牙齿痛怎么办
培养良好的饮食习惯每次吃喝时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成一次蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时，并且分量要足够，避免在正餐以外的时间进食，以减少吃喝次数，口渴时只喝清水，这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。 
早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。 
每年定期检查口腔每年最少接受一次检查口腔，及早发现蛀牙，并按需要接受预防蛀牙的治疗，如涂上牙纹防蛀剂治疗。 
治疗方法： 
在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛，牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓：牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。牙髓治疗(杜牙根)，如有需要，会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙。 
1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。 

2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。 

3、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。 
　牙病是牙体本身有了龋坏(虫牙)及牙体过度磨耗和刷牙方法不正确造成的缺损。其疼痛的原应是因为牙体有了缺损后，牙髓(牙神经)离外界的距离变近了，牙髓能感受到外界的刺激了，从而引起了牙痛。 
　　解决方法：首先要去医院补牙。 

　　1.普遍自疗法 
(1)用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止痛。 

　　(2)用棉球蘸清凉油少许放在病齿上，可缓解牙痛。 

　　(3)取块状小苏打适量，放入病齿孔内，过1-2分钟，即可止痛。 

　　(4)牙痛时，做上下牙的叩击，速度由慢及快，轻重以能忍受为适度，坚持10分钟至15分钟，疼痛可缓解。 

　　(5)取独头蒜2个，去皮，在火上煨热，趁热切开熨痛牙，蒜凉后再换。 

　　(6)牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中也无妨。 

　　(7)花椒15克，食醋100毫升，共煎10分钟，温凉后含漱，止痛效果很好。 

　　(8)取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净，去掉表面的针刺，再剖成两瓣，把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙痛有特效，而且对牙龈肿痛也有较好疗效。 

　　(9)用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会减轻。 

　　(10)取胡椒2-3粒，捣烂，放在牙痛处，咬紧。 

　　(11)患有虫牙病，可用白酒泡花椒，泡软后，用花椒沾上白矾面，咬在牙上即可止痛。 

2.成药自疗法 

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。 

(2)灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。 

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。 

(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。 

3.验方自疗法 

(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。 

(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。 

(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。 

(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。 

(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。 

(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。 

(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。 

(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。 

4.饮食自疗法 

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。 

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。 

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。 

5.外治自疗法 

(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。 

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。 

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。 

(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。 

(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。 

(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。 

6.其它自疗法 

叩齿法：每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下。 

每次小便前叩击36下，然后小便。练习3个月，能使牙痛不再复发。
实火、虚火牙痛 

俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体 
实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害；虚火 
引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。 

（1）苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤 
出，冷服。连服3次。 

（2）取鲜鸡血煮熟热服。 

以上两方主治实火牙痛。 

（3）百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。 

（4）荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。 

（5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后 
服。 

以上三方主治虚火牙痛。 

生姜止牙痛 
生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。 
味精止牙痛 
取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。 
穴位按压止牙痛 
上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。 
治牙痛的小验方 
第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 
第二个验方是：把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 
第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 
第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 

牙痛食疗方 
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。 

方一：咸蛋蚝豉粥 
咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 

方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥 
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。 

方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥 
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。 

方四：牛膝生地黑豆粥 
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。 

方五：贻贝苁蓉黑豆汤 
贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。 

方六：狗肝菜豆腐汤 
狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用） 

方七：柳根煲瘦肉 
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。 

方八：绿豆鸡蛋糖水 
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。 

方九：虎坠火汤 
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。