肝脏是人体重要器官，如果肝内脂肪的分解与合成发生障碍时，脂肪就会过量积聚而导致脂肪肝，从而引发一些肝脏疾病。现在人们夜生活越来越丰富，而熬夜会伤害肝脏，因为晚上是肝脏主要的工作时间，这时让肝脏完全超负荷运作而出现问题。喜欢喝酒的朋友需要注意，饮酒过度容易得酒精性脂肪肝，最终都有可能演化成脂肪性肝炎。
而多数肝炎不痛不痒，而且需要漫长的时间才形成肝炎，所以很容易被忽略，但是出现严重情况，去医院一检查就是肝癌晚期。比如说常见的肝炎是一种肝脏炎症，主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。尤其是乙型和丙型肝炎，是一种难治愈的慢性疾病，它们还是肝硬化与肝癌的最主要病因。
不少人在体检的时候发现有轻度脂肪肝，以为“不痛不痒”的症状只是小问题，不重视也不治疗，这是非常错误的观念。因为肝病让肝脏受到不同程度的损害，早期可表现为食欲减退、进食后腹胀、呕吐，中期会出现面色发黄、皮肤粗糙、唇色暗紫等，而出现肝脏隐痛、肝区肿大等症状则是晚期了。
当然，肝病患者由于除了需要积极治疗之外，在日常生活饮食上也需要多加注意，毕竟肝病跟我们平时的饮食习惯有关，接下来小编还跟大家分享几款护肝的好食材，平时多食用有利于排除毒素，让身体更健康。
先来说说这款菊花茶，纯天然的金丝皇菊，含有丰富的菊甙、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，增强毛细血管抵抗力，每天泡一杯喝可以起到清热解毒的作用。
柠檬含丰富的维生素，而荷叶与玫瑰花也是天然的排毒食材，这款柠檬荷叶玫瑰花茶是极佳的饮品，具有舒肝排毒的功效，还能改善肝脏供血循环，起到解酒护肝的功效。
蜂蜜含有丰富的营养成分，而其中的矿物质和氨基酸，不仅有养肝护肝的效果，而且起到排毒养颜的作用，像这个农家自产野生枸杞蜜，纯天然无污染，常喝它可以促进肝脏排毒，好处多多。
这款金银花茶口感清香，甘醇而不腻，具有生津解渴、清心去肝的功效，不仅如此，酒后饮用它可以促进血液循环，可加快酒精的排除，减轻酒精对肝脏的伤害。
还有这款组合养生花茶，采用多种护肝的食材精制而成，茶泡起来清香怡人而且口感好，非常适合那些经常熬夜、用眼过度等人群，有效缓解肝脏疲劳，具有非常好的滋补效果。
普洱茶也是健康饮品，因为它含有大量的茶多酚，具有解毒醒酒的作用，减少我们肝脏的工作量，而且味道纯正，无添加饮用更放心。每天泡一杯喝，更好呵护肝脏，让你身体倍儿棒。
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