小时候,小田自己很喜欢看的一部电影就是《武林外传》,相信不少人都看过,里面的白展堂非常的帅还有一双会点血的手,真的让小田迷恋了很久,那么点穴对我们身体真的有帮助吗?
按一按你的劳宫穴
位置:握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。
方法:用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。
作用:有强壮心脏的作用,长期坚持还可使心火下降。突然升高的血压也能得到缓解。
按一按你的少商穴
位置:大拇指外侧,接近指甲角。
方法:用拇指和食指紧压少商穴,至略有酸痛感。
作用:少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴。是治疗咽喉症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。
按一按你的脚后跟
位置:踝关节及足跟骨之间的凹陷处。
方法:左鼻出血掐捏右脚后跟,右鼻出血掐捏左脚后跟。
作用:当发生鼻出血时,可以迅速掐捏脚后跟,可止鼻血。
按一按你的人中穴
位置:人中穴位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。
方法:每分钟掐压20—40次,每次持续0.5—1秒,共持续1—2分钟即可。
作用:出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。这也是一种急救措施。
按一按你的合谷穴
位置:合谷穴位于拇指和食指间肌肉最丰厚的地方。
方法:用拇指掐捏合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。
作用:是止痛的特效穴,头痛、牙痛、晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可按摩合谷穴缓解症状,实现急救。
按一按你的内关穴
位置:内关穴位于手腕部内侧,取穴时,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出现两条筋,内关穴就在其间,腕横纹以上两横指处。
方法:以右手拇指按压左手内关穴,食指托住外关穴(在与手臂内关穴相对的另一面),两指相互按压,一捏一松50下,换另一手再重复50下。
作用:能防治心绞痛、心率过速或过缓、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。
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