乌鸡排骨炖山药
补气养血 健脾
乌骨鸡;猪小排;淮山药;
葱;姜;花椒;精盐;
乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药,乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。
乌鸡排骨炖山药做法和步骤
1乌鸡及排骨洗净。
2放冷水锅中焯水。
3山药洗净去皮切大块。
4然后洗净后放入电压力锅中,加花椒 姜片及葱段。
5山药洗净切块一并放入锅中。
6设定好电压力锅,煮好后待泄压即可享有。
7乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药,乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。
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