所用工具/家用烤箱
用料:
羊后腿净肉400g,洋葱、芹菜、胡萝卜各30g,植物油、白醋各适量,大蒜片20g,酸白菜、番茄片、生菜叶各50g,香叶1片,胡椒粒,盐各5g.
做法:
1. 将羊肉表面的皮去掉,用清水洗净,沥干水分盐,用手搓匀,淋上少许白醋备用
2将胡萝卜洗净,去皮:洋葱洗净,去皮:芹菜洗净;将胡萝卜、洋葱、芹菜切成蔬菜片备用
3.蔬菜片与香叶、胡椒粒一起放在羊肉上,把大蒜片嵌入羊肉内,利用蔬菜的香味和蒜香,
4.将羊肉腌渍2小时将腌渍好的羊肉放入烤盘,淋入少许植物油,放入烤箱中。
5.以220℃烤约30分钟后,向烤盘中加入少许清水,继续烤1个半小时,待羊肉四面都呈金黄色时,取出,将羊腿稍稍放凉把烤熟的羊肉切成片,羊肉片周围配酸白菜、番茄片,用生菜叶围边即可
烤羊腿非常著名,烤羊腿香酥焦脆,传说是成吉思汗最喜欢的菜式之一,作为蒙古族著名的待客佳肴,烤羊腿是从烤全羊中演变而来的。在特猎和游牧之余,牧民们常常围坐在熊能篝火旁将全羊烘烤成熟,均匀地撒上盐,然后边片肉边吃,不过烘烤出来最好吃的是羊后腿。后来,烤羊腿就逶渐代替了烤全羊,成为招待贵客的名菜
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