少海穴--耳鸣

少海穴属于手少阴心经，少海穴位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，屈肘取穴。

少海穴又名曲节穴，手少阴心经合穴。又本穴治症，极为夏杂，牵及多经之病，有如众症来归 者，故曰“少海”。所谓少者，指少阴经言也。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等， 即“海”之含意也。

穴位定位:屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

取穴方法:正坐，抬手，手肘略屈，手掌向上，用另手轻握肘尖、四指在外，以大拇指指腹所在的内肘尖内下侧、横纹内侧端陷凹处即是。

快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

穴位功效:理气通络，益心安神，宁神通络，降浊升清的作用。经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，少海可通经活络，治疗经脉病。

有行气活血、消瘀散结之功，配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。

手少阴心经“下肘内，循臂内后廉”，故善治肘臂挛痛、手颤等。

穴位主治:心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经衰弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。

（1）精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎，尺神经麻痹。

（2）呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎；

（3）运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，肘臂挛痛，下肢痿痹。

（4）其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮，瘰疬，急性舌骨肌麻痹或萎缩，肋间神经痛等。

按摩方法:以大拇指指腹按压穴位，每天早晚各按1次，每次左右各按1〜3分钟。

用中指指腹按压少海穴位，按压时要注意力度适中，每次按压5分钟，每天按压2次。

耳鸣穴——少海 有趣的人体穴位

少海穴作为手少阴心经的合穴，是心经气血汇聚之处，因此具有滋阴降火、理气通络、调气养血、宁心安神的作用，可治疗心火旺盛引起的耳鸣、心痛、失眠、健忘、神经衰弱等病症。

少海穴是一个治疗耳鸣的要穴，就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣，少海穴治疗效果最好。

少海穴调整跟心相关的疾病，如失眠、抑郁症、焦虑疾病。少海穴可以治疗局部病症，如手臂挛急、肘部内侧疼痛，以及上肢肌张力特别高时也会用到少海穴缓解上肢肌张力。