中考化学复习方法略谈(化学)
依据现行的教学大纲和近年课程标准的若干变化,强化双基、主干知识、核心内容: ① 明确双基的载体作用; ② 难度适中; ③ 更加重视知识之间的横向联系和应用;在第一轮复习教学中重视知识的覆盖面,防止学生有明显的知识缺漏。一般来说,按初中化学知识体系,分成四个知识板块进行。
基本概念和原理的复习,应注重对重要概念和原理进行反复咀嚼,仔细品味,揭示其内涵和外延以及概念之间的联系。尤其是一些易混的概念,例如:分子和原子、单质和纯净物、化合物和混合物、酸性氧化物和碱性氧化物、酸碱性和酸碱度等。这些概念往往都是学生在考试中的丢分点。所以,在复习中应对这些概念仔细分析,找出它们的异同点,并结合有针对性的训练题,在具体情境中加强对概念和原理的灵活运用。
元素化合物知识是复习中的重中之重。也是能充分体现考纲新精神的重要部分。因此,在复习中除根据各物质相互关系形成知识网络进行归纳外,还应多运用化学视角去观察生活、生产和社会中各类有关的化学问题。特别是诸如环境保护、资源利用、新材料新能源开发等关系可持续发展的战略问题和生活中的热点问题,像可燃冰的开发和利用,酸雨、臭氧层被破坏、温室效应、土地荒漠化、水污染、白色污染等环境问题。生活垃圾的分类回收和再利用,研制可降解塑料的目的。还有,通过燃烧条件,分析火灾事故中的失火原因,从而找出消除火灾隐患的方法。通过研究灭火原理,学会一些简单的灭火方法以及一些常用的安全自救常识。
化学实验是培养学生创新意识和实践能力的重要途径,在复习中应明确实验考查要求,掌握大纲中规定的实验: ① 了解实验目的、原理、步骤、注意事项; ② 掌握使用仪器、实验操作的技能; ③ 学会用实验方法鉴别常见气体,常见的酸、碱、盐等; ④ 会观察和分析实验现象; ⑤ 会解释结论,得出结论; ⑥ 会设计简单的实验方案等。重点复习实验探究,如影响食盐溶解速率因素的探究;鸡蛋壳、牙膏、岩石等相关成分的探究;辨别黄金饰品的真假等。同时,也要关注家庭小实验,阅读选做实验。
化学计算的复习,大家知道,化学计算对于中考来讲,计算的总体难道下降,但我认为对计算能力的要求并没有降。首先应该是将计算题中所包含的各种类型进行知识的网络化;其次通过典型的例题来提高解题的准确性、规范性;(思路清晰、步骤规范、答案准确是解题的一般要求)再次让学生总结出解题的规律;第三要关注与生产、生活紧密联系的各类产品标签相关内容的有关计算。
“ 重视基础,联系实际 ” ,特别提出了 “ 在具体情景中分析和解决问题 ” 、 “ 加强化学与社会实际和学生生活实际的联系 ” 。在复习过程中,要注意引导学生观察和探究一些身边常见的物质,使学生初步认识物质的用途与性质之间的关系,初步形成科学的物质观和合理利用物质的意识。例如:不同材料引起的火灾与自救;城市 “ 环保汽车 ” 的兴起; “ 西气东输 ” 、 “ 南水北调 ” 工程;水体的富营养化污染与禁用含磷洗衣粉;药品、食品标签上有关成分的含量等等。
“ 利于学生创造性的发挥和实践能力的发展 ” , “ 关注科学探究能力的考查 ” 。在教学中要注重从日常生活和生产中选取学生熟悉的素材,注重引导学生通过观察或亲身经历实验探究活动,激发化学学习兴趣。例如:反应前后各物质的质量之和会发生变化吗?空气中的二氧化碳的含量会改变吗?怎样防止自行车各部分零件、菜刀等铁制品生锈?
“ 关注科学精神、科学态度的考查 ” 。在复习中关注与化学有关的社会问题,初步形成主动参与社会决策的意识。发展善于合作、严谨求实、勇于创新和实践的科学精神。例如: “ 水变燃油 ” , “ 发功可使铜分子、锌分子变金分子 ” 等伪科学,中国的水资源危机,海水的综合利用,臭氧空洞和臭氧层保护等等。
数学中考复习方法建议
( 1 )三抓是:一抓基本概念的准确性和实质性理解。二抓公式,定理的熟练的初步应用。三抓基本技能的正用、逆用、变用、连用、巧用。
( 2 ) 五过关是:一、能准确理解书中的概念。二 . 能独立证明书中的定理。三能熟练书中的例题。四能说出书中单元的作业类型。五能掌握书的基本数学思想,思维方法和基本解题方法。
2 .第二阶段:专题复习(可用 4 周左右)。如果说第一阶段是以纵向为主,顺序复习的话,那么,在第二阶段就是以横向为主,突出重点,抓住热点,深化提高。(知识的第二次覆盖)
( 1 )专题选择的原则是:第一阶段中的弱点;教材体系中的重点(函数、方程、不等式、三角形、四边形、圆等);中考试题中的热点(可通过统计找出);初中数学的解题方法体系(基本数学思想方法有:用字母表示数的思想、函数与方程的思想、转换化归的思想、数形结合的思想、建立数学模型的思想等;数学解题方法主要有:消元法、降次法、代人法、因式分解法、换元法、配方法、待定系法、图象法等;一般性的思维方法有:观察、试验、比较、分类、归纳、类比、猜想等);中考题型的创新点(情景题、应用题、开放题、操作题、探索题等)
( 2 )分层选择例题和配套习题是本阶段的一个技术关键。建义:一是以近年的中考题为训练的基本素材。二是以中档综合题为训练的重点。三是以 “ 题组 ” 为训练的重要方式。专题复习既是全面复习的继续,又是有侧重、有深度的提高,使得学生经过专题复习后,能对螺旋上升的知识形成几条清晰的逻辑,并获得解题能力的明显提高。
( 3 )第二阶段复习的基本方法是讲练结合,可以先讲后练,也可以先练后讲,还可以交叉进行。
3 .第三阶段:模拟训练
( 1 )这一阶段的重点老师应放在思想方法的提炼和对学生心理素质的调整上。通过几套仿真试题,完成适应性训练,让学生把最佳竞技状态带进考场。这一阶段应达到三个目的:一是基本内容的再次覆盖与重点强调。二是解题能力的实际检验与强化提高。三是考试经验的具体积累和迅速丰富。
( 2 )老师对每次模拟考试都要认真做好讲评。讲评内容包括:一、本题考查了哪些知识点,主要应用了什么方法,关键在哪里。二、指出学生的典型错误,并分析在知识上、逻辑上、心理上和策略上的错误原因。三、表扬并推广学生中的优秀解法。四、说清题目的纵横联系。五、介绍每一题、每一扑步的评分标准。六、提炼数学思想方法。
( 3 )第三阶段的基本方法是练评结合,先练后评。最后达到让学生交满分卷的目标。
整个复习计划可在执行中参考新资料、新动态作出适当补充和技术调整。
中考复习方法研讨
初三英语中考复习方法
阅读理解——大量阅读,掌握方法,提高理解水平:在最后的复习时间里,主要采取大量阅读和限时阅读的方法来提高学生阅读理解能力。每天读两至三篇题材各样的小短文。最好是限时阅读,在阅读中,要注意抓住中心思想( Main idea ),以及文中出现的 who 、 where 、 when 、 what 及 why 等关键词。特别要注重第一段和每段的第一句。“ Practice makes perfect 。”对于不同的阅读材料,要采用不同的阅读方法以及阅读的速度。着重培养对阅读材料进行分析、推理和判断的能力以及对阅读内容给予评价的能力。希望学生能通过大量阅读和反复实践,逐步提高自己的阅读理解水平。此外,在阅读方法上也要进行强化训练。引导根据文章不同的体裁、题材,对学生进行阅读训练。例如:叙述文以记叙为主必定有三个要素:情节、人物和背景,情节的发展主要以时间为线索。阅读记叙文必须抓住时间这条线索,以人物为中心,弄清故事的发生、发展和结局。又如:议论文和说明文中大多数段落都有主题句,快速寻找主题句,对整体把握语段有积极的作用。再如应用文,学生应学会常见的应用文体格式,一读就知道是书信、通知、广告、报告或使用说明书等。通过多种文体的阅读训练,学生可以掌握一些阅读方法和技巧,提高阅读速度,他们还可以学会根据文章不同的体裁、题材去把握中心。
中考数学复习方法谈
现在中考命题的趋向尤其是武汉市中考 以基础题为主,有两题的难度要求高。坚持源于教材的基础题(按以前的惯例)有 122 分是课本上的原题或略有修改,后面两大题的要求是 “ 高于教材 ” ,但原型是教材中的例题或习题,是教材中题目的引伸、变形或组合,建议第一阶段复习应以课本为主。集中精力把初三代数,几何内容,初二的几何及代数中的分式与根式的化简部分的习题,例题等每一个题目认认真真地做一遍,并善于归纳分析。现在许多初三学生一味搞题海战术,整天埋头做大量的课外习题,其效果并不明显,有本末倒置之嫌。
基础知识即初中数学课程中所涉及的概念、公式、公理、定理等。要求学生能揭示各知识点的内在联系,从知识结构的整体出发去解决问题,要求学生综合运用各种知识于一题。例如初中代数中的一元二次方程与二次函数的关系问题。一元二次方程的根与二次函数图形与 x 轴交点之间的关系,是中考内容的必考之一,在复习时,应从整体上理解这部分内容,从结构上把握教材,达到熟练地将这两部分知识相互转化。又如一元二次方程与几何知识的联系的题目特点非常明显,应掌握其基本解法。每年的中考数学会出现一两道难度较大,综合性较强的数学问题。解决这类问题所用到的知识都是同学们学过的基础知识,并不依赖于那些特别的,没有普遍性的答题技巧。而主要是知识间的相互关系。
中考数学命题除了着重考查基础知识外,还十分重视对数学方法的考查,如配方法,换元法,判别式法等操作性较强的数学方法。同学们在复习时应对每一种方法的实质,它所适应的题型,包括解题步骤应熟练掌握。其次应重视对数学思想的理解及运用,如函数思想,在初中的试题中,明确告诉了自变量与因变量,要求写成函数解析式,或者隐含用函数解析式去求交点等问题,同学们应加深对这一思想的深刻理解,多做一些相关内容的题目;如方程思想。它是已知量与未知量之间的联系和制约,把未知量转化为已知量的思想。应牢固树立建立方程的思想,比如要求两个量必须根据已知条件建立关于这两个量的方程(或等式);再如数形结合的思想,武汉市近几年中考 “ 压轴题 ” 都与此有关,如把图式三角形放到直角坐标系中利用它们图形上的相互关系,熟练进行代数知识与几何知识的相互转换。许多同学解这类问题时往往要么只注意到代数知识,要么只注意到几何知识,不会把它们相互转化,如坐标系中点的坐标与几何图形中线段的长的关系;坐标系中 x 轴与 y 轴相互垂直与几何图形中的直角、垂直、对称及切线等的关系;函数解析式与图形的交点之间的关系等,建议同学们着重分析几个题目悉心体会上述的三种关系在题目中如何出现,如何转换。
现在各地风行素质教育,呼吁改革考试命题增强运用数学知识解决实际问题的试题。在其它省市的中考命题中已经体现,而且难度较大,这一部分尤其是探索性命题在平时学习中较少涉及,希望同学们把近几年其它省、市中考试题中有关此内容的题目集中研究一下,以备无患。
对重点内容应重点复习。首先拟出主要内容,然后有目的有针对性地做相关内容的题目,着重收集主要题型和技巧解法,象小论文式地重组知识,不要盲目地做题,要有针对性地选题。
九年级综合复习一开始就要明确考试要求,考试范围,结合自己的实际情况,制定一个可行的复习计划,计划要有重点且容易实行,安排上最好是能跟上老师复习的进度并超前一些。复习时可以按照知识板块进行,搞清每一个知识板块的各种题型,并做到熟练的对付各种题型。上课之前,把相应的章节温习一遍,把有关的知识进行初步的整理,适当完成一些回顾性练习,记下主要难点。这样上课就有更多的时间与同学们交流关键性的问题,提高了上课的效率,就能明确哪些知识有缺陷,哪些知识重要,哪些地方容易错,做到心中有数。
“题海战术”不好,但一定量的训练,做足够数量的习题才能把数学学好,这一点必须引起重视,只有平时有针对性地加以训练,才能在中考中正常发挥,只有每天动笔适量做些练习,这样才能保持思维的连贯性,考场上才不至于有生疏感。数学中考题的难度分布约为 70% 的简单题, 20% 的中档题, 10% 的难题。建议大家在中等及以下难度的题上多花时间。做题并非做的越多越好,只能根据自己的实际情况适量的做,切忌只顾做题忽视对知识点的梳理和深入理解。
解题后反思、总结,才能进一步看透问题的本质,体会命题意图,探索规律,形成有自己特色的解题经验。数学复习中既要注重概念、定理、法则等基础知识的梳理,更要关注解题后的反思与总结,领悟其中的思想方法,并通过不断积累,逐渐纳入自己已有的知识体系,以便举一反三,提高解题能力。解题后小结一般可以考虑以下几个问题:( 1 )对所解题的结构理解清楚。考虑在解题过程中运用了哪些基础知识和基本技能?哪些步骤易出错?原因何在?如何防止?( 2 )对解题方法重新评价,以期找出最优解法。考虑解题中运用了哪些思维方法、数学思想?想法是如何想出来的?有无规律可循?( 3 )对题目的重要步骤进行分析,以便抓住解题关键。考虑解题的难点何在?你是如何突破的?能否用别的方法导出这个结果?再比较哪种方法是最好的、简单的?( 4 )对问题的条件和结论进行交换,以便使问题系统化。考虑题目的条件和结论有何结构特点,运用这些特征是否可以将条件加以改变,结论加以引申,题型加以更新,解法加以推广。
平时练习、测验后要分外留心做错的题,建立一个自己的“错题档案,认真总结自己做错题目的类型和方法。着重分析自己做错的题,找出错在哪里,出错的原因,属于基础知识但不牢固的,要及时补救,夯实基础;属于考试技能技巧的,要吸取教训,防止下一次重蹈覆辙。这是一份非常重要的学习资源,而且是针对自己的,考试前只要拿出它,就能明白自己的不足和缺点,在考场上对同一类型的题目引起警觉,将失误减少到最低限度。
复习后期,看着课本目录回忆基本知识体系,把复习内容进行系统的归纳整理,形成知识体系,总结解题方法,把典型习题分类整理,力求做到触类旁通、举一反三。可以看自己整理的笔记、提纲、图表、考卷,重温重要公式、定理等,通过“收缩复习”为中考打下坚实而熟练的知识基础,以便能在中考答题在中,根据主干线索,迅速回忆,提取知识,做到“八九不离十”。
进入初三年级,学习紧张而忙碌,语文、英语、数学、物理、化学5门功课,门门不敢怠慢。面对繁重的学习任务,初三生怎样学才能事半功倍?
语文 紧跟老师节奏,坚持每天阅读
崇文区教育研修学院曾志红学生要信其师。初三生要紧跟老师的节奏,认真听讲,仔细做好笔记以免落下新知识点。到了初三年级,学生还要注重学习习惯的培养,讲究听课效率,与老师多交流,不懂的知识一定要及时提问请教,及时扫除知识盲点。
初三这一年,要坚持每天阅读一篇文章,积累语感,锻炼阅读理解能力。阅读文章可以是课标里推荐的,也可选择《小说月报》等文学刊物中一些文学性较强的文章,还可读一些散文诗等。在阅读过程中,初三生要在比较放松的状态下阅读,不用刻意地思考文章的结构与技巧,长期坚持下去,会在潜移默化中提高阅读理解能力,否则会增加不必要的学习负担。
到了初三,一个显著变化是考生要大量做习题,并经历多次考试。在平时的考试、练习中,初三生要在头脑中明白每道题考查的知识点是什么。考生要认真对待每一次考试,反复分析,做到对自己的学习情况心中有数,分析试卷时要细致全面,对掌握不牢固、经常丢分的知识点做好标记。如词语部分,在每次做题过程中,学生可挑出错误频率较高的词语,集中记录在一个本儿上,重点记忆。
数学 挖掘自身潜力,吃透每道例题
东城区教师研究中心葛晓虹初三这一年是承上启下的一年。初三生在这一年里,所学的知识难度加深了,要求的推理能力增强了,因此,考生要调动自身的学习主动性,挖掘自身潜力,消化巩固所学知识。
初三生这一年一定要多读课本,抓住基础,认真吃透课本上的每一道例题。中考考查的知识点以基础知识为主。考生要通过做题把基本的概念、公式、解题套路和规律性的解题模式熟练掌握。其中,例题最具有典型性、代表性,中考的个别题目甚至会出自课本原题,因此考生一定要弄懂、吃透,不要在基础例题上丢分。在学习概念等基础知识时,学生不能单纯记忆,要学会主动思考。在学习过程中,可以边举例子边理解记忆,要能逆向思维,从而更透彻地理解概念。例如,圆周角概念中,顶点在圆周上,并且两边都和圆相交的角叫做圆周角。在看到这个概念时,学生要举例想一下什么样的角不是圆周角,把概念分开学。
从往年中考试卷看,有些考生做题时,不能正确理解和应用题目中给出的条件而导致解题错误。因此,初三生在课上听老师讲课时,不能只是机械地听课、记录,还要注意分析老师在讲解过程中的思路和方法,做题前不要盲目下笔,要读2遍题,把给出的条件作上标记,进行分析后再解题。
基础不好的学生要树立信心,因为中考的很多重要知识点都在初三学习,而且80%左右都是基础知识。因此,这部分考生一定不要放弃,要及时补漏洞。中等生和基础好的学生要在保证基础知识不丢分的情况下,尝试做一些难度大的题目,积累做题方法。
英语 做做往年试卷,训练阅读技巧
朝阳区教研中心赵文娟迎接中考,知己知彼是最重要的。要做到“知彼”,初三生要认真分析《考试说明》和中考试卷,起码做3套往年的中考试卷,重点做去年试卷,从中把握中考内容、分布、出题方式、难易程度,通过标准答案找出错误,分析错误的原因,找到自己的不足,由此选用得当的复习方法。
“知己”就是静下心来把老师下发的练习试卷和自己做过的习题里的错题拿出来,专门整理成一本错题集,然后把错题做一遍,发现自己还有哪些不明白、不准确的地方,做一个记录,并请教老师或查阅语法书、词典等,把知识点弄懂弄透。得到正确答案后,可以把这些题暂时放下,过一段时间再做一遍。这种排除错题、减少自己错误率的方法,是提高准确率的有效复习方法之一。
英语单词和阅读也是非常重要的考试内容。许多考生等到初三总复习才对记忆单词重视起来,到那时就有些晚了,因为词汇需要平时积累。只背单词不是好方法,初三生要通过词汇在句子、文章中的反复出现及运用才能达到巩固知识的目的。阅读还能提高词汇的复现率,从上下文中体会到词语的意义和用法。
阅读对初中毕业生来说是一种较高水平的能力要求,主要考查阅读速度和理解能力。提高理解能力,初三生要有一定的词汇量和扎实的语言知识,同时还要提高思维能力,并具有一定的自然科学、社会科学常识和其他文化背景及风土人情常识。这就需要同学们在保证一定量的课外阅读基础上,有意识地进行阅读技巧训练,带着问题读,利用关键词、句去领悟隐含的意思等。为了让自己的阅读能力达到中考要求的水平,我建议初三生保持每天2篇左右的限时阅读量。
物理 增强动手能力
东城区教师研究中心王苏凤考生在初三第一学期主要是跟着老师学习新知识,下学期进入总复习。对物理学科而言,初三生在现阶段最重要的是要养成良好的学习习惯,善于观察、发现和思考。
考生在学习过程中,要增强动手操作能力。考生可利用身边的物品,把课堂上老师演示过的实验再做一遍,从而加深对概念、原理的理解。近年中考越来越注重让考生通过物理知识来解释实际生活中的物理现象。因此,考生还要善于寻找生活中的物理因素,结合生活中的物理现象学习、理解物理概念。如,考生看到地铁站台上标志的黄色安全线,就要思考这条黄线的应用说明了流体压强、流速及惯性原理等物理知识。将物理学习融入身边的生活中,有利于知识的理解和消化。
考生在学习过程中,一定不要单一地学习知识,要注重所学知识点的前后联系及内在的逻辑关系,要注意将知识点整理成网络。此外,考生还要养成及时纠错的习惯,把平时做错的题目单独整理在一个错题本儿上,随有随记,并分析错误原因,检查知识漏洞并及时弥补,以利于下学期的总复习。
化学 牢记化学符号
崇文区教育研修学院杨燕化学在中考时占80分。对于初三生来讲,化学是一门全新的学科,不管你过去学习成绩如何,在化学这门课上,大家都站在同一起跑线。
接触一门新学科,培养兴趣是很重要的。化学中很多知识和实际生活联系紧密,建议大家多留意教材中的家庭小实验,了解操作步骤后回家尝试。如将紫甘蓝焯出紫色的水后,加入食醋,你就会发现紫水变成了红色。抓把食盐撒到燃气灶火苗上,你会发现蓝色的火苗会变成黄色。这些有趣的实验有助于初三生喜欢上化学。在平时,初三生也要坚持用化学视角观察生活,发现自己解释不了的现象可以请教老师。
俗话说“数理化是一家”,数学基础较差的考生可能会对化学这门课产生畏难情绪,担心自己数学不好影响化学。杨燕认为,学习化学关键要靠勤奋。化学这门课需要记忆的东西很多,只要从一开始就跟着老师走,数学基础薄弱的学生一样能学好化学。
刚开始接触化学,对化学符号、化学式的牢固记忆十分重要。如果不知道铁的化学符号,就很难写出三氧化二铁的化学式,同样也很难写出三氧化二铁与盐酸反应的方程式。在记忆化学用语时,初三生要学会找到其中的规律巧妙记忆。对于一些化学概念,初三生可以理解性地记忆,如质量守恒定律,就可以通过一个实验来记忆,既记得牢又容易理解。
很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多,另一方面期末的功课紧,时间又不够,究竟该怎么办呢?实际上,越是“时间紧任务重”,越需要我们提高合理利用时间的能力,换句话说,学会制定计划十分必要。
同学们在制定考前学习计划之前,首先要对自己的学习状况有一个全面客观的分析,将需要复习、掌握的内容进行分类,明确哪些是现在最需要提高的,哪些是已经掌握较好的,这样才能重点突出。其次则应基于自己的实际情况,选择有适当难度的学习计划和考试目标。
在时间安排方面,一般来说,早晨的时间头脑比较清醒,可以用来记背英语单词或文学常识;午饭后可以休息一会儿;晚上的大块时间需要认真安排。此外一些零碎的时间都可以积极利用,如何利用可以根据自己的情况,一切以提高效率为前提。对于晚上的时间安排,可以依据不同的原则,比如以老师复习课的内容为基础和依据,将自己擅长和不太擅长的科目交叉进行,同时注意劳逸结合,这样才能做到专时专用,保证效率。只有对复习的全局有了把握,心里才会平静踏实。
此外,还有一点需要注意。许多家长看到孩子学习很辛苦,都会为孩子准备些加餐,这份心意是好的,但表达关心的时机很重要。建议家长尽量不要在孩子学习过程中过多打扰,否则很容易分散孩子的注意力,扰乱复习思路,也会影响学习效率。
大考前很多学生出现心情烦躁的症状,虽然比较普遍,但心理不稳定、情绪烦躁,会影响和干扰复习,甚至也影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以,调节好迎考复习时的烦躁情绪是学生搞好复习考试的重要一环,决不能等闲视之。
首先要搞清烦躁情绪产生的根源是什么?造成情绪烦躁的原因是多方面的,有的是因为害怕考试,一碰到复习迎考就心情紧张,紧张之下就产生烦躁;有的是由于复习没有计划,一会儿弄弄语文,一会儿读读外语,一会儿做数学,混乱的复习导致心中不踏实造成烦躁;有的是由于复习疲劳过度,缺乏必要的休息和睡眠,身体过分疲劳,引起烦躁情绪;也有的是由于平时不认真学习,复习时碰到的问题一大堆,学习状况不佳与想考一个好成绩之间的矛盾致使心理烦躁不安……只有弄清造成自己烦躁情绪的确切原因后,才能有的放矢地进行调节。
对症下药地自我调节针对造成烦躁情绪的原因,可从下列几方面进行调节。
正确认识和对待考试。害怕考试只会给自己心理增加压力,影响复习,甚至造成怯场,越怕越考不好。与其这样,还不如不要害怕,泰然处之。
认真制订复习计划,井井有条地复习,自然比“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”式的无计划复习来得扎实。扎实的复习就会使人胸有成竹,减少烦躁情绪。
注意休息,避免疲劳过度。复习时的有张有弛、劳逸结合是避免心理烦躁、提高复习效率的良方。
联系客服