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2023.09.13
《黄帝内经》有云“人之所有者,血与气耳。”气血是生命的根本,其它的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病,不仅是女性常见的问题,现在不少男人也出现气血不足的情况。
1、情绪
2、快节奏生活
3、追求刺激
4、熬夜
5、脾胃虚
6、思虑过度,消耗心血
7、女性妇科特殊,易患血虚
1、看眼睛
2、看皮肤
3、看头发
4、看耳朵
5、摸手的温度
6、看手指的指腹
7、看青筋
8、看指甲上的半月形
9、看手指甲上的纵纹
10、看牙龈
11、看睡眠
12、看运动
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