瘦全身→_→10分钟疯狂减脂教程

夏天不远了，

大家有没有开始减肉呢？

要不要在换上短裙前来一次减肥计划呢？

10分钟快速流汗，疯狂减脂，

以下教程，

每个动作10-15次（或默数10-15秒），

根据自己情况可以重复多次！

动作简单，男女都适用！

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