生活中，我们常听说一些癌症，如肝癌、肺癌、胃癌等，但却几乎没有听说过“心癌”。心脏作为我们的器脏之一，难道能够逃过癌症的魔爪？
心脏会不会发生癌变？
我们常说的癌，其实就是恶性肿瘤，引发恶性肿瘤的最根本物质基础是细胞里的遗传物质（DNA）发生了改变。
心肌细胞是一种“终末分化细胞”，它们的寿命和人一样，自出生后就不再分裂繁殖，数量保持不变，所以不会发生基因复制错误。因此，心肌细胞原发的肿瘤极其罕见。
而且心脏是人体血液循环的“泵站”，在不停的挤压运动中，心脏的血流速度很快，即使血液中有其他组织转移来的癌细胞，还没来得及“落地生根”就被血流冲走了。所以，转移到心脏的癌症也很少见。
这是不是说，心脏就获得了癌变的豁免权了呢？
当然不是！心癌不是没有，比如说心房粘液瘤，就属于一种心脏癌，不过，相对于其他器官，心脏的肿瘤发病率相对低了很多，也就导致了人们很少听说。
出现5个异常表现，身体有“危险”了
癌症随时可能发生，且可能发生于身体的各个部位，但不管是什么癌症，往往都有一些相似的危险信号。
1、肿块
现在的很多人癌症都会引发肿块，比如：脖子、大腿等等地方，摸起来硬邦邦的，而且不会消退。
2、乏力
这种乏力和普通的疲劳不一样，日常的疲劳通过一段时间的休息就会得到好转。但是因为癌症产生的乏力感，很难恢复。
3、消瘦
在短期内不明原因的情况下，体重持续下降，这个时候一定要注意起来了。因为癌细胞在人体内生长需要源源不断的营养物质，这个时候人很容易变得消瘦。
4、莫名疼痛
如果身体无故出现疼痛，且持续了很久，用了药之后还不能缓解，疼痛感觉会随着时间变长而更加的强烈，每次发作时间也变久了，且疼痛间隔时间被缩短了。
甚至有的疼痛会到处乱窜，今天是腿疼，明天就是腰背疼痛，后天又是手臂疼、肩膀痛，若你属于此种情况，就要留意了，可能是癌症发出的警告。
5、大小便异常
大小便中突然一段时间，老是带有血色，且异味比较重，小便的颜色也是有了较多的变化，甚至小便时会有疼痛感觉。
除此之外，还有的人则是出现便秘、腹泻交替出现的情况，有时大便时腹部会感觉到疼痛，或者解大便总感觉排不干净，这些表现出现后，也是要警惕，最好能早做检查。
生活中，如何预防癌症？
1、少吃可能致癌的食物
国际癌症研究中心根据实验分析、流行病学等相关资料，按照致癌性，将所有东西分成1类、2A、2B、3、4共5个等级。
1类致癌物（明确相关，有充分依据），比如酒精、加工肉制品（火腿、培根、腊肉、咸鱼等）、含有黄曲霉素的食物（花生、玉米、花生酱都可能含有）、槟榔等。
目前，其实1类致癌物共有118 个，除了以上食物，还有大家熟知的香烟、苯、砒霜，多环烃类（烹调油烟和汽车尾气中常有），各种电离辐射、室外空气污染等。
2A类（很可能与致癌相关），比如红肉；过烫饮食；硝酸盐和亚硝酸盐（咸菜、腌菜等）；油炸、烘焙、烧烤食物等。
虽然有研究证实了这些食物可能会致癌，但是也不能说一吃这些食物就会得癌，偶尔吃一次是没关系的，但不能经常吃，一定要少吃。
2、多吃可以抗癌的食物
相对于可能致癌的食物，生活中可以辅助抗癌的食物其实也很多。
苹果含有膳食纤维、维生素、多酚类与抗炎抗氧化物质，可创造降低患癌风险的内环境。红薯，平时所说的地瓜，其中含有去雄酮，具有抑制乳腺癌和结肠癌的作用。
许多研究表明，癌症的发生和体内ω-3与ω-6失衡有关，我们常吃的大豆油、花生油等，一般含有的都是ω-6，为了提升ω-3含量，减少癌症发生，要适当吃一点苏子植物油，以达到ω-3与ω-6的平衡。
芦笋，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌及皮肤癌具有特殊疗效。花菜，含有甙类物质，常吃花菜的人，胃癌、食管癌及肺癌的发病较低。
胡萝卜的抗癌潜力来自胡萝卜素、类胡萝卜素和酚类等抗氧化物质。大蒜及洋葱，含有微量元素硒，能够抑制癌症的发生。
硕参根中酚酸衍生物和倍半萜类化合物可诱导解毒酶对抗某些癌细胞。日常用硕参根泡水喝，尤其对结肠癌、乳腺癌有生成和发展有预防和治疗作用。
3、经常运动，控制体重
运动在一方面，可以增强人的身体素质，提高人的抵抗力，另一方面，保持适量的运动的人没那么容易被肥胖所困扰，自然就少了很多烦恼。
太胖或者太瘦其实都是不健康的，过度肥胖的话，得子宫内膜癌、肾癌、肠癌的风险性会升高。
大家在平时可以运动半个小时，而且一周至少要进行一百五十分钟的有氧活动才可以。
每天要运动30分钟以上这样才可以降低患乳腺癌、子宫内膜癌的风险，同时只有大量的运动才可以防止癌症的发生。
每天规律的运动不仅可以增强身体免疫力和消化系统，同时也可以保持荷尔蒙的稳定，降低癌症的风险。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。
联系客服
