现在越来越多的人不注意自己的生活习惯，抽烟喝酒、熬夜焦虑，每个都是健康肝脏的杀手，在癌症中肝癌是一种常见的癌症。
肝脏是我们人体最重要的器官之一，因为它的主要作用就是帮助我们身体排毒、代谢。
肝脏是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。
肝对于人体来说是非常重要的器官，那么我们如何才能保护好我们的肝那，一起来看看。
蜂蜜具有极高的营养价值，而蜜柚富含人体所需的维生素。常喝它不仅能够美容养颜，并且还有润肺止咳的成效。补中益气，枸杞滋补肝肾，养肝明目扶正固本，生精补髓、滋阴补肾。
冬瓜具有健脾补肾、清热利尿功效的，荷叶，对急性心肌缺血有保护作用冬瓜对我们的身体健康很有帮助，还能帮助我们刮除我们肠道的优质垃圾毒素。
薏米煮汤利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆有清心养神、健脾益肾成效。有助于推进肝脏排毒，维护肝脏健康。
洛神花中富含矿物质磷和维生素C，有很好的养肝明目、解毒消炎的功效，还能有效的保护消化系统，已达到护胃养肝的功效，常喝洛神花也能帮助身体排出毒素，减少肝脏的工作量。
众所周知，桑葚作为一种天然的益果，具有益气补血的作用，紫桑葚含有大量的白藜芦醇，是抗癌防癌的重要物质。
苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效，而且还具有提神降气，清心明目之功效。
石竹，具有轻身明目，清热利水，破血通经，消肿止痛，利尿通络，降血脂，降血糖，抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫力。
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