话题

很多人是虚胖，体内湿气重引起的，冬天泡脚水里撒一把——艾叶，三天逼出体内湿气!肚子平了，腰也细了

长白山特级蒲公英茶

蒲公英，在农村又叫尿床草，足以说明它有极强的利尿祛湿的作用，而且它还能清热解毒，是非常好的天然保健食品。

蒲公英的叶子晒干了，泡水喝，能祛湿消肿，清热降火，帮助身体排毒。

乌梅玉米须祛湿茶

这款玉米须茶是专门的祛湿茶，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，促进新陈代谢循环，还能塑身消小腹赘肉

玉米须和决明子泡茶，是祛湿去油的黄金搭配，每天饮两杯，可以清肠毒、去湿气，还能解决便秘问题

薏米红豆茶赤小豆祛湿热茶

一说到祛湿，首先想到赤小豆和薏米，平时有时间可以煲粥喝。这个是赤小豆薏米茶，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，健脾胃。

这个祛湿茶，喝起来很滋润，不仅祛湿消肿，还能调理气色。

醋泡姜 醋姜

酸辣开胃的“醋泡姜”，姜有很好的祛湿祛寒的功效，而醋泡姜不仅可以祛湿，还可以健脾胃，像脾胃不好的人湿气更容易入侵，醋泡姜是祛湿健脾的佳品

醋泡姜 醋姜

这个醋泡姜，早上吃三片，配上小米粥，是最养人了，而且酸辣开胃，提高免疫力。

野生艾叶草干艾草叶

俗话说，“寒从脚下起”，冬天通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。

睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能加点艾叶，效果就更好了，也有助于睡眠。

茯苓夹饼

茯苓夹饼，北京特产，外面薄薄的一层是茯苓粉做的，茯苓是有祛湿健脾功效的，不过茯苓饼中茯苓含量少，祛湿自然没有茶那么快了，但是当做小零食还是不错的。

茯苓夹饼

以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。

红豆薏米茶健脾祛湿茶

你是虚胖还是实胖呢?虚胖是湿气重引起的水肿，要减肥得先祛湿，这个赤小豆薏米茶能祛湿消肿，瘦身排毒，而且能健脾胃，口感也很舒服。

这个祛湿茶有赤小豆、薏米、茯苓、荷叶、陈皮，用三角透明袋装着，材料清晰可见，喝得安全放心。