人到中年，最该看清的10个人生真相

作者：小程

为自己而活，才是人生的真谛。

知乎上有个问题：“是什么造成了人与人之间的巨大差距？”

其中一个高赞回答写道：“认知，是人与人之间唯一的本质区别。”

深以为然。

认知不同，就导致了人生的路截然不同。

以下10个醍醐灌顶的人生真相，帮助你提升认知，少走弯路。

 01 

别活得那么累

其实你没有那么多观众

太多人活在自己的世界里，喜欢放大别人的举动，因为其他人的一个动作或者一句话，就纠结一整天，怀疑自己是不是做错了。

为了得到别人的认同，就去做自己不喜欢的事情。

但是生活是自己的，过得好不好，开不开心也只有自己知道。

别人可能只是随便评价了一句，你却把它无限放大，觉得所有人都讨厌你，都在看着你，大可不必。

因为每个人都很忙，没空管你那么多的事情，只有你活在自己世界里，以为周围都是观众。

别活得那么累，其实你真的没有那么多观众。

为自己而活，才是人生的真谛。

 02 

不要跟眼界不一样的人争辩

古语有言：道不同，不相为谋。

人和人之间，成长环境不同，经历不同，性格不同，面对同样的事情，自然也会有不一样的角度和思考。

所以不要和眼界不一样的人争辩。

夏虫不语冰，井蛙不语海。

时刻把“关你啥事”，“关我啥事”放在心上，能解决人生80%的烦恼。

位置不同，不求理解；层次不同，不必解释。

尊重自己也尊重他人，做好自己就好，生活自会有答案。

 03 

能用钱解决的事情

就不要麻烦别人

有句话说：“所有关系，本质上都是价值交换，没有价值交换，就没有关系。”

人情很贵，能用钱解决的事，尽量别麻烦关系。

因为一点小便宜麻烦了别人，以后还要加倍偿还。

双方相互付出，关系才能持久；价值尽量对等，感情才能稳定。

 04 

不要高估你和任何人的关系

这世间，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

有一句话是这么说的：

“当别人落难时，你拼了命地帮，自己落难时，别人拼了命地笑。

得意时，朋友们认识了你，落难时，你重新认识了朋友。”

现实就是这么残酷，你深以为对自己好的人，可能在你需要的时候，就反插你一刀。

有心者有所累，无心者无所谓。

减少期待，不要高估你和任何人的关系。

成年人最大的自律，是看得清自己是谁，摆得正自己的位置，管得好自己的情绪。

 05 

总是不好意思的人，永远被人欺负

不好意思和他人打招呼，就会失去和别人深入链接的机会；

不好意思拒绝别人的请求，就会让自己忙得疲惫不堪；

不好意思表达自己的需要，就无法争取属于自己的权益。

俗话说，人善被人欺，马善被人骑。

当一个人太过老实的时候，别人就对你肆无忌惮，什么事都使唤你，啥事情都麻烦你。

总是不好意思的人，永远被人欺负。

不要太善良，该表达时表达，该拒绝时拒绝，才能活得自在。

 06 

保持运动，使人生走得长远

有研究表明，坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人，平均寿命也会长于其他人5-6年。

运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。

如果人生是一串数字，身体是最前面的“1”，爱情、钱财、名利这些就是后面的“0”。

运动，不是为了减肥，而是让自己多一些可能，无论顺境还是逆境都能保持平常心。

运动，永远也不会晚；坚持运动，总会有收获。

生命不息，运动不止。

 07 

多读书

是你拉开和同龄人差距的秘诀

有位作家说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

通过读书你可以获得很多知识，在生活中也会更加豁达乐观，处事更加智慧。

那些读过的书，都会融入你的骨髓，充实你的内心，把枯燥的生活变得多姿多彩。

那些书中的人物和故事，能在你无助的时候，帮你度过深渊，抵御苦难，让你勇往直前。

多读书，不是为了在别人面前炫耀你多有文化，也不是为了在朋友圈晒优美句子，而是用最低的成本，学习更多的知识，成为更好的自己。

 08 

投资自己，永远只赚不亏

对于一个聪明且有远见的人来说，最好的投资，就是投资自己。

把买书、买课程、健身、旅行、考证等学习的钱，当做一笔投资，而不是消费。

投资自己的大脑，投资自己的未来，投资自己的健康，投资自己的见识，永远都不会过时。

曾经看到一个故事，有一名高材生被安排到偏远山村工作，他发现当地没有人种蔬菜，但是后来经过他的调研观察，发现这里的气候很适宜蔬菜的生长。

于是他挨家挨户上门说服村民种蔬菜，刚开始只有几家相信，在第二年的时候，那几家种蔬菜的家庭获得了大丰收，其他村民看到了成果，也就开始种了。

最后这个村庄实现了脱贫，成为了有名的菜乡。

你看，这就是认知不同的区别。

叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维。”

面对同样的事情，越有见识的人，就越知道如何利用好它。

投资自己，就是在给自己的未来铺路。

 09 

经常喜欢讲道理的人

情商都很低

生活中我们会遇到一些人，不管你和他说什么事情，分享什么感受，他都会和你讲道理。

你说今天心情很差，被领导批评，他说你有问题领导才批评你。

你分享今天的新鲜事，他跟你说你在浪费时间看没用的事情。

在他们眼里，你说什么话，做什么事，都要评论一番。

这样喜欢讲道理的人，情商都很低，人缘肯定也不好。

真正能够与他人和睦相处的人，总会恰到好处地关心他人的感受，也会在别人需要的时候给予建议。

道理很多人都懂，但大部分情况，别人和你分享事情，是需要你的共情，和他站在一起，而不是需要你的道理分析。

学会静下心去倾听，感受他人的需求和感受，比评判、讲道理重要得多。

 10 

学会感恩，生活会更顺利

心理学上讲：一个人的信念和思维模式，决定了他的命运。

消极的念头会种下有毒的种子，让生活遍地鸡毛；

积极的念头会种下美好的种子，让生活欣欣向荣。

越是懂得感恩的人，就越能看到生活的可爱之处，并且会让更多正能量的人和事物来到身边。

作家刘迎轩说：

“生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐。

命好不如习惯好，养成感恩的习惯，一辈子受用不尽。”

生活就像一面镜子，你笑他就笑，你哭他也哭。

每天感恩，保持向上积极的心态，就会得到生活最好的回馈。

 11 

生活时常沉闷，但跑起来就会有风。

不要害怕自己没有实力，也不要等待机会从天而降，去努力获得。

别让今天的懒，成为明天的难。

认知不够就去提升，能力不足就去打磨。

请相信，你会找到属于你的位置，岁月也会给予你丰盛的回报。

愿你能修炼出一颗强大的内心，向着光的方向，活成自己最喜欢的模样！