尿毒症,是肾脏疾病的末期,可以说,是无药可救的一种疾病。
得了尿毒症,没有任何药物可以逆转,只能不断透析,直到换肾,或者,直至死亡。
尿毒症并不是一下子爆发的,而是肾脏细胞不断受损的结果,当肾脏细胞90%都永久性坏死,才会恶变成尿毒症。
尿毒症是怎么引起的?
各种可导致肾功能衰竭的疾病均可引起尿毒症,大致可分为三类:
1.肾脏病变:慢性肾小球肾炎、慢性肾孟肾炎、慢性间质性肾炎、肾结石、肾结核、遗传性肾炎、多囊肾、髓质囊性病、肾动脉狭窄、肾小管性酸中毒等。
2.尿路梗阻:前列腺肥大、前列腺肿瘤、尿道狭窄、神经源性膀胱等。
3.全身性疾病与中毒:常因肾受侵后导致肾功能衰竭,如高血压肾动脉硬化症、糖尿病、恶性高血压、心力衰竭、痛风、高血钾或低血钾症、淀粉样变性、结节性多动脉炎、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症、肝硬化、镇痛药及重金属(铅、镉等)中毒。
下面四种食物,伤肾没商量,劝你少往嘴里塞
第一种:隔夜的鱼肉
隔夜的鱼肉要密封冷藏好,如存放不当会产生大量的大肠杆菌,这些菌类在一定的情况下会产生毒素,导致人体出现发烧、腹泻、恶心、呕吐、休克等,重症患者还会出现急性肾损伤。
第二种:含草酸高的食物
含有草酸的食物进入体内之后,容易跟血液中的钙结合形成草酸钙结晶,这些结晶对肾脏是潜在的危害,它们可损伤肾脏健康。
常见的含有草酸含量较高的食物有菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等。
第三种:含高嘌呤的食物
高嘌呤的食物进入体内之后,可代谢出尿酸,而尿酸浓度增加会析出尿酸盐结晶,这些物质也会严重损害肾脏健康,尤其是高尿酸、痛风人群,更要远离高嘌呤的食物。
常见的有肉脯、浓肉汁、海鱼、香菇等。
第四种:动物内脏
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍,而动物内脏中又含有高脂肪,所以肾脏不好时也要少吃动物内脏。
常见的有:心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、肚等。
尿毒症早期,身体会发出3个“求救信号”,可惜很多人一拖再拖
1、尿量变少
很多人觉得,喝水多尿量就会多,喝水少尿量就会减少。其实,摄入的水多少,只和尿的次数有关系,与尿量是没有关系的。
在不憋尿、没有疾病等正常情况下,人的尿量大约在1000ml-2000ml左右,次数为4-6次,晚上0-2次。若肾脏出问题的人,会出现尿量减少的情况。
还有一部分患者尿量是正常的,但是由于肾脏的功能下降了,所以尿的质量也就下降了,尿液中排出的毒素减少,滞留体内会导致病情的进一步恶化!
2、浮肿现象
浮肿是最能体现肾病的症状,当人体出现浮肿时,要检查肾脏健康。
而人在患上尿毒症之后,也会表现出浮肿症状。
这是因为肾脏的代谢功能受到影响,体内的水分就无法及时的通过代谢功能排出体外,时间久了可能就会容易使人出现全身浮肿的现象。
肾不好时,早期仅在踝部及眼睑部浮肿,休息后消失,若发展到持续性或全身性浮肿时,则说明肾病已经严重,需要就医了。
3、消化问题
其实人在患上尿毒症以后,身体可能就会有很多的并发症。特别是到了尿毒症的中晚期,可能就会影响到人的消化功能。
这个时候还会容易使人出现食欲下降、恶心呕吐、腹泻等症状,对人的消化系统会产生很大的不利影响。
以上三点症状,如果同时出现,就要引起注意了,即使不是尿毒症,也是患了肾脏疾病,为了预防尿毒症,只有及时的去医院做诊治,才能够有效的控制住病情。
做好三件事,肾会一点点变强壮
第一件:饮茶“代替”烟酒
吸烟、喝酒,十分伤肾,要注意戒烟戒酒。多喝茶,来代替烟酒,是不错的好习惯。
喝茶,还可益寿延年,促进身体排毒,减少肾脏负担。
1、老虎姜茶
老虎姜是一味补肾养精的良方。
老虎姜具有补气养阴和益肾的功效,尤其对于精血不足和腰膝酸软等症具有良好的疗效。
中医认为,老虎姜性味甘平,主归脾、肾两脏,为气阴双补之品,是平补脾、肾气阴的良药。将老虎姜泡水代茶饮,对延缓衰老,改善脾、肾不足有一定疗效。
2、谷谷丁番麦须茶
用谷谷丁,番麦须,玉竹,玫瑰花,做成茶包,泡水代茶饮即可。
谷谷丁,可利尿通淋,有“尿床草”之美誉,可促进排毒,减轻肾脏负担。
番麦须,归肾经、膀胱经,用其怕水,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等。
玉竹,可养阴生津,止消渴,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛,还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花,起到中和调节之用,这几种搭配泡水喝,促进肾脏健康。
第二件:戒掉不良生活习惯
除了饮食,最容易造成肾损伤的就是不良生活习惯。这里说的不良生活习惯可不只是抽烟喝酒,还有憋尿和熬夜,要尽量避免这两件事。
1,不憋尿
肾盂肾炎的病因多是由膀胱中的尿液反流回输尿管、肾脏所引起的。这种反流在很多情况下与憋尿有关。
我们的尿液,在没有排出之前,储存在膀胱里,当你憋尿的时候,膀胱就会被迫膨胀。
如果长期反复地让“膀胱”极度膨胀,有细菌的尿液不能及时排出,很容易引起尿路感染。顽固的细菌有时候还会逆行到肾脏,引起更严重的肾孟肾炎,甚至累及肾功能。
所以,有尿不要憋,当心憋坏肾脏。
2,不熬夜
你以为熬夜只是爆肝?熬夜也损肾!
肾主收藏,而熬夜对身体来说是一种很大的消耗。消耗的多了,身体藏的东西必然越来越少。
熬夜也是很容易导致的肾虚的,熬夜的人很多,尤其是年轻人,时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。
所以,别总熬夜,建议多休息,不要连续工作或玩乐,身体会吃不消的。
第三件:适量运动
常言“生命在于运动”,透析者必须改变那种精神不振、不思饮食,对生活无信心的悲观状态,改变“卧而不立、立而不走”的不良习惯。
预防肾病的最主要措施,就是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。
锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
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