人生痛苦的根源就四个字：欲壑难填

1、欲壑难填，烦恼根源

人生痛苦的根源就四个字：欲壑难填。人，一比较，就很容易觉得不平衡，欲望一被激发，满足不了，痛苦就来了。欲望太多，人不堪其苦。在一次次追逐中，越陷越深。痛苦无尽头。这样的日子，其实是自找的。并不是生活强加给你的。人如果能够放下太多的欲望，保持心灵的质朴，幸福自来。庄子曾说：朴素而天下莫能与之争美。朴素往往意味着自然纯净，需要多少，就取多少，绝不多贪，自然没有负担。这样的情况下，人自然快乐无比，幸福无比。人拥有再多的财富，再高的地位，却没有有自由自在的幸福生活。这样的人生，有多少意义？

2、身上无痛，心里没烦

什么是幸福？很简单：身上无痛，心里没烦。人，只要照看好这条命，安顿好这颗心。保证它的健康。身上无痛苦。这样的人生，还有何求？高质量的生命。让你平和、宁静。感觉到快乐。这就是幸福。过去，人们的生活规律是：日出而作，日落而息。和大自然同步。自从发明了电灯，熬夜就成了现代人健康的一大杀手。各种各样的健康问题接踵而至。让人痛苦不堪，生活质量也跌到冰点。人要想健康快乐，必须遵从自然的常法，就是要懂得遵从自然之道，这样才可以护卫自身，保持身体的健康，正确的养生之法：遵守自然的规律，不做违背它的事情。只有这样才能保持身体康健，益寿延年。

3、乐天知命，顺其自然

人必须减少欲望，才能快乐。人，只要内心通达，顺其自然，心中的痛苦与烦恼，自然就会消散了。《易经》上说：“乐天知命故来忧。”什么叫乐天，乐天就是从不忧惧于自己的湮灭，因为人都有一死。重要的是活好自己。而不是痛苦忧愁。因为这什么用也没有。人愁也是一天，乐也是一天，那我们为什么不学会断舍离。让我们的一颗心解脱。人只要通达天命，不喜亦不惧。顺其自然，就能够做到幸福快乐地生活。而根本没必要杞人忧天，自寻烦恼。