泉是从地下流出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体內也有“泉”,它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴位。具有维护人体气血、津液、阴阳平衡作用。“泉”顾名思义,就是经气浅出体表的部位。一方面,说明这些地方经气充盛;另一方面说明这些穴位部位表浅,容易“得气”。因此对这些穴位施以点穴、按摩手法,可获得防病、治病效果。
极泉穴 属手少阴心经,举臂手掌向內避开动脉取穴,在腋窝正中,两筋间凹陷中,又是人体腋窝的“敏感区”,蕴藏丰富的血管、神经和淋巴结,经常点按这个区域,可有效改善胸痛、咳嗽、胁肋庝痛、臂丛神经痛、上肢麻痹等,可促进血液循环。毎日早晚各一次,点按腋窝时左手手指(第二、三、四、五指并拢)置于右腋窝内,右手手指置于左腋窝内,先顺时针旋转6次,再逆时针旋转6次,如此反复进行3~5分钟按摩。用力要适度,勿擦伤腋窝内皮肤。
联系客服