前列腺炎最怕的穴位主要包括以下几个：

1. 曲池穴：位于前臂内侧，当尺骨与桡骨之间的凹陷处。按压曲池穴可缓解前列腺炎引起的尿频、尿急等症状。

2. 直肠穴：位于肛门直肠内壁上，当尾骨与肛门之间的凹陷处。直肠穴按摩可以促进血液循环，缓解前列腺炎疼痛。

3. 关元穴：位于下腹部正中线上，当脐中点与耻骨联合之间的凹陷处。按压关元穴可以调节前列腺功能，改善前列腺炎的症状。

4. 气海穴：位于下腹部正中线上，当脐中点以下三寸的位置。按压气海穴可以缓解前列腺炎引起的尿频、尿急等尿道症状。

5. 神阙穴：位于胸部正中线上，当脐中点与心口之间的凹陷处。神阙穴按摩可以促进前列腺的血液循环，缓解前列腺炎的不适。

综上所述，这些穴位的按压和按摩对于缓解前列腺炎的症状非常重要，对于诱发炎症的治疗也具有一定的辅助作用。但需要注意的是，这些方法只是改善症状的手段，并不能根治前列腺炎。如果出现类似的症状，还是建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。