如何突破职业瓶颈期？

很多人在30-35岁左右遭遇职业瓶颈期，这时的他们做什么事情都觉得心应手，毫不费力，对工作好像没有当初的那种热情了，感觉自己好像没有进步了，不知道接下来该怎么走。

这代表着你的职业生涯开始走下坡路了，从此，无论你还将在职场打拼多久，如果你不转变跑道，那你的职业生涯其实是在倒退。这就是所谓的职业瓶颈。这一过程用成语“盛极必衰”是极其恰当的。

对于一个有着雄心壮志希望在职场越走越远不甘平庸的职场人来说，陷入并且努力到极致仍然无法突破职业瓶颈期是无奈中的绝望。

“瓶颈”产生根源在于：你的眼界和格局不够了。

那么，如何才能突破晋升瓶颈，不断地完善和超越自我，达到自己想达到的目标？是每个职场人不得不面临的问题。

学习提升自我实现突破

现在我们处于知识经济时代，知识改变命运，知识创造财富的例子越来越多地呈现在我们的面前。在职场中如果缺乏持续的学习，可能会因为知识结构的老化而面临淘汰的尴尬境地。职场人所要做就是快速地改变自己，有针对性地选择一些专业书籍和管理书籍，挤出时间，见缝插针，点滴积累，有意识地进行“充电”，学习和掌握行业高端和前沿技能，不断丰富自己的知识体系，改善知识结构和知识体系，补充知识养料，提高职场竞争力，这是突破职场瓶颈最有效的手段。

参加研讨会。学习最好的办法就是与人沟通、交流，通过沟通交流可以直接地形成观点的对碰，交换经验，交换心得，进而获得启发和动力。交换经验和交换苹果不一样，两个人交换苹果之后，每人还是只有一个苹果，而交换经验则是每人拥有两个人经验。

所以职场人应该更多地走出去，参加相关主题的讨论、研讨班，与优秀分子沟通、交流、分享经验，交换心得，开阔眼界，开阔思路，缩小差距。

跳槽谋求发展空间，超越自我

职场人一定不要把自己的目标限定在一个特定的职位上，在同一个职位上如具有三四年以上的时间，基本上都会感到激情不再，厌倦感会在不知不觉中产生，那样做的结果是使自己的目光变得短浅，变得鼠目寸光。

对于已经积累了相当丰富的工作经验并在公司担任过领导或重要岗位的职场人士来说，由于公司的原因已找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。

如果选择跳槽，首先要盘点一下自身的工作资历，如人际关系、管理经验等，这也将成为职业转换的砝码。

但是跳槽不单单为了晋升，而应是以个人的绩效提高为目标，突破晋升的瓶颈，不断地战胜自我，超越自我。如果能找到一个有发展前景且规模也不错的公司，那么也可以从稍低一级的职位做起，配合组织的目标，完成组织的任务，超越自己，蓄势寻求内部发展，最终达到完全的自我实现。

为了更好地完善自己的职业生涯，更好地实现职业生涯的目标，经理人需要不断努力，不断完善和超越自我，成功突破晋升的瓶颈。

以“人类家庭的优秀成员”为大目标

做人类的优秀分子，是一个目标，一个远大的目标。目标越远大越好，越远大就越能牵引我们继续前进，使我们产生更大的动力，汇聚更大的能量，激发更大的潜能。职场人想要获得更大的成功，获得更多的人生价值，必须为自己定立相对远大的目标，明确个人的愿景。经理人不妨根据自己的实际情况，结合自己的职业特点，对自己的职业生涯进行有效规划，将职业晋升的道路放在市场的范围内，放眼市场，着眼现在，有效整合自己可以利用的一切资源和方便，并在密切计划的基础上采取必要的行动为之不断奋斗逐步实施。