不知何时起,癌症出现在我们身边的几率越来越高,据统计,癌症已成为国民健康头号杀手,防癌对每个人和每个家庭都至关重要。
听听专家教大家如何精准地预防癌症,有大招,大家听好啦!
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处于30—50岁年龄段的你,会不会觉得癌症离自己很远?实际上,据2017年中国癌症中心发布数据显示,人一生患癌的概率是36%!
你知道每年有多少人患癌和去世吗?2015年,430万人患癌,近300万人死亡,患癌新增人数比2012年增加了40%,癌症持续高发。
那么,患癌之后的生存率又是多少呢?官方数字是五年生存率30%,即从查出患癌到5年后依然存活的人所占比例不到1/3。
美国癌症协会在权威期刊上发布了“2017癌症统计”报告,数据显示:
1、过去20年,美国癌症发病率和死亡率持续下降,其中死亡率下降25%, 超过210万人躲过死神召唤,男性癌症发病率以每年2%速度下降。
2、肺癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌死亡率下降幅度达38%以上。
美国癌症协会将癌症发病率和死亡率下降归因于吸烟人口减少,癌症预防、早期癌症检测及治疗技术的进步等,其中,基因检测是重要功臣!
在美国,基因检测技术已经相当普及,70%的人知道基因检测,每年几百万人做基因检测。
美国著名影星安吉丽娜·朱莉就是利用基因检测防癌的典型人物。朱莉有家族性乳腺癌史,曾祖母、祖母和一位姨妈都因乳腺癌去世,而她的基因检测显示体内携带乳腺癌基因BRCA突变,患乳腺癌的风险高达87%,在此情形下,她与医生商量后进行了预防性乳腺切除,从而大大降低了患癌的风险。
癌症的发生就是因为基因发生了重大变异,有些人先天携带了容易导致癌症发生的突变基因,因此,通过基因检测,可以帮助发现患癌风险。
比如,同是吸烟人群,有些人吸到老也没得肺癌,有些人只是经常接触二手烟就得了肺癌,这就源于每个人基因不同。
如下图所示,这个人患胃癌风险是常人的五倍,检测就很有预警效果。
抗癌重在早预测和早预防,一旦检出癌症高风险,就可以提早预防和干预以防止癌症发生。
比如,胃癌高风险的,就要对自己的生活和饮食进行一些调整,如尽量不要吃油炸和腌制食品,戒酒戒烟,增加维生素的摄入,就能大大避免触碰到胃癌开关。
另外,癌症高风险的人在体检时会更加有目的性,万一不幸真得了癌症,也会在早期及时发现,癌症早期发现治愈率和生存率都是较高的,比如女性常见的乳腺癌。
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