甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。它的主要功能是合成、贮存和分泌甲状腺素。一旦这种激素分泌少了或多了，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
随着体检的普及，很多人都会发现自己的这个器官出现了“异常”，因此慌张不已。
根据卫生组织报告，截至目前我国已有超过2亿的甲状腺结节、肿大、腺瘤、囊肿等甲状腺疾病患者，且每年以40万人数递增。
今天小Pi就要跟大家聊一聊甲状腺的那些事儿。
有时候甲状腺出了问题，很多人会当成普通“小状况”而忽略，比如面色浮肿、头发干枯、食欲猛增、心悸等。
想要确定自己是否患有甲状腺疾病，最好是到医院进行检查。但如果能了解一些相关病症，也有助于你更好的保护这个器官。
1甲状腺肿
这种症状发生在女性的几率比男性要大。正常情况下，人无法触摸到自己的甲状腺，但如果其肿大，那么就很容易感觉到。
引起这种现象的有可能是单纯性腺体肿大，也可能是甲状腺组织增生，甚至甲亢或甲减。
除了可以用手感触到这个器官，甲状腺肿还可能引起这些症状：
· 脖子变粗、变肿
· 呼吸困难
· 吞咽困难
· 饮水呛咳
· 哮喘
· 声音嘶哑
导致甲状腺肿的因素包括：
缺碘。研究指出，90%的甲状腺肿与缺碘有关。当缺乏碘时，甲状腺将不能制造足够的甲状腺激素来满足机体对能量的需求。为了增加甲状腺素的产量，受来自于脑垂体的促甲状腺素的刺激，甲状腺增大自己的组织以增强对碘的吸收。
现代人缺碘的原因除了摄入少以外，更重要的原因是饮食中有多种阻止或干扰机体吸收和利用碘的物质。
甲状腺眼病。成年人最常见的眼眶病之一，属于自身免疫性疾病，常伴有甲亢。患病后身体会产生一种会攻击甲状腺的甲状腺刺激性免疫球蛋白(TSI)，导致甲状腺肿大、甲状腺激素分泌过剩。
这种病的临床表现还有眼肿、眼睑闭合不全、怕热、掉体重、腹部不适。
甲状腺结节。甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块。很多人看到“结节”，会联想到肿瘤。但其实，只有约5~15%的甲状腺结节是恶性的甲状腺癌，其余多为良性。
2甲状腺机能亢进
甲状腺机能亢进，简称甲亢，指的是甲状腺激素分泌过剩。这会导致身体新陈代谢加快。
甲亢的表现有很多，单凭某个症状可能很难确定病因，比如：
· 多汗
· 眼病
· 食欲增加
· 甲状腺肿
· 气促
· 手抖
· 心率加快
· 烦躁
· 怕热
· 疲劳
· 体重下降
· 衰弱
· 排便增加
· 下肢水肿
由于某些因素影响，一些人群患甲亢的几率会更高，比如：
· 年龄增长
· 女性
· 甲亢家族史
· 缺碘后进行补碘
· 自体免疫疾病，如一型糖尿病、类风湿性关节炎和狼疮
3甲状腺功能减退
甲状腺功能减退简称“甲减”，是由于甲状腺激素分泌不足导致。此时，身体新陈代谢较慢。
甲减通常会潜伏数月或数年才会表现出症状，和甲亢类似，它引起的病症也很多，包括：
· 脱发
· 记忆受损
· 眼睑水肿
· 面部水肿
· 舌苔厚
· 语速缓慢
· 甲状腺肿
· 气促
· 心率减慢
· 衰弱
· 皮肤干燥
· 疲劳
· 畏寒
· 行动缓慢
· 体重增加
· 便秘
· 月经紊乱
· 下肢水肿
由于某些因素影响，一些人群患甲减的几率会更高，比如：
· 年龄增长
· 女性
· 甲减家族史
· 自体免疫疾病，如一型糖尿病、类风湿性关节炎
· 服用抗甲状腺药物
· 使用放射性碘治疗
· 之前进行过甲状腺手术
· 颈部或胸部以上曾接触过放射线
目前，医学界尚无法确定，含碘丰富的食物跟甲状腺癌有什么关系。若已患甲状腺疾病，可咨询医生，必要时选用无碘盐，其他人按每天6g摄入量吃即可。除此之外，平时还应做好这几点：
远离放射线
尽量远离工作和生活中的辐射环境，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位，特别是儿童。
注意饮食，积极锻炼
食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力。
积极锻炼身体，提高免疫力，每周坚持2次身体锻炼可以远离疾病侵犯。
避免过度劳累
过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。
怀孕前检查甲状腺功能
备孕的妇女，应待甲状腺激素水平正常后再怀孕。
已患甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，需每隔6-8周检查1次。
每年一次定期体检
每年定期做一次甲状腺彩超，有家族病史、女性尤其需要定期体检,早发现，早治疗。
学会自测甲状腺结节
· 用双手摸甲状腺部位是否光滑。
· 双手摸甲状腺同时做吞咽动作，是否有包块随吞咽动作移动。
· 咽喉部是否有异物感，压迫感和疼痛的感觉
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