的勇气与胆识，否则意念就不可能化为自觉追求的动力，当然也就谈不上成功。
36、 ⊙时间老人的背上负着一个庞大的布袋，那里面装着被忘恩负义的世人所遗忘的丰功伟业，那些已成为过去的美绩，一转眼就会在人们的记忆中消失。一莎士比亚
37、 ⊙我死以后，把我的骨灰送到家乡……把它埋了，上头种一棵苹果树，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。彭德怀《临终前的遗言》，引自《解放日报》1980年11月30日。
38、 领导指出：现在有些干部没有人情味却有情人味；不关心女性部下却关心女性下部；平时很不虚心，但遇到纪检和老婆却很心虚！
39、 ⊙爱情要达到完满境界，就必须联系到全部意识，联系到全部见解和志趣高贵性。——[德国]黑格尔
40、 你很秀气，心灵同你的外表一样美丽。同学们遇到困难，你总是热情主动地去帮助。我们干净、整洁的教室洒下你滴滴的汗水。老师总忘不了课堂上你那双求知的大眼睛，回答问题时那落落大方的仪态和悦耳洪亮的声音。有成就的人无一不是利用时间的能手，希望你把握住每分每秒，提高学习效率，老师坚信你会取得成功。
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