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一家三代都得癌,为什么她能幸免?就因为她做对了这件事!


不知何时起,癌症出现在我们身边的几率越来越高,据统计,癌症已成为国民健康头号杀手,防癌对每个人和每个家庭都至关重要。


听听专家教大家如何精准地预防癌症,有大招,大家听好啦!

一生1/3患癌概率,癌症其实离我们很近


处于30—50岁年龄段的你,会不会觉得癌症离自己很远?实际上,据2017年中国癌症中心发布数据显示,一生患癌的概率是36%!


你知道每年有多少人患癌和去世吗?2015年,430万人患癌,近300万人死亡,患癌新增人数比2012年增加了40%,癌症持续高发。


那么,患癌之后的生存率又是多少呢?官方数字是五年生存率30%,即从查出患癌到5年后依然存活的人所占比例不到1/3。

发达国家患癌比率为何逐年下降?

美国癌症协会在权威期刊上发布了“2017癌症统计”报告,数据显示:


1、过去20年,美国癌症发病率和死亡率持续下降,其中死亡率下降25%, 超过210万人躲过死神召唤,男性癌症发病率以每年2%速度下降。


2、肺癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌死亡率下降幅度达38%以上。


美国癌症协会将癌症发病率和死亡率下降归因于吸烟人口减少,癌症预防、早期癌症检测及治疗技术的进步等,其中,基因检测是重要功臣!


在美国,基因检测技术已经相当普及,70%的人知道基因检测,每年几百万人做基因检测。


案例

美国著名影星安吉丽娜·朱莉就是利用基因检测防癌的典型人物。朱莉有家族性乳腺癌史,曾祖母、祖母和一位姨妈都因乳腺癌去世而她的基因检测显示体内携带乳腺癌基因BRCA突变,患乳腺癌的风险高达87%,在此情形下,她与医生商量后进行了预防性乳腺切除,从而大大降低了患癌的风险。


基因检测防癌的原理是什么?


癌症的发生就是因为基因发生了重大变异,有些人先天携带了容易导致癌症发生的突变基因,因此,通过基因检测,可以帮助发现患癌风险。


比如,同是吸烟人群,有些人吸到老也没得肺癌,有些人只是经常接触二手烟就得了肺癌,这就源于每个人基因不同。


如下图所示,这个人患胃癌风险是常人的五倍,检测就很有预警效果。

基因检测防癌有哪些好处?


抗癌重在早预测和早预防,一旦检出癌症高风险,就可以提早预防和干预以防止癌症发生。


比如,胃癌高风险的,就要对自己的生活和饮食进行一些调整,如尽量不要吃油炸和腌制食品,戒酒戒烟,增加维生素的摄入,就能大大避免触碰到胃癌开关。


另外,癌症高风险的人在体检时会更加有目的性,万一不幸真得了癌症,也会在早期及时发现,癌症早期发现治愈率和生存率都是较高的,比如女性常见的乳腺癌。


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