宫保鸡丁是一道很常见的菜,同时也是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜都有收录,其原料、做法也都有差别,但以川菜的做法,最为地道。 宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
今天特在此为大家介绍这道正宗的宫保鸡丁做法。
食材:
鸡胸肉 适量 大葱 适量 油炸花生米 适量 辣椒段 适量
盐三分之一茶匙 生抽 一汤匙 老抽 两茶匙 香醋 一汤匙
糖 半茶匙 姜汁 适量 蒜泥 适量 鸡精 适量 花椒粉 适量
淀粉水 一茶匙+一汤匙 白胡椒 适量 料酒 适量
做法:
1、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁
2、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
3、葱切段。
4、锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
5、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
6、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
7、关火,拌入花生米即可。
小窍门:
1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。
2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。
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